bin neu aber kein neuling ..

hallo ! ich könnte heulen ...ich habe schon mehr diätforen und diäten an sich durch wie kaum ein anderer ...

ich habe auch ätkins schon gemacht , und sogar gute erfolge damit erzielt . und es viel mir auch nicht sonderlich schwer denn ich liebe fleisch und nicht das magere putenimhalssteckenbleibendefasterstickungstodtrockene fleich ...
sondern schmackhaftes ... naja egal jetzt .
also zu mir ich bin m , 28 ( aber nimmer lang ) 121 kg schwer und 184 hoch ..

wisst ihr warum ich die ätkins aufgehört habe ? weil ich überall gelesen habe wie schlecht sie für herz kreis lauf etc ist ..

und da ich cholesterien und leichten anfänglichen zucker habe traute ich mich nimmer drüber ..

und nach meinen ewigem suchen wo ich auf logí (wenig fett und wenn olivenoel etc ) south beach ( ähnlich wie logi ) medeterrane ( fisch ohne ende * * )
stieß ich auf eure disskussion das ätkins in einem diättest auf den vorletzten platz kam ..

und wie ich so weiterlas , las ich so sachen wie , mir gehts super ich kann besser schlafen ich bin fitter etc ...

hm !

álso wenn mir irgendjemad das licht aufgehen lassen könnte , und mir vieleicht noch erzählen kann das ich mit ätkins mein cholesterien wieder runterbring und ätkins garnicht so ungesund is wie alle tun , werd ich denjenigen bedingungslos lieben ....

denn nicht nur das ätkins mir schmeckte sondern er machte mir auch spaß ..
aber wie gesagt , die angst in 5 jahren am herztod zu sterben wegen verffettung der innerein oder nierenversagen etc ( ihr kennt ja die meinung des gesundheitsministeriums ) trieb mich weg von ätkins und wieder hinn in mein altes leben da ich keine andere diät durchhielt und spätestens nach 3 wochen speck in mich reinschaufelte wie ein irrer ( ich liebe speck )

hoffe auf antwort von euch ...

Kann mir nicht vorstellen, dass durch Atkins die Inneren Organe verfetten sollen, denn daurch, dass du quasi fast nur Fette etc. zu dir nimmst benutzt dein Körper die ja als Energiequelle und verbrennt sie. Ebenso wie mit den Körperfetten. Also kann ich mir nicht vorstellen, dass du in 5 Jahren einen Herztod stirbst. Hast vielleicht mer Chancen vom Blitz getroffen zu werden :ironie:

Naja ich hoffe du triffst die richtige Entscheidung!

LG Nina

Hallo Batton,
lies dir mal die Erfahrungen von den usern hier durch und du wirst sehen, es ist tatsächlich so, dass deine Werte mit Ad besser werden. Es gibt hier user, die nach Jahren ihre Betablocker absetzen konnten, die regelmäßig ihre Traum-Blutwerte veröffentlichen....
Es ist wohl so dass am Anfang einige Werte etwas erhöht sind, aber nach wenigen Wochen besser als zuvor. Dafür gibt es ganz viele Beispiele hier, lies dir echt mal die Erfahrungen durch.
Wenn du dich dafür entscheidst solltest du aber bei deinem Arzt viewlleicht nicht unbedingt Atkins erwähnen...oder gerade wenn deine Werte traumhaft sind und er blöd guckt
LG

P.S. die bedingungslose Liebe behalt mal, mir reicht ein nettes "danke für die Info"

HaHaHaHaHa

@farraday1 , also erstmal danke für deine rasche antwort , ja werde ich auch machen hast recht ...

also es würde mich sehr freuen wenn ich ad machen könnte und sich meine werte verbessern , nebeninfo ich möchte wieder krafttraining anfangen und da is ne eweißreiche ernährung sich nützlich ...

