Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

So, gestern war mein letzter Tag GEM, und gestern abend habe ich bereits wieder "normal" gegessen, ich konnte keine Eier mehr sehen.. es gab gestern (viertel nach neun, da ich eher nicht daheim war) 4 gefüllte Peperoni, ein paar Minipflaumentomaten, etwas Tsatziki und ein paar Würfel Schafskäse auf Seefenchel - das war sooo lecker und schön, endlich mal wieder einen anderen Geschmack zu haben - allerdings muss ich sagen, dass ich meines Wissens noch nie eine ganze Woche GEM durchgehalten habe, da sind diese 6,5 Tage echt spitze

Gewichtsveränderung in dieser Woche: -3,8 kg

@Sonja: ich bin auch gespannt, beim nächsten DM-Besuch wird das eingepackt
Du hast recht, es hat sich in den letzten Jahren sehr viel verändert - und das freut mich jeden Tag aufs Neue

Worüber ich mich wirklich freue: ich habe mich gestern Abend tatsächlich hingestellt und mir für heute Mittag liebevoll einen Salat geschnibbelt & eingepackt; aus: Gurke, Tomate, Paprika, 1 Ei (solange es gerade nicht ausschließlich Ei ist, gehts^^), etwas Cheddar und Sauce (aus selbstgemachtem Blaubeeressig, Öl & Salz), ich habe da nämlich ein tolles Plastikschüsselchen für (so ähnlich wie die fertigen Salat, die man bei Netto, Aldi & Co bekommt), die Sauce ist separat in einem kleinen Gefäß drin und wird erst direkt vor dem Futtern drübergekippt... dass ich mir dafür die Zeit genommen habe, ist ein Fortschritt für mich...

Und jetzt muss ich mich sputen, muss vor der Arbeit noch zum Blumenladen, einer unserer Bewohner wird heute 90

Sonnige Grüße
Lunchen

6,5 Tage GEM ist richtig lange. Ich glaub ich hab bisher höchstens 4-5 Tage geschafft.

Ja liebe Harli, das kam mir auch seeeehr lange vor

Ich habe heute frei (zum Glück, ich bin momentan echt urlaubsreif...) und gleich gehts auf die Autobahn zu einem meiner großen Schwestern fürs Wochenende; freu mich darauf, sie nach einigen Jahren wiederzusehen und Zeit mit ihr und ihrer großen Familie zu verbringen (und nebenbei sind meine Eltern ziemlich froh, dass ich mitfahre, so muss mein Paps nicht die ganze Strecke durchfahren)
Ich hoffe, ich komme in den nächsten Tagen besser mit dem Wetter klar; aktuell sitze ich vor dem PC und schwitze vor mich hin, so dass es nicht mehr feierlich ist...

Und für nächste Woche nehme ich mir vor, mein Wohnzimmer von vollen Kartons zu befreien (d.h. sie nicht nur ins nächste Zimmer zu stellen, sondern aus- und irgendwo den Kram ein-zuräumen)... ich bin in der letzten Woche kapazitätsmäßig zu fast nix gekommen... 1x Obi & Ikea nach der Arbeit (das war für mich einfach nur Entspannung pur!) und das wars fast.... -.-

So, hiermit melde ich mich bis Sonntag ab - haltet die Ohren steif!

Erledigte Grüße
Lunchen

Viel Spaß bei der Familie.

Gute Fahrt und ein schönes Familienwochenende!


stolli

Hallo Ihr Lieben,

das Wochenende bei meiner Schwester samt Familie war richtig richtig schön... sie haben sich ein ehemaliges Gemeindehaus umgebaut - und der "Kasten" ist total schön und geräumig
Nebenbei haben sie auch wieder einen (großen) Hund, das fand ich natürlich besonders schön... meine Ma weniger (sie ist nicht so der Hunde-Typ^^)... Ich habe mir an dem Wochenende aber auch noch einen heftigen Sonnenbrand geholt... wir sind drei Stunden lang durch eine Gartenausstellung gewandert - und ich hatte mich im Voraus nicht eingecremt (weil ich nicht vermutet hatte, dass es sooo warm wird und die Sonne so heftig scheint)...

