Da muß doch was für vorgesehen sein...

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Doris, du musst das Foto in deinem Bildbearbeitungsprogramm "kleiner" machen. Irgendwo gibt es ein Unterdingsda "Größe ändern" oder ähnlich. Ich mache immer 600 x 450 Pixel, dann passt es.

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Hilfe Beata, ein Bildbearbeitungsprogramm:shock: ich bin froh wenn ich meinen daily Routine am PC schaffe. Sprich meine Bestellungen bearbeite, banke und Artikel einstelle.

Mit Bilderzeug hab ich noch nie was gemacht, das hat früher auch so geklappt mit dem einstellen.

Doof dass das jetzt so ist.

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

Wenn ich mal doof fragen darf, was ist der Race of the Cure oder wie das hieß?! Und wo findet das statt?

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Oho Besuch in meinem Tagebuch.

Der Race for the Cure wurde vor vielen Jahren von der Schwester von Susan Komen gegründet.
Susan war an Brustkrebs gestorben und hat ihrer Schwester das Versprechen abgenommen, sich für die Brustkrebsforschung stark zu machen.

Diese gründete die Stiftung und es gibt die Artikel mit der "rosa Schleife" als Erkennungszeichen.

In Deutschland gibt es in einigen großen Städten den traditionellen "Race for the cure".

So auch in Frankfurt.

Letztes Jahr fand er an meinem Geburtstag statt, und dass 1 Woche nach dem ich die Strahlentherapie nach Brustkrebs beendet hatte.
Ich war noch nicht fit, aber Freunde und meine Familie haben mich begleitet.

Sonja kam sogar aus Köln angereist um mir für die 5 km "Pace" zu machen.

Die Survivor (wie ich) bekommen ein pinkes T-Shirt und die Supporter ein weißes.

Besonders schön fand ich letztes Jahr dass plötzlich alle meine Mitläufer Schilder auf dem Rücken hatten.

Ich laufe für Doris! oder meine Söhne : Ich laufe für meine Mama!

da wurde es kurz eng in meinem Hals.

Dieses Jahr bin ich zwar auch aus Zeitmangel nicht Lauftrainiert, aber immerhin habe ich das BH-nicht-BH Problem dieses Jahr nicht mehr.

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Guten Morgen Doris!

Auch mir wird es beim Lesen eng im Hals.
Was für eine schöne Sache, auch mit den T-Shirts!

Solche Unterstüzung zu erfahren , muss einfach wunderbar sein ♥

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Ich finde vor allem wunderbar, dass ich dieses Jahr wieder "für mich selber" laufen kann.

eine Bekannte ist vor 3 Jahren gestorben. Da liefen im Jahr der Erkrankung alle Freunde MIT ihr.

Ein Jahr später liefen sie schon für ihr Andenken.

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Ich freue mich so sehr für dich, das du für dich selbst laufen kannst.
Ich wünschte, ich würde die Worte finden, um das auszudrücken.

In meiner Familie sind alle an Krebs verstorben. Es ist so wichtig aufmerksam zu machen und zu sensibilisieren.

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Queen1 schrieb:

Hilfe Beata, ein Bildbearbeitungsprogramm:shock: ich bin froh wenn ich meinen daily Routine am PC schaffe. Sprich meine Bestellungen bearbeite, banke und Artikel einstelle.

Mit Bilderzeug hab ich noch nie was gemacht, das hat früher auch so geklappt mit dem einstellen.

Doof dass das jetzt so ist.

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Doris, wills du mir das Bild per email schicken? Ich schaue, ob ich es klein machen kann. Private email von mir hast du ja noch. Wenn nicht: [email protected]

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bebepepe schrieb:

Doris, wills du mir das Bild per email schicken? Ich schaue, ob ich es klein machen kann. Private email von mir hast du ja noch. Wenn nicht: [email protected]

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ich hab grad nur [email protected] ich weiß dass Du Beata heißt und ich mal irgendwann Deinen Mädchennamen angegeben habe, wobei ich den nicht mal wissen konnte....

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Das ist echt süß von deiner Familien und deinen Freunden. Mmh. Wieder was gelernt ich wusste garnicht das es so einen Laufen gibt und normalerweise krieg ich alles übers Laufen mit, da mein Vater mit seinen 47 noch an fast allen teilnimmt Ob nun 10km oder Marathon oder Fishermans Friend Strongman Lauf. Der is überall dabei. Beim Fishermans Lauf würd ich irgendwann wenn ich die Kondition hab auch mal mitlaufen bzw. Kraxeln

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Fang doch zB mal mit einem RfC an, der ist 5 km und das ist ein Lauf wo natürlich auch durchtrainierte Männer mitrennen die dann weit vorneweg gewinnen klar könnte ja auch mal eine durchtrainierte Survivorin sonst vorne bei sein, aber ich finde trotzdem gut dass die Männer das ernst nehmen und sich über ihren Sieg freuen können.

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Ich habe mir eine Ultraschallzahnbürste gekauft, Marke Megasonex.

Ich bin schwer beeindruckt!

Nach dem ersten Benutzen sind meine Zähne ganz glatt und an den Kronenrändern (hab ich hinten als Backenzahn) fühlt es sich nicht mehr rauh an.

Das ist mal ne Investition die sich sicher lohnt.

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hallo doris,
heute lass ich dir mal einen ganz speziellen lieben gruß da.:lover:

was ich bisher von dir mitbekommen habe, finde ich überaus beeindruckend! (wobei ich jetzt nicht grad die neue zahnbürste meine. :mrgreen: )

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Meine Eltern haben so eine Zahnbürste, die find ich auch richtig klasse. Da werden meine Zähne in einer Minute so sauber wie mit meiner einfachen elektrischen in 5 Minuten nicht...

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Wir brauchten auch kürzlich eine neue Schall-Zahnbürste.
Die erste von Braun hielt viele Jahre und ich hatte kürzlich noch gedacht, dass die unerwartet lange in Betrieb ist.
Doch damit hatte ich wohl schon eine Ahnung gehabt, denn kurz drauf war sie kaputt. Jetzt erfreuen wir uns an dem Nachfolge-Modell der Sonicare und sind auch mit dieser total zufrieden. Vorallem ist die Konstruktion deutlich durchdachter. Sie sieht ähnlich aus, wie deine Neue.

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habe da einen guten Text gefunden, geb ihn mal hier rein

