Bad Marienberg - 1 Woche Vollpension

Da bin ich wieder. Eine Woche Westerwald und kalt war es. Regelmäßig, wenn wir abends aus dem Unterricht kamen, hat es spätestens eine halbe Stunde später angefangen zu regnen und zu gewittern. Mit Bewegung war dadurch nicht viel drin.
Morgens gab es ein Frühstücksbuffet. Allerdings nicht so, wie man das z. B. aus dem Urlaub kennt. Und mittags gab es ein festes Menu. Schwierig, sich da an Atkins zu halten. Es ist mir auch nicht ganz gelungen, denn abends gab es Brot, Käse und Aufschnitt und wenn es etwas warmes gab, dann war es auf jeden Fall etwas mit reichlich KHs. Wie z. B. Bratkartoffeln, Reisauflauf, Nudelauflauf etc. Na ja, bei 46 € für Vollpension kann man auch nicht so viel verlangen. Das Essen war auf jeden Fall sehr lecker.
Am Wochenende war ich noch gar nicht auf der Waage, da ich das WE bei meinem Freund verbracht habe. Heute morgen dann die Stunde der Wahrheit. :smhair:
400 gr habe ich zugenommen. Wir hatten aber mittags auch Kohldampf. Wir hätten glatt ein halbes Schwein verdrücken können. Das wäre ja auch in Ordnung gewesen, aber das gab es halt nicht. Ich hätte nie gedacht, dass Lernen soooooo hungrig macht. :rollrot:
Nun ja, jetzt bin ich wieder zu Hause, bereite mir mein Essen selber zu und hoffe, dass ich die paar Gramm schnell wieder runter habe.
Vom Gefühl her habe ich gedacht, ich hätte mehr zugenommen. Schwein gehabt. :jepp:

Ja Hallo Andrea,
naja alles hat nun mal seine Vor und Nachteile,in anbetracht der Tatsache das Du dort bestimmt einiges gelernt hast und Dich konzentieren mußtest lassen wir Dir die 400gr mal durchgehen lol (war ein Scherz bitte nicht hauen lol) :lol:
Nun mal ehrlich die 400 gr hast Du doch schnell unter erledigt abgeheftet !
Drücke Dir die Daumen !

Grüße aus Aachen Fassi

na das denke ich doch auch...da hat sich bestimmt nur wieder Wasser eingelagert, das ist in 2 tagen ausgeschwemmt Willkommen zurück :jepp:

Hallo Andrea! 400 g zugenommen ist doch bei einer Woche mit KH's und ohne Bewegung nicht viel. Das habe ich trotz AD-Essen mitunter von einem Tag zum anderen drauf. Wirst sehen, geht ganz schnell wieder weg. Ich fliege Freitag früh in Urlaub 5 ***** und AI. Da bin ich ja mal gespannt wie ich nach den 8 Tagen aussehe. Hoffentlich sind es nicht zu viele kg mehr geworden.

LG Martha

Hallo Ihr Lieben,

400 gr. war wirklich nicht viel. Ich hatte mit mehr gerechnet. Und ich bin auch guten Mutes, dass es schnell wieder weg ist. ;-)
Martha, Dir wünsche ich einen super Urlaub und bei einem 5***** Hotel wird das Buffet genug Auswahl bieten. Aber vielleicht solltest Du den Urlaub auch einfach genießen und Dir nicht nur Gedanken darüber machen, was Du essen darfst und was nicht. ;-)
Fassi, Dein Umfang schwindet ja zusehends. Wahnsinn, was Du da in noch nicht einmal 4 Wochen verloren hast. Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!
Timo, Du siehst auf einmal so bedrohlich aus.... Willst Du die Kilos abschießen, bevor sie sich wieder bei Dir breit machen können? 8)

Hallo Andrea! Danke für die lieben Urlaubsgrüße. Denke ich werde mich so gut es geht dort auch nach AD ernähren. Ein bissl Angst habe ich nur vor den schönen Cocktails. Dan kann ich schwr nein sagen, Wär ja auch schade oder? Muß dann eben danach endlich mal wieder ins Fittnesstudio gehen. Die schimpfen sicher schon bald mit mir.

LG Martha

ich glaube ich habe einfach zu viel Fisch gegessen, dass ich keinen mehr sehen konnte ich bleibe aber weiterhin ganz lieb und die Knarre frisst nur Platzpatronen

Ja, so ein leckerer Cocktail hat schon was. Am Freitag hab ich mir auch ein paar Gläschen Wein gegönnt. Cocktails gab es nicht. *g* Aber auf den Tischen getanzt haben wir trotzdem. Vielleicht hat das ja schon gereicht, um die KHs wieder abzubauen. :rollrot: