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Das stimmt grundsätzlich schon, aber wenn Du genügend Balaststoffe zu Dir nimmst, ist das ganze nicht so schlimm. Wenn Du Dir nicht sicher bist, kannst Du immer noch Harnsäuresticks in der Aptheke kaufen und dann ggf. bassische Mineralien nehmen.
Also ich nehem täglich, Vitamine und bassische Mineralien und mir gehts sehr gut
Ja, es ist wahr. Wenn man zu wenig trinkt, dafür aber viel Eiweiß ist, wird zu schnell übersäuert*. Folge davon - Gicht. Also, immer artig trinken!
*liegt daran, dass Eiweiß-Überschuss vom Körper nicht verwertet werde kann, bzw. nicht in Fett umgewandelt, sondern durch Nieren ausgeschieden wird. Denk dran und spühle deine Nieren gut durch.
Übrigens, Grünzeug hat auch viel Wasser in sich und füllt den Magen ganz schön. Wo ist den nu bei Dir das Grünzeug?