Ich weiss, es wurde hier schon oft diskutiert, aber mich beschäftigt das Thema noch immer.
Ich habe den Entschluss gefasst, mit dem Rauchen aufzuhören. Nun sagen ja die Einen, wenn man mit dem Rauchen aufhört, nimmt man zu, die Anderen sagen, alles Humbug. Sicher scheint zu sein, dass ein Raucher ca. 200-300 kcal mehr verbraucht als ein Nichtraucher und deswegen nimmt man nach dem Aufhören zu.
Nun meine Frage (Nebenwirkungen des Entzugs hin oder her):
Die Kalorien sind ja bei Atkins eher die Nebensache, wichtig ist die KH-Menge. Wäre gerade deswegen Atkins nicht die ideale Diät, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Ich habe den Entschluss gefasst, mit dem Rauchen aufzuhören. Nun sagen ja die Einen, wenn man mit dem Rauchen aufhört, nimmt man zu, die Anderen sagen, alles Humbug. Sicher scheint zu sein, dass ein Raucher ca. 200-300 kcal mehr verbraucht als ein Nichtraucher und deswegen nimmt man nach dem Aufhören zu.
Nun meine Frage (Nebenwirkungen des Entzugs hin oder her):
Die Kalorien sind ja bei Atkins eher die Nebensache, wichtig ist die KH-Menge. Wäre gerade deswegen Atkins nicht die ideale Diät, um mit dem Rauchen aufzuhören?