In den Wochen danach war es auf der Arbeit - ich formuliere es mal so - "herausfordernd"... hoffe, das wird auch wieder etwas entspannter - nächsten Samstag haben wir unser Sommerfest.

Ansonsten war ich seit dem Besuch bei meiner Schwester nicht auf der Waage.......... -.- langsam reichts mir endgültig... für die kommende Woche habe ich mir schon eine "Wochengerichteplanung" erstellt und darauf geachtet, viel Gemüse & Fleisch, und wenig EW-Brot etc zu mir zu nehmen; ich denke, das wird mir gut tun aktuell steh ich auf grüne Bohnen..... das ist echt nicht mehr feierlich ;-)

Meine Wohnung wird so langsam; dank eines lieben Kollegen habe ich seit Freitag Couch & Sessel hier; jetzt fehlen nur noch: Hängelampe & Stehlampe Wohnzimmer, Couchtisch und ein Kallax-Regal im Wohnzimmer und dann kann ich Gäste empfangen

Fröhliche Grüße
Lunchen

So, diese Woche habe ich mir in Hamburg ein gebrauchtes Expedit (!)-Regal mit diversen Einsätzen geholt; hätte ich vorher gewußt, was das für ein Akt wird, hätte ich es vermutlich nicht gemacht; so aber bin ich glücklich, dass ich es jetzt hier habe; seit gestern ist es auch aufgebaut und steht; heute Abend kommen die ersten Sachen rein... Morgen gehts nach der Arbeit fix zum Obi, das Regal hat ein paar Macken, die ich gerne noch abdecken möchte (mit Masking-Tape oder weißer Selbstklebefolie oder so^^), aber ich bin wirklich froh, das zu haben

Und ich habe wieder gemerkt: in Großstädten werde ich echt krank, das ist NIX (mehr) für mich... uff^^ Da steht man die ganze Zeit nur im Stau... und die Anzeige von meinem Navi fand ich so fürchterlich: "noch 1,2km, voraussichtliche Zeit: 6 Minuten" oOOO, da hab ich es jetzt, wo ich wohne, zigtausendmal besser!!! "2 km, 2 Minuten" (gefühlt^^)

Nach dem Expedit-holen war ich am Dienstag aber auch noch fix bei Ikea und hab mir die noch fehlende Hängelampe und eine süße einfache Stehlampe ("Solleftea") und einen Mülleimer geholt; jetzt hab ich soweit alles, nur der Couchtisch fehlt - aber das ist jetzt echt nicht mehr eilig

Und jetzt gibts erstmal Abendessen... grüne Bohnen mit Bratwurst & Senf... die zweite Portion davon gibts morgen auf der Arbeit zum Mittagessen; und morgen Abend gibts dann grüne-Bohnen-Salat mit Tomaten & Zwiebel.. (dafür würde ich ja momentan echt sterben... dummerweise ist mein selbstgemachter Pfirsich-Essig bald alle... muss dringend neuen ansetzen!)

Fröhliche Grüße
Lunchen

Hört sich sehr gut an alles bei Dir. Freut mich.
Kann Dich verstehen, Stadt ist auch nichts für mich und Großstadt schon gar nicht!
Hmm... grüne Bohnen... würd ich auch gern mal wieder essen... doch da muss ich noch etwas warten bis das wieder geht.

Seit ich auf dem Land lebe, finde ich Stadt auch grausig. Man gewöhnt sich schnell an das "langsamere" Leben.

Hallo Ihr Lieben,

ich schreibe momentan nichts, weil ich nicht jeden Tag "Gewicht zum kotzen" schreiben möchte... bin (auch, aber nicht nur) dank momentan hochdosiertem Cortison (bin zur Zeit Gottseidank schon wieder beim ausschleichen) auf kurz vor 150 kg... heute früh sagte die Waage 147,7 kg.... und ich komme momentan aus dem Fressen nicht mehr raus... ich muss da irgendwie wieder einen Weg rausfinden... im Oktober habe ich Urlaub, ob ich da mal Anfangs ein paar Tage faste, um meinen Magen wieder kleiner zu bekommen? mal schauen... auf jeden Fall muss etwas passieren, sonst gebe ich auf und bin für den Rest meines Lebens ruhig, was mein Gewicht angeht...

Sorry, dass es momentan nicht fröhlicher klingt....

Traurige Grüße
Lunchen

Achherrjeh!
Aber kein Problem, wir haben alle mal was zum "auskotzen".

Alles gute und ich hoffe du bekommst dein Gewicht alsbald in den Griff!


stolli

Ich denke das ist das Cortison. Sobald Du das los bist, wird auch der Hunger wieder weniger.
Ein paar Tage (Saft)Fasten sind da bestimmt hilfreich.
Das wird schon wieder. Du hast doch schon bewiesen, dass Du es kannst!

Uff... Ihr Lieben, das waren ereignisreiche letzte Tage...
es fing an mit Montag Abend; an diesem Abend hatte ich den gedanklichen Durchbruch mein Gewicht betreffend... eins der Ergebnisse war, dass ich mehr auf meinen Körper achten möchte....

Achtung: Frauenthema (!)
das konnte ich dann direkt am nächsten Tag unter Beweis stellen... Mir ging es seit Sonntag nicht gut, "Frauending"... und zwar richtig übel in einer Heftigkeit, die ich SO noch nicht kannte... ich hab mich durch den Montag auf der Arbeit geschleppt, ständige (d.h. eigentlich durchgängig den ganzen Tag) kalte-Schweiß-Ausbrüche trotz NULL Bewegung... ständiges Gerenne zu Villeroy und Boch... Dienstag ging es dann noch übler, ich konnte kaum noch aus den Augen gucken... und meine Kollegen hatte mich so weit, dass ich Dienstag vormittag zu nem Gyn gehe... das hätte ich auch gemacht, wenn nicht 4 Praxen hier in der Umgebung gesagt hätten "wir nehmen zur Zeit keine neuen Patienten auf" - auf meinen Hinweis, dass ich vermutlich als Notfall einzustufen sei, sagten sie, dass ich dann halt ins Krankenhaus müsse... darauf hatte ICH aber keine Lust (und abgesehen davon war am Dienstag so dermaßen bei uns die Hölle los, dass eh schon meine Chefin aus dem Urlaub zurückkommen musste und alle total unter Strom standen)... nun ja... gegen halb drei kamen zwei meiner Kolleginnen zu mir ins Büro und haben mich gezwungen (!), im nächstgelegenen Krankenhaus anzurufen... dort hieß es, ich solle kommen... woraufhin eine der zwei Kolleginnen sagte, dass sie mich nicht mit dem Auto fahren lässt, sondern hinfährt und nachher wieder abholt... SO LIEB!!! Also gut, sie hat mich hingefahren, nach ca ner halben Stunde Wartezeit kam ich dann dran und wurde untersucht... und die Assistenzärztin meinte, dass sie mich am Mittwoch (also gestern) op-mäßig dazwischenschieben bzw. dranhängen kann... hat das mit dem Arzt geklärt und schwups - hatte ich nen OP-Termin für eine Ausschabung für Mittwoch (gestern)... mit dem Wissen konnte ich dann am Dienstag nochmal heim (das wollte ich, hatte NIX an Wechselklamotten etc dabei), hab den Abend und die Nacht blutenderweise überstanden^^ (sorry) hab die Tasche gepackt und bin dann gestern früh mit dem Auto dorthingefahren; um acht sollte ich mich dort melden