Bea60
Restauratorin
26.09
Früh:
3 Kaffee
2 Sch. Vollkornbrot m. Frischkäse, Butter, Schinken, Kochschinken, 1 Apfel, Nektarine
Mittag:
Hühnerbein, Mandeln
Abend:
Hühnchenpfanne m. Rosenkohl
Snack: ..nö
Trinken: 2,0l
Sport: nö
Schritte: 10...~
Seal: 70,8 kg ... bis zum WE bin ich USI !!!!
Früh:
3 Kaffee
![a020.gif](https://proxy.imagearchive.com/89e/89e03c4748dd82eb97551af7adacc65d.gif)
2 Sch. Vollkornbrot m. Frischkäse, Butter, Schinken, Kochschinken, 1 Apfel, Nektarine
Mittag:
Hühnerbein, Mandeln
Abend:
Hühnchenpfanne m. Rosenkohl
Snack: ..nö
![div220.gif](https://proxy.imagearchive.com/fd2/fd2d8cd509fd1723c99054852874a8fe.gif)
Trinken: 2,0l
Sport: nö
Schritte: 10...~
Seal: 70,8 kg ... bis zum WE bin ich USI !!!!
![1478.gif](https://proxy.imagearchive.com/e00/e00946867855fabeb402741d33228459.gif)