Chlorophyll

Chlorophyll ist der grüne Pflanzenfarbstoff und damit ein wesentlicher Bestandteil des grünen Smoothie. Chlorophyll ist eine Substanz, die in ihrer positiven Wirkung auf lebende Organismen nicht zu übertreffen ist. Erstmals wurde Chlorophyll in den fünfziger Jahren des vorigen Jahrhunderts in Amerika als extrem wirksam bei schlecht heilenden Wunden, als Desinfektionsmittel und idealer Wirkstoff gegen üble Gerüche zum Beispiel bei Problemen mit Darmausgängen (Colostoma) Mund- oder Körpergeruch erkannt. Zahlreiche Produkte, die Chlorophyll enthielten, kamen auf den Markt. Durch den Aufstieg er Antibiotika geriet dieses Wissen wieder mehr in Vergessenheit. Heute, wo die Wissenschaft aufgrund von bedrohlichen Antibiotika – Resistenzen nach neuen Wegen suchen muss, rückt Chlorophyll wieder mehr in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Wissenschaftler am Linus Pauling Institute in Oregon fanden heraus, dass Chlorophyll im Abtöten von Darmkrebszellen zehnmal wirksamer ist als herkömmliche Chemotherapeutika. Besonders bemerkenswert ist, dass selbst große Mengen von Chlorophyll keinerlei schädigende Auswirkungen auf den Menschen haben – ganz im Unterschied zu einer herkömmlichen Chemotherapie, die Schwäche, Übelkeit, Haarausfall etc. verursacht. Die Wissenschaftler konnten außerdem zeigen, dass Chlorophyll in der Lage ist, krebserregende Stoffe, die z.B. im Zigarettenrauch, in gebratenem Fleisch und in Schimmelpilzen vorkommen, wirksam zu neutralisieren. Aus diesen Gründen arbeitet die pharmazeutische Industrie bereits daran, Chlorophyll als Arzneimittel für Chemotherapie einzusetzen.
Chlorophyll hat viele weitere gesundheitsfördernde Eigenschaften, von denen bisher nur einige erforscht sind. Beispielsweise ist es in seiner chemischen Struktur dem menschlichen Blutfarbstoff Hämoglobin sehr ähnlich, mit dem Unterschied, dass es statt Eisen Magnesium enthält. Aus diesem Grund wird Chlorophyll auch als das „Blut“ der Pflanzen bezeichnet, das die Blutbildung beim Menschen unterstützt. Mit Hilfe von Chlorophyll wird der Körper mit Sauerstoff angereichert, was ebenfalls die Krebsgefahr reduziert, denn Krebszellen vermehren sich nur im sauerstoffarmen Zellmilieu. Erwiesen ist auch, dass Chlorophyll als sogenannter natürlicher „Chelatbildner“ giftige Schwermetalle wie Blei oder Quecksilber – ebenfalls Risikofaktoren für Krebs – aus dem Körper entfernen kann. Schon vor Erfindung des grünen Smoothies war bekannt, dass Chlorophyll und sekundäre Pflanzenstoffe in ihrem naturbelassenen Zustand anticarcinogen (vor Krebs schützend) wirken. Damit sie aber ihre schützende Wirkung auch entfalten können, müssen sie in relativ großen Mengen regelmäßig in den Köper aufgenommen werden. Menschen dazu zu bewegen, große Mengen von Obst und Gemüse als Rohkost zu essen, war bisher ein schier unlösbares Problem. Auch große Initiativen wie die Regel „5 am Tag“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (fünf Portionen Obst und Gemüse täglich) sind bisher weitgehend erfolglos geblieben. Genau an dieser Stelle beginnt der Siegeszug der grünen Smoothies. Grüne Smoothies enthalten beträchtliche Mengen an rohem Obst und Blattgemüse, schmecken lecker, können leicht zubereitet werden und lassen sich überall hin mitnehmen. Durch die Variation der Zutaten sind dem Geschmackserlebnis keine Grenzen gesetzt und noch dazu sind sie kostengünstig.
Zum Schutz vor Krebs sollte der Smoothie möglichst viel Chlorophyll enthalten. Je dunkelgrüner eine Pflanze ist, desto mehr Chlorophyll enthält sie. Von den Kulturpflanzen sind viele Kohlsorten reich an Chlorophyll, gefolgt von Spinat, Petersilie und Kresse. Besonders viel Chlorophyll enthalten Wildkräuter wie beispielsweise Löwenzahn, Brennnessel, Taubnessel und Wegerich. Sehr chlorophyllreich sind außerdem Spirulina-, Chlorella- oder Afa-Algen. Um in den Genuss von viel Chlorophyll zu kommen, sollte immer wieder darauf geachtet werden, dass der grüne Smoothie zumindest zur Hälfte aus grünem Blattgemüse besteht.


source

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

EDIT: Hab mich entschieden meinen Text zu löschen.

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nur weil ich zu Blutarmut neige

Zum Vergrößern anklicken....

da mußt Du mit Deinem Arzt `drüber sprechen und wie
man das ändern kann

LOGI und green Smoothie ist eine ideale Kombination

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Guter Text guter...

Die schreiben jetzt nur von Smoothies nicht Säften, da kann ich mal wieder allein rumraten was mir am besten bekommt.

Ich packe jetzt meine neue Biokiste aus und dann wasche ich alles und morgen habe ich wieder reich Auswahl an Grünzeug, ich hatte gestern schon Radiccio im Saft, schmeckt...interessant, oder eher originell:lol:

AW: Da muß doch was für vorgesehen sein...

gilt für beides, kannst Du beliebig zwischen wechseln
weil Du hast ja einen Vitamix