Burger Diät

Hi,

hat jemand von Euch von der Burger Diät gehört? Jemand hat damit 35 kg
in einem Jahr abgenommen, auch mit Pommes, also kein LC und hat darüber ein Buch verfasst.

Eigentlich ist das doch unlogisch, denn das hat jemand doch schon mal in
"Superzize me" in Amerika gemacht und war nach einem halben Jahr McDoof
schon halb tot und hatte total schlechte Werte.:shock:

Weiss jemand was näheres darüber? Danke!

Gruss
Mike

Ich stell mal den Link zu dieser Seite rein.
http://www.burger-diaet.de/

Im Prinzip geht es nur darum, das zu essen was einem Spaß macht und
damit ein Kaloriendefizit einzuhalten. Er beantwortet auch die Frage zum
"Supersize me". Er geht davon aus, dass der Typ täglich sicherlich 6.000 kcal
zu sich genommen hat, was bei McDonald ja nun nicht wirklich schwer ist.

Ihm wurde gesagt:"Ja toll, dann FdH bei McDonalds? Dann kann ich auch
WW oder LowFat machen!"
Worauf er antwortet,"Natürlich!" Denn immer die Überschrift: Kaloriendefizit!
Wichtig sei, dass man am einfachsten abnimmt und dies auch durchhält,
wenn man essen darf, was einem schmeckt. Aber dann eben weniger.

pipesmoker schrieb:

Eigentlich ist das doch unlogisch, denn das hat jemand doch schon mal in
"Superzize me" in Amerika gemacht und war nach einem halben Jahr McDoof
schon halb tot und hatte total schlechte Werte.:shock:

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Es besteht der begründete Verdacht, daß es bei dieser Aktion nicht mit rechten Dingen zugegangen ist. Die Mengen, die der Typ zugenommen hat, schafft normalerweise nicht mal ein Mastschwein. Ich habe daher große Zweifel an den Ergebnissen dieses Selbstversuches. Und die werden von vielen Menschen, darunter auch vielen Wissenschaftlern geteilt.

Gruß, Andrea

Ich hab Supersize Me auch gesehen, und mein Verdacht war, dass der Typ zuerst "normal" gegessen hat, dann so ca 2 Monate eine Diät gemacht um zu Beginn der Doku schön schlank zu sein (sein Gesicht sieht auch irgendwie danach aus, anfangs) und um ganz sicher gute Blutwerte zu haben. Nehme an, ca 6 Kilo. Das ist die einzige Möglichkeit, so schnell (wieder) Gewicht zuzunehmen.
Das würde auch wieder erklären, warum er in der "gesunden" Zeit nach der Supersize-Phase nicht annähernd gleich viel abgenommen hat, wie er zugelegt hat.

Ist nur meine Meinung.

Hi Mike!

Ich hab mit dem Typ drei live Interviews auf drei verschiedenen Sendern gesehen. Er hat ja immer wieder betont, sich ausschließlich von McDoof zu ernähren. Schön und gut. Anscheinend waren seine Blutwerte sogar besser, als vorher. Von der Richtigkeit wird sich nur eben keiner überzeugen können.

Und er meinte, daß er täglich so um die 1400kcal verzehrt hat. Aber wenn man mal sein Bild mit dem Ausgangsgewicht anschaut, und das war echt krass, muß er wirklich sehr starken Hunger gelitten haben. Und das nehme ich ihm nicht ab!! Er meinte, daß er oftmals morgens ausführlich gefrühstückt hat, und dann abends nur noch ein Eis aß. Na ja, wers glaubt. Die Qualen hätte ich gerne mal gesehen. :twisted:

Eins finde ich bemerkenswert: wer es schafft, damit ein Buch zu schreiben, es auch noch bei einem Verlag rauszubringen, auf die Seiten von amazon.de und bol.de auf ziemlich guten Verkaufsrängen zu sein, der muß schon ein augesprochenes MarketingTalent sein!

Aber mal zurück zur Realität: rechne mal praxisgerecht nach, was 1400kcal bei McDoof sind. Nichts. Auf meine früheren, ausführlichen Erfahrungen bezogen, muß man vor Hunger förmlich vergehen bei dieser geringen Menge. Mein früheres Standard-Menü bei McDoof betrug knapp über 1800kcal und soo viel wars eigentlich nicht. Und die Berechnung ist ohne die Cola Kalorien (habe immer Cola light genommen). Und nach 3-4 Stunden hatte ich wieder ein tierisches, aggressives Hungergefühl! Und das kenne ich von meinen Freunden auch, die ich oft genug genau nach diesem Fakt befragt habe.

Eine Bewertung für diese Diät-Art spare ich mir lieber, ich denke, eine Nicht-Aussage dazu sagt auch schon etwas aus!

...hm.....befürworte solche Methoden um abzunehmen nicht.
Aber....
Vor vielen Jahren habe ich ausschliesslich mit dem Essen von Mc Donalds auch 30 Kilo in einem Jahr abgenommen.
Habe nur dort gegessen während der Arbeitszeit ( 2 Maxi Menüs am Tag mit Milchshake, Mayo und Saucen dazu und immer Eis oder Apfeltasche ) und hatte aber in der Zeit einen unglaublichen Streß und extrem wenig Schlaf.

Ich glaube das ich mit jeder Ernährungsform abgenommen hätte!

Ich weiß also aus eigener Erfahrung das es geht.
Würde es aber niemandem raten- auch wenn meine Blutwerte damals alle ok waren.

@Jan: und gehungert habe ich damals nicht....

