Brummbiene
Neuling
- Registriert
- 09. Jan. 2013
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Hallo,
nun möchte auch ich hier mein eigenes Tagebuch starten. Ich habe diese Woche mit der 17 Tage Diät angefangen und hoffe dadurch meinen Wabbel endlich loszuwerden. Ich denke durch das Führen eines Tagebuchs hier, kann ich die nötige Motivation schöpfen, um auch wirklich dran zu bleiben.
Bis 2009 hatte ich in der Regel um die 68-74 kg, das war so das Standardgewicht...zwar schwankend, aber immer in dem Bereich. Dann allerdings wurde ich schwanger und schwupps...leider auch (für meine Verhältnisse) ziemlich moppelig. Ich habe nun aufgegeben zu warten, dass sich das alles von selbst gibt und eingesehen, dass vielleicht meine Ernährung der Grund für das Übergewicht sein könnte :lol:
Momentan wiege ich auf 1,69m um die 90kg Ich habe mich die letzte Zeit auch extrem unwohl gefühlt. Aufgebläht, träge, ständig müde, unreine Haut, lustlos...das volle Programm. So kann das nicht weitergehen!
Gewichtsverlauf:
08.01.2013 - 90,0 kg
10.01.2013 - 89,5 kg - 0,5 kg
11.01.2013 - 89,0 kg - 0,5 kg
nun möchte auch ich hier mein eigenes Tagebuch starten. Ich habe diese Woche mit der 17 Tage Diät angefangen und hoffe dadurch meinen Wabbel endlich loszuwerden. Ich denke durch das Führen eines Tagebuchs hier, kann ich die nötige Motivation schöpfen, um auch wirklich dran zu bleiben.
Bis 2009 hatte ich in der Regel um die 68-74 kg, das war so das Standardgewicht...zwar schwankend, aber immer in dem Bereich. Dann allerdings wurde ich schwanger und schwupps...leider auch (für meine Verhältnisse) ziemlich moppelig. Ich habe nun aufgegeben zu warten, dass sich das alles von selbst gibt und eingesehen, dass vielleicht meine Ernährung der Grund für das Übergewicht sein könnte :lol:
Momentan wiege ich auf 1,69m um die 90kg Ich habe mich die letzte Zeit auch extrem unwohl gefühlt. Aufgebläht, träge, ständig müde, unreine Haut, lustlos...das volle Programm. So kann das nicht weitergehen!
Gewichtsverlauf:
08.01.2013 - 90,0 kg
10.01.2013 - 89,5 kg - 0,5 kg
11.01.2013 - 89,0 kg - 0,5 kg
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