P.s: farraday1 sorry aber du wolltest es ja nicht anders , ich bin dein sklave DER LIEBE *hehehhehee*

lool Dein meister denkt sich noch was aus
Du solltest es einfach probieren! Und EW ist natürlich auch für dein Krafttraining gut...stellt sich halt nur die Frage ob der Verzicht auf KHs dir da nicht in die Quere kommt. kann schon sein dass alles etwas schwerer wird... und Ladetage beanspruchen deinen Körper wieder sehr stark, ich weiss nicht was deine Werte dazu sagen. Probier es einfach aus, wird schon gehen, aller Anfang ist schwer
LG

LIEBE MIR EWIGLICH AM HERZEN LIEGENDE FARRADAY1

was den kraftsport anbelangt so weiß ich das die bodybuilder eine steigerungsform von ätkins machen ( nicht alle aber viele )
und die heißt anabole diät ( 70% oder so ) also kann ätkins nicht schlecht für den sport sein .

was die müdigkeit angeht so kann ich mich erinnern das ich damit keine probleme hatte ...

LIEBE MIR EWIGLICH AM HERZEN LIEGENDE FARRADAY1

Zum Vergrößern anklicken....

hihi, also erstmal bin ich immernoch ein ER...daher wollte ich dir zuliebe die Herzlichkeiten in grenzen halten

Die anabole Diät ist vereinfacht gesagt Atkins mit den erwähnten ladetagen. Die Ladetage werden dabei für mehr Kraft beim training gemacht...
Ich denke nur auch dass der Körper dadurch ziemlich strapaziert wird, kann mich aber auch irren. Deshalb schau halt mal ob es nicht auch ohne Ladetage geht
LG

*ööööhm* na wenn du ein er bist , dann wirds dich hoofentlich nicht stören wenns beim mögen bleibt oder ? *gg*
ich glaub hier werd ich noch viel spass haben :trampoli:

LOL
erstmal ein Hallo an batton!
Ich kann Deine Ängste verstehen ,diese ganze Presse und ihre Berichte usw. haben mich auch Anfangs verunsichert und es hat auch eine Weile gedauert bis ich mich zu AD durchringen konnte!
Gerade wege meiner Blutwerte usw.
Ich bin nun 2Wochen dabei fühle mich wohler als jemals zuvor und das Beste ist, meine Werte haben sich verbessert !
Ich denke mit AD kannst Du nichts falsch machen und hier in diesem Forum findest Du auch genügend Leute die Dich Motivieren und auch mit Rat zur Seite stehen!!
Wünsche Dir viel Erfolg .....

@ Timo tztztz so einer bist Du :rollrot: Rofl
hast mein Brot mal aus probiert??

Gruß aus Aachen Fassi

nö, kein Problem, einverstanden
ich verrat dich auch nicht, das bleibt unter uns :rotfl:

Hallo und herzlich Willkommen Batton! :winke: Hier sind wirklich viele, die ihre Blutwerte verbessert haben. Mach doch einfach mal ein paar Wochen Atkins und lass dann Deine Blutwerte checken. Dann siehst Du doch selber, ob es bei Dir auch eine Verbesserung gibt. Sollten die Werte schlechter sein (was ich nicht glaube), dann kannst Du immer noch auf Logi oder SouthBeach oder oder oder .... umsteigen. ;-)

:moin:

herzlich Willkommen im Forum! Ich wünsche dir viel Spaß hier! Auf jedenfall wirst du bei uns keine negativen Sprüche über AD hören! Nur positives!!!!!
Viel Erfolg!

Liebe Grüße

Alexis

Hallo Batton,

hatte ich hier was dusseliges bemerkt...... :?: sorry

lg Grikape

*öhm*
@grikape ...
den beitrag hab ich erstellt ...

aber ich hätte ihn sonst übersehen, danke :dancer:

....
@ farraday1 ich dachte schon ich kann mich hier nie wieder sehen lassen :heul3.