Grüße
Blondi

Ich koennte dieses "Essen" nicht jeden Tag ertragen, 1 mal die Woche ist geschmacklich schon ne Zumutung...

blondi1971 schrieb:

...hm.....befürworte solche Methoden um abzunehmen nicht.
Aber....
Vor vielen Jahren habe ich ausschliesslich mit dem Essen von Mc Donalds auch 30 Kilo in einem Jahr abgenommen.
Habe nur dort gegessen während der Arbeitszeit ( 2 Maxi Menüs am Tag mit Milchshake, Mayo und Saucen dazu und immer Eis oder Apfeltasche ) und hatte aber in der Zeit einen unglaublichen Streß und extrem wenig Schlaf.

Ich glaube das ich mit jeder Ernährungsform abgenommen hätte!

Ich weiß also aus eigener Erfahrung das es geht.
Würde es aber niemandem raten- auch wenn meine Blutwerte damals alle ok waren.

@Jan: und gehungert habe ich damals nicht....

Grüße
Blondi

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Lustig - ich habe fast die gleiche Erfahrung gemacht! Nur mit nicht ganz soviel Stress, dafür gab's halbliterweise dicke Milchshakes mit Karamellsirup und unzählige Donuts als Draufgabe.

Ich hatte damals einfach keine Kohle und habe mich deswegen fast nur von dem Zeug (aber eben auch Salat) ernährt, das war bei uns damals uneingeschränkt verfügbar für Mitarbeiter.

Nur ein paar Wochen lang, aber immerhin hab ich kein Gramm zugenommen, es hat immer noch geschmeckt (naja, kein Wunder, ist ja überall Zucker drin) und gesund war ich auch - sicher gesünder als bei vielen nachfolgenden Diätversuchen. War aber auch gerade erst 20, da hält der Stoffwechsel noch einiges aus.

Jetzt würde ich es nicht mehr wollen und ich würde es auch nicht weiterempfehlen, vor allem würde ich auch nie dafür zahlen wollen (sauteuer, finde ich).

Ich habe das Buch bereits gelesen und kann es nur empfehlen. Es ist wesentlich mehr als "Die Burger-Diät"... der Ansatz ist wirklich total treffend erklärt und ich habe mich in jeder Zeile verstanden gefühlt... und das ist meiner Meinung nach das geilste an dem Buch. Es ist nicht von irgendeinem Arzt geschrieben, sondern von jemanden der selbst Dick war und es geschafft hat abzunehmen. Ich habe 25 Diätbücher zuhause... keines davon war so ehrlich wie dieses. Aber eines muss ich zugeben: Skeptisch war ich bei dem Titel auch!!!

Du kannst das Buch empfehlen, aber ob du Erfolge hattest, schreibst du nicht.

naja supersize me sollte wohl eher seine Landsleute aufrütteln nicht so oft soviel fastfood in sich reinzustopfen. Mir hat es nur bestättigt zuviel von einem isit nicht gesund, aber das ist ja bei allem heuzutage, daher in gesunden Menge ist auch nicht viel schädlicher als andere sündige Versuchungen ^^

Als ich das letzte Mal in Amerika war, bin ich geschockt gewesen über die dicken Menschen die trotzdem im Rollstuhl sitzend bei Mc D... essen gehen. Die Kinder sahen genauso aus. :shock: Die Bilder wollen mir einfach nicht aus dem Kopf gehen. In dem Hotel in Florida , in dem wir untergebracht waren, gab es auch schon zum Frühstück Dinge zu essen, die im Leben nicht früh zum Frühstück essen könnte.

Gibts doch erst seit 2 Wochen

miri schrieb:

Du kannst das Buch empfehlen, aber ob du Erfolge hattest, schreibst du nicht.

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Hallo Miri,

ich kann Dir nicht so ganz folgen. Das Buch gibt es erst seit dem 12. November.... und ich habe es seit dem 15.11.... wie soll ich das denn bis heute ausgetestet haben. Ausserdem gehts dort garnicht um eine Anleitung.... sondern um das austricksen der Psyche. Den Ansatz habe ich bislang in keinem Diätbuch gelesen... Und ich glaube, dass der Burger-Typ dort einen Stein ins rollen gebracht hat. Zumindest liest man das ja auch in der Zeitung.

kidimisa schrieb:

Denn immer die Überschrift: Kaloriendefizit!
Wichtig sei, dass man am einfachsten abnimmt und dies auch durchhält,
wenn man essen darf, was einem schmeckt. Aber dann eben weniger.

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Don Quijote? Zeig dich...*fg*

Ich hab das Buch hier liegen und werde wohl die Tage mal richtig lesen.

Was ich überschlägig gesehen habe schwanken die Tagespläne rotierend zwischen 650 Kcal und 3600kcal.

Ich werde berichten wenn ich des Pudels Kern gefunden habe.

Erdbeerchen schrieb:

Don Quijote? Zeig dich...*fg*

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Honeylein schrieb:

Ich werde berichten wenn ich des Pudels Kern gefunden habe.

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Au fein, Honeylein pellt den Pudel, dann bin ich mal gespannt was drin ist!!!

so ein mist!
naja geld stinkt halt nicht...
Der kann mir nicht erzählen dass er nach einem bigmac und einem fishmac am tag genug hat und nicht ordentlich dabei hungern muss...
läuft prinzipiell auch nur auf kcal und sport hinaus
(und ich hab schon gehofft hmmm...)
Also ich verputz das 5fache am tag beim mäci wenns denn mal sein müsste ;-)

Ich war auch auf seiner Internetseite und hab mir alles ganz skeptisch durchgelesen... schon komisch... aber cool : D

ein ähnlicher "kracher" aber wirklich wahr
ist die Heinz Baked Beans Diet

ist schon sehr oft erfolgreich angewendet worden,
kaum zu glauben, aber wahr, typisch english