....es nun mal mit der Logi Methode oder so Ähnlich.
Habe vor ca. 1 Woche angefangen so wenig wie möglich KH zu mir zu nehmen.
Die einzigen KH die ich zu mir nehme kommen aus Obst und Gemüse.
Habe mir kein Buch gekauft nach irgendeiner Methode oder so. Ich denke wenn man auf seinen Körper hört, kann man am meisetn schaffen.
Habe mit 110 KG angefangen können auch 111 gewesen sein. Keine Ahnung. Jedanfalls habe ich die Notrufnummern immer im Blick gehabt.
Nun ja, es sieht so aus, dass ich am heutigen Tage 108kg hatte. Habe zwischendurch sogar Bier getrunken. Habe nur keine Produkte mit Weißmehl gegessen.
Ich freue mich jedenfalls wieder hier zu sein.
Grüße aus der Weltstadt DUISBURG
Habe vor ca. 1 Woche angefangen so wenig wie möglich KH zu mir zu nehmen.
Die einzigen KH die ich zu mir nehme kommen aus Obst und Gemüse.
Habe mir kein Buch gekauft nach irgendeiner Methode oder so. Ich denke wenn man auf seinen Körper hört, kann man am meisetn schaffen.
Habe mit 110 KG angefangen können auch 111 gewesen sein. Keine Ahnung. Jedanfalls habe ich die Notrufnummern immer im Blick gehabt.
Nun ja, es sieht so aus, dass ich am heutigen Tage 108kg hatte. Habe zwischendurch sogar Bier getrunken. Habe nur keine Produkte mit Weißmehl gegessen.
Ich freue mich jedenfalls wieder hier zu sein.
Grüße aus der Weltstadt DUISBURG
Zuletzt bearbeitet:
