Banshees way out of the dark

Banshee schrieb:

:jump1: :jump1: :jump1: :jump1: Urlaub!!!!!! :jump1: :jump1: :jump1: :jump1:

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Ich wünsche Dir einen wunder-wunderschönen Urlaub. Genieß ihn in vollen Zügen, lass es Dir gut gehen, mach das wozu Du Lust hast, schalt einfach mal ab, sei nur DU und lass die Seele baumeln.
Eine wunderschöne Reise und Zeit in Frankreich. Viel Spaß, Entspannung, Abenteuer, Neues......

Frankreich! Ich wünsche Dir eine tolle Zeit und das Wetter soll so schön bleiben.

Wenn Du wieder nach St. Raphael kommst, da gibts direkt an der Strandpromenade ein kleines Restaurant "Le Corsaire" da gibt es Doraden vom Grill und einen Biorose´ göttlich!!!

Mein "Befehl" wäre dort einmal abends quasi in Vertretung für mich einen zu essen.:rotfl:

Ich bin heute in einem Monat auch weg, Sizilien! 1 Woche aber ich freue mich schon sehr darauf.

Cariadh schrieb:

Wenn Du wieder nach St. Raphael kommst, da gibts direkt an der Strandpromenade ein kleines Restaurant "Le Corsaire" da gibt es Doraden vom Grill und einen Biorose´ göttlich!!!

Mein "Befehl" wäre dort einmal abends quasi in Vertretung für mich einen zu essen.:rotfl:

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Na, wenn das so ist, werde ich mich dem wohl nicht entziehen können! :rotfl:
Ich liebe Doraden vom Grill. Sonntag besuchen wir unser Kind in Hamburg und wollen zu ihrem "Stammgriechen". Da ich immer schon mal vorher online die Karte checke, wenn wir irgendwo essen gehen, schlug mein Herz gleich höher: es gibt Dorade vom Grill! Grieche ist somit genehmigt und ich freu mich schon.
Ist natürlich nichts im Vergleich zu einem lauschigen Restaurant direkt an der Cote d´azur, aber ein netter Vorgeschmack!

Mein neues Atkinsbuch kommt nicht an Land, dabei bin ich so neugierig drauf!
Gerade lecker das Bio-LC-Brot gefrühstückt, dass wird immer leckerer, je älter es wird! Nachher wird dann endlich der Mohnkuchen verköstigt, der schmeckt am besten, wenn er mehrere Tage im Kühli durchgezogen ist, dann wird er richtig schlotzig. Bin gespannt! :tongue:

Genieß Deinen Kuchen. Ich hatte letztes Wochenende tollen Blechkuchen. Hab Fruchtikuss-Schnitten gemacht. Hab mir 3 Stück gegönnt (übers Wochenende) und war echt lecker und schön auch mal wieder Kuchen zu essen. Mein Kuchen war aber nicht LC.

Dieses Wochenende fällt Backen aus. Genehmige mir dann was Bayerisches.

Atkins-Buch hatte ich auch vorbestellt, aber wieder storniert. Ich brauch es nicht mehr. :razz:

die tollen bäckersfrauen!
werd am wochenende auch mal wieder brot backen.

Flauschball schrieb:

Hab mir 3 Stück gegönnt

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Lass das mal nicht den guten lesen! :rotfl:
Mein Mohnkuchen ist absolut LC und leckerer als sonst irgendeiner - ungelogen!
Und gerade ist mein Buch gekommen - bin dann mal weg!!!! :jump1:

*ups* Sollte ich das Wort noch schnell ändern? Bin ja hier nicht in meinem TB. Da GÖNNE ich mir ständig was. :rotfl: Ich bin halt eine Gönnerin. Ich "vergönn's" aber auch den anderen.
Wie hieß das immer so in der Werbung? "Dornkat, man gönnt sich ja sonst nix?"

Viel Spaß mit dem neuen Buch und ich bin gespannt was ihr berichtet. Ob es viel Neues hat, oder so.

tollen urlaub !!!

Banshee schrieb:

:jump1: :jump1: :jump1: :jump1: Urlaub!!!!!! :jump1: :jump1: :jump1: :jump1:

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traumhafte tage und komm erholt wieder! take care

Urlaub, LC-Brot und dann noch Mohnschluntzkuchen.

Und ich bin nicht eingeladen.....

Danke Mona, das werde ich!

Kai schrieb:

Urlaub, LC-Brot und dann noch Mohnschluntzkuchen.

Und ich bin nicht eingeladen.....

Viel Spaß und gute Erholung!

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Ich könnte dir etwas Kuchen schicken, das Brot ist leider fast alle!

Der Mohnkuchen ist so lecker - selbst mein Kerl findet ihn gut, allerdings ist er ihm zu unsüß!
Das Buch liest sich super, habe schon über 100 Seiten gelesen und ich bin mir sicher, ich werde wieder zu Atkins zurückkehren. Es ist so motivierend, ich wäre total blöd, es nicht zu tun!

Banshee schrieb:

Der Mohnkuchen ist so lecker...

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Muss ich ds Rezept suchen?????

Hab ich mich auch schon gefragt...

Ich stelle es morgen in die Rezeptecke!

Banshee wie ist denn das Buch sonst so?
Gibts was neues im Vergleich zum Vorgänger?

Einige kleinere Neuheiten gibt´s schon (bin noch nicht direkt im Praxisteil angelangt):

Coffein ist erlaubt, fördert sogar leicht die Fettverbrennung. Also kann ich auch wieder schwarzen Tee trinken.
Polyole sind ausdrücklich erlaubt, da sie keinen Einfluss auf die Fettverbrennung haben.
Es gibt eine Tabelle für die empfohlene tägliche Eiweißzufuhr nach Gewicht und Körpergrösse, nicht nach Gewicht.
Das Fett/Eiweißverhältnis von 70/30 scheint es so nicht mehr zu geben - näheres, wenn ich den Rest gelesen habe.
Mehr Salat und Gemüse ist erlaubt, es gibt sogar eine Anleitung für Vegetarier und Veganer!

Werde mich heute mit Phase 1 befassen, wenn ich was interessantes finde, poste ich es!

Aber jetzt stell ich erstmal das Mohnkuchenrezept ein!

Gestern noch schnell durch den Laden gehirscht und Cola gekauft. Gerade will ich eine Flasche aufmachen, gucke zufällig auf´s Etikett und sehe nirgends das Wort "light"! Wäre nun ja nicht so dramatisch, aber ich habe heute schon eine Flasche davon getrunken - 150g KH!
Jetzt erklärt sich auch, warum ich so zitterig war heute nachmittag und dann erstmal 1 Stunde auf dem Sofa geratzzt habe, ganz zu Schweigen davon, dass mir mein Arm vor Schmerzen fast abfällt. :shock:
Bin ja mal auf die Waage gespannt morgen! :leberwur:

Banshee schrieb:

Gestern noch schnell durch den Laden gehirscht und Cola gekauft. Gerade will ich eine Flasche aufmachen, gucke zufällig auf´s Etikett und sehe nirgends das Wort "light"! Wäre nun ja nicht so dramatisch, aber ich habe heute schon eine Flasche davon getrunken - 150g KH!......

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:rotfl::rotfl::rotfl:
Nun ist es eh egal und du kannst die Reste noch vertilgen.

Ah, sowas ist natürlich ärgerlich. Vor allem wenn man bedenkt was man für die kh zahl alles andere hätte schlemmen können und dann für ne doofe Cola.....><
Aber schwamm drüber, ist immernoch besser als ein bewusster/unterbewusster kh Fressflash.