Banshees way out of the dark

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AW: Banshees way out of the dark

Meggi, das ist eine Gewürzmischung, mit der das Grillgut vorher eingepinselt wird.
Habe heute mal zur Abwechslung einen frühen Dienst, das bedeutet früher Feierabend - Hurra! Kommt ja selten vor in letzter Zeit.
Ich zähle echt die Tage bis zum August - nie wieder Spätdienst, zumindest nicht in diesem Jahr. ;)
 
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Guten Morgen Banshee :)

dann wünsche ich dir einen guten Dienst und einen noch schöneren Feierabend
 
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Es sind noch 11, um genau zu sein! ;)
Da ich heute frei habe, bin ich natürlich schon wieder um halb 6 Uhr aufgewacht und konnte nicht mehr stillliegen. :rolleyes: Ich begreife es nicht!
Dafür habe ich jetzt schon Brötchen gebacken, und da ich heute zum Sport muss, werde ich das mit einem vorgeschobenen Stadtbummel verbinden - habe ja viel Zeit!
Nachmittags muss ich mal wieder zum Zahnarzt, die Füllung vom letzten Mal ist schon wieder rausgefallen. Hält irgendwie nicht, die Stelle ist auch sehr ungünstig - schräg an der hinteren Zahnwand. Kaum beise ich ungünstig auf etwas Hartes, ist sie weg.
Wird wohl auf eine Krone hinauslaufen, wenn ich nicht monatlich eine neue Füllung haben will und wer will das schon! :shock:
 
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Werde mal schauen, was sich machen lässt, Perdita! :rotfl:

Hach, mein Zahnarzt so wieder umwerfen aus - die Behandlung war mal wieder viel zu schnell vorbei! :rolleyes:
Es war nicht die Füllung, die sitzt bombenfest, sondern ein Stück vom Restzahn, das weggebrochen ist! :shock: Er rechnet jetzt durch, was mich eine Krone kosten würde, werde ich wohl dann mal in Angriff nehmen müssen.

Gerade hatte ich ein unglaublich leckeres Brötchen zum Frühstück (ja, ich habe frei und bin seit 5 Uhr wach :hammer: ), habe gestern alle möglichen Zutaten zusammengeworfen und das Ergebnis ist unglaublich. Außen knusprig und innen locker fluffig, so wie Brötchen früher waren. Bin total gegeistert.

So, jetzt produziere ich erstmal ein paar Portionen Quarkeis und dann will ich endlich mal meinen Schrank aussortieren, wenn ich schon so viel Zeit habe.
Heute abend wollen wir endlich mal wieder essen gehen - entweder Artischocken bei unserem Stammitaliener (der hat uns mindestens ein halbes Jahr nicht gesehen :rolleyes: ) oder ein Steak - mal schauen, wonach uns der Sinn steht.
 
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Frei und seid 5 Uhr wach ???..das ist ja gruselig :)..Nach welchem Rezept hast Du denn die Brötchen gemacht ?
Geniesse deinen freien Tag und lass es Dir gut gehen !!!
 
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Hallo, bin auch neugierig auf die Farbe.

Und auf die Brötchen, oder gibt es kein Rezept, weil du alles einfach pi mal Daumen zusammengeworfen hast?
Genieße deinen freien Tag
 
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Uh, ausmisten, das ist das Stichwort! Wir habe den Sperrmüll, Alteisen und Schrottabholdienst jetzt auf einmal bestellt.... Rate mal, wer am Wochenende im Keller haust und ausmistet...?
HIER!
smilie_girl_203.gif
 
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Karin, die Brötchen habe ich wie folgt gebacken:

75g Macadamiamehl
20g Kokosmehl
25g Haferkleie gemahlen
15g Weizen- und Dinkelkleie gemahlen
15g Leinsamen gemahlen
30g Flohsamenschale gemahlen
2 TL Backpulver
½ TL Salz
2 Eiweiß

Trockene Zutaten vermischen, Eiweiß unterrühren und zu bröseligem Teig mixen.
500ml kochendes Wasser dazu gießen und auf höchster Stufe quirlen.
8 Brötchen formen und bei 175°C 65 Minuten backen.

