Das Tagebuch von Michael

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Ellina schrieb:
Je älter ich werde desto mehr glaube ich, dass man nur einen Bruchteil der Ereignisse so deutet wie sie wirklich sind.
Fängt ja schon damit an was wir so wahrnehmen und was uns die Quantenphysik erzählt was denn tatsächlich da ist:mm:.
Aber auch auf andere Menschen und Beziehungen bezogen glaube ich dass da jeder in seinem eigenen Universum lebt. Wenn man Glück hat, ähneln sich die Universen der besten Freunde und der Familie weitgehend.
Aber ich schau ja auch aus meinem eigenen Universum auf das was du aus deinem erzählst, also muss das was ich schreibe nicht wirklich von Wichtigkeit für dich sein:)
Zum Vergrößern anklicken....

Ja Klar. Deswegen kommen die ja an, schwätzen mich an und tatschen an mir rum. Muss am Universum und den Quanten liegen.
Ich lauf den "Schwanzlosen" ja nicht nach, ich sag denen eher laufend, sie sollen mich in Ruhe lassen.
Ob mich deine Meinung interessiert? Klar, die meiner kleinen nervigen Schwester interessiert mich auch.
Könntest du meine Welt verstehen? Nö. Du-Frau, Ich-Mann. Ist nicht kompatibel.
Ich habe keine Freunde oder Freundinnen. Zwei aus Kindeszeiten mal abgesehen, und suche auch keine.
Wenn ich etwas haben will, nehme ich es mir.
 
Zuletzt bearbeitet:
So. Zurück. Gewogen, gemessen, abgenommen.

Jetzt Fitnesstudio und mal sehen ob die Kraftwerte auch zugenommen haben. Pausen sollen ja gut sein für das Muskelwachstum.
Heute Kreuzheben, Klimmzüge/Latzug, stehendes Drücken.
Assistenz Trizeps.

Dann: Extrem - Chilling.
 
Habe ich dich schon mal gefragt, ob dich dich über Trockenfasten schlau gemacht hast, und Leute mit Erfahrungen kennst?
Ich war da immer eher skeptisch, ob das gesund ist usw.
Habe dann viel darüber gelesen und es einfach mal 1 1/2 Tage ausprobiert. Das war unbeschreiblich gut, ich kann es gar nicht in Worte fassen! Was da im Körper passiert ist.
Beim richtigen Trockenfasten darf auch kein Wasser von außen, also durch Duschen und Hände waschen aufgenommen werden, deshalb habe ich es nur 1,5 Tage gemacht. Danach war ich endlich das überschüssige Wasser im Körper los, 3,2 kg leichter und der Bauch war flach (platt)wie eine Flunder, so als wäre das Bauchfett nur so aus dem Nichts verzehrt worden. Seltsam war auch, dass ich danach also einige Tage später keine nennenswerte Zunahme durch übermäßigen KH-Konsum hatte.
 
Miri, ich habe das schon gelesen und durchdacht.

Bewundere Dich, dass du es durchgezogen hast, es widerspricht jeder gängigen Lehrmeinung.

Nein, selber habe ich nir mit Wasser gefastet.
 
miri schrieb:
Beim richtigen Trockenfasten darf auch kein Wasser von außen, also durch Duschen und Hände waschen aufgenommen werden, deshalb habe ich es nur 1,5 Tage gemacht
Zum Vergrößern anklicken....
Hast du da keine Kopfschmerzen oder Ähnliches bekommen? Für mich klingt das eher ungesund...
 
Hätte ich nur eine Sekunde Kopfschmerzen oder Unwohlsein empfunden, wäre das Trockenfasten sofort für mich beendet gewesen. Ich fühlte mich sehr gut, top, ohne Worte! Danach waren meine Gelenkschmerzen nicht mehr vorhanden. Das werde ich auf jeden Fall wiederholen, aber nie länger als zwei Tage, denke ich.
 
Ich finde es gut, dass du dich intensiv mit Fasten als Heilmethode auseinandersetzt, auch ich sehe viele Vorteile.

Beinpresse 125x12 Bench 55x15 Row 70x20
 
Ich habe ja schon viele Jahre Wasserfasten-Erfahrung, das Fasten ist mir immer sehr gut bekommen.
Manchmal hatte ich am ersten Tag Schwindel und Kopschmerzen, dann habe ich es verschoben.
Auch bei enormen Hunger nach einem halben Fastentag habe ich schon abgebrochen.
Der Einstieg muss bei mir stimmen.
 
Miri, seit ich komplett fettadaptiert bin, ist Hunger beim Fasten überhaupt kein Thema mehr.
(ich habe 50% der männlichen Gefühlswelten - Hunger und Durst- eliminiert, oh je, jetzt habe ich keinen Tiefgang mehr..)

Ich habe wenn ich nichts esse, vielleicht mal ein 3-4 Minuten leichtes Hungergefühl, dann hat der Körper umgeschaltet.

Was mir mehr Probleme bereitet ist die "Langeweile", das "nicht an den Kühlschrank gehen", das "Zusammen am Tisch sitzen"
 
Michael62 schrieb:
Was mir mehr Probleme bereitet ist die "Langeweile", das "nicht an den Kühlschrank gehen", das "Zusammen am Tisch sitzen"
Zum Vergrößern anklicken....

Das kenne ich. Oft ertappe ich mich dabei, wie ich auf dem Weg in die Küche bin zum Kühlschrank und mir dann denke, halt moment, ich hab schon gegessen, getrackt und habe keinen Hunger, warum stehst Du hier?! Es fällt mir immer dann auf, wenn ich vor dem Kühli stehe, denn ich habe ein Bild von mir dort pappen, auf dem ich über 80 Kilo hatte. Und eins daneben, auf dem ich knapp 50 Kilo hatte.. Als Abschreckung / Ansporn den Kühli zu zu lassen und es mir zu sparen :whew:
 
Seit ich eine neue Frau habe, die den Kühlschrank ordentlich aufräumt ist und nur noch Fleisch und Molkereiprodukte dort drin sind, gehe ich da nicht mehr ran.

Sie kauft halt nur wenig und zielgerichtet ein. Dadurch ist auch nur das drin was geplant zu verbrauchen ist.

Hat was.
 
Michael, seit wann hast du eine neue Frau?
 
Was ist das für ein Scherz Michael?
Mit so einer kurzen Antwort kann ich nichts anfangen.
 
Miri, du hattest doch nur gefragt, seit wann.

Ist halt so gekommen, ist eskaliert, und jetzt lebt sie hier, Karin bei den Kindern.
 
Wow , das hätte ich jetzt echt nicht erwartet.

Aber schön, neue Liebe
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben