Talinsei
Mitglied
Hallo, nach langem mitlesen habe ich mich jetzt auch einfach mal angemeldet da ich die ein oder andere Frage habe ^^. Ich heiße Tim und bin 21 Jahre alt. Zu meiner Vorgeschichte ist zu sagen, dass ich damals ca 140kg hatte, danach durch eine Fettfreie ernährung mich auf 85kg runtergehungert habe. (Muskeln etc waren alles weg oO).
Irgendwann hatte ich (ich glaube verständlicher weise) einfach keinen bock mehr von irgendwelchen kastrierten Lebensmitteln zu Leben. Habe dann angefangen wieder normal zu essen. ( Anhand meines umfeldes würde ich nichtmal sagen das ich verhätniss mäßig viel esse oO). Darüber hinnaus mache ich seit etwa 2 Jahren regelmäßig 3 mal die Woche mehr oder weniger intensiv Sport. Naja, wie ihr euch denke könnt sind die kilos aufm weg zurück. Bei 106 kg hab ich jetzt die Notbremse gezogen und mit Atkins angefangen. Mache die Ganze Geschichte jetzt ca 1 1/2 Wochen und hab gute 4kg abgenommen ( ich weiß, viel Wasser dabei. Aber immerhin keine Muskeln xD !).
Ich glaube wirklich das ich meine Ernährungsweise gefunden habe ! Beim Sport konnte ich mich sogar nach 1 1/2 Wochen merklich steigern (Placebo xD?). Darüber hinnaus ist mein interesse an Alkohol und Schokolade beinnahe auf einem 0 Punkt angelangt. Trozdem werde ich mir alle 2-3 Wochen eine Flasche von diesem Kohlenhydrate reduziertem Bier gönnen. (Natürlich nur wenn der körper das mitmacht, probieren geht in dem Falle wohl über studieren). Bin Auf jedenfall stark motiviert bis zum Sommer mein altes Gewicht von 85 Kg wieder zu erreichen
. Dann vielleicht sogar mit den so hart erarbeiteten Muskeln.
Grüße Tim
Irgendwann hatte ich (ich glaube verständlicher weise) einfach keinen bock mehr von irgendwelchen kastrierten Lebensmitteln zu Leben. Habe dann angefangen wieder normal zu essen. ( Anhand meines umfeldes würde ich nichtmal sagen das ich verhätniss mäßig viel esse oO). Darüber hinnaus mache ich seit etwa 2 Jahren regelmäßig 3 mal die Woche mehr oder weniger intensiv Sport. Naja, wie ihr euch denke könnt sind die kilos aufm weg zurück. Bei 106 kg hab ich jetzt die Notbremse gezogen und mit Atkins angefangen. Mache die Ganze Geschichte jetzt ca 1 1/2 Wochen und hab gute 4kg abgenommen ( ich weiß, viel Wasser dabei. Aber immerhin keine Muskeln xD !).
Ich glaube wirklich das ich meine Ernährungsweise gefunden habe ! Beim Sport konnte ich mich sogar nach 1 1/2 Wochen merklich steigern (Placebo xD?). Darüber hinnaus ist mein interesse an Alkohol und Schokolade beinnahe auf einem 0 Punkt angelangt. Trozdem werde ich mir alle 2-3 Wochen eine Flasche von diesem Kohlenhydrate reduziertem Bier gönnen. (Natürlich nur wenn der körper das mitmacht, probieren geht in dem Falle wohl über studieren). Bin Auf jedenfall stark motiviert bis zum Sommer mein altes Gewicht von 85 Kg wieder zu erreichen
. Dann vielleicht sogar mit den so hart erarbeiteten Muskeln.Grüße Tim