Pro Stück 67 Kcal/2,3 KH

Essen gehen gestern viel leider buchstäblich ins Wasser, es war kalt und ungemütlich. Wir wollten aber draußen sitzen, also haben wir es auf spätere Zeiten verschoben! :rolleyes:
Ausgemistet habe ich auch nicht, statt dessen habe ich mich aufs Sofa gelegt und bin prompt eingeschlafen, bis mein Kerl von der Arbeit kam! :rolleyes:
Heute morgen musste mich dann auch der Wecker wecken, hätte gut weiterschlafen können - logisch, muss ja auch gleich zum Dienst! :hammer:
 
AW: Banshees way out of the dark

So, habe jetzt mal die letzten Seiten überflogen...
Oje, das klingt bzw. klang überhaupt nicht gut bei dir mit der stetigen Abnahme. Ich kann mir aber auch gut vorstellen, dass es nach so vielen Jahren LC nicht so einfach ist, zu sagen: Ok, ich hau mir die ganze Woche Pizza rein, um zuzunehmen. Generell ist deine Situation sehr ungewöhnlich...aber ich finde das beeindruckend, dass du dich für die Therapie entschieden hast! Freunde von mir besuchen auch regelmäßig ihren Therapeuten - aus anderen Gründen - und sie sind so glücklich damit.
Aber du hast ja auch mit Sport angefangen, nicht? Dadurch kann man super an Gewicht zunehmen und gleichzeitig toll in Form kommen:)
Wie läuft es denn momentan bei dir? Was sagt die Waage? Und wie fühlst du dich?
 
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Mir geht es soweit gut, nur das Gewicht will nach dem Urlaub nicht wieder hoch - wiege zwischen 44 und 45kg.
Pizza und Co geht gar nicht, da sperrt sich mein Kopf total. Habe zur Zeit aber auch keinen Appetit auf irgendwelche hochkalorischen Speisen, nicht mal Schoki reizt mich! :confused:
Ich bin echt hin und hergerissen, einerseits möchte ich zunehmen, andererseits esse ich dann in der konkreten Situation immer meine üblichen Speisen. Ständig sage ich mir: morgen isst du mal was anderes mit mehr KH und Kcal, aber wenn es dann ans essen geht, kann ich es nicht umsetzen.
Aber ich arbeite dran! :rolleyes:
 
AW: Banshees way out of the dark

Das dauert auch seine Weile. Mach dir keinen Stress, du hast dir Unterstützung geholt, das war der Wichtigste Schritt. Jetzt einen nach dem anderen :)
Eine Freundin von mir war ein Jahr in ner stationärer Behandlung, und sagt nach mittlerweile 4 Jahren immer noch, dass die Umsetzung nicht immer leicht ist. Da fällt mir ein, die könnt ich mal auf ne LC-Pizza einladen! Nach ihrer Therapie haben wir immer Sonntags zusammen gekocht, das war schön :)
 
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Ganau, alles braucht seine Zeit. Sei einfach nur vorsichtig, dass du nicht mehr abnimmst. Wie ist es denn bei dir mit Sport? Wenn du mehr machst, kommt eventuell auch der Appetit wieder...?
 
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Ich bin ja ein Sporthasser. :rolleyes:
Ich mache 1x die Woche EMS-Training zum Muskelaufbau, das ist zur Zeit das höchste der Gefühle.
Wenn ich ab nächsten Monat endlich geregelte Arbeitszeiten habe, will ich versuchen, öfter zu walken. Vielleicht kann ich mich motivieren, wenn ich gleich nach dem Dienst loslege - vielleicht!
 
AW: Banshees way out of the dark

Ui, EMS...und funktioniert es? Wie fühlt sich das an? Hab mir nämlich grad im Netz eine Beschreibung durchgelesen...das klingt ja superinteressant...
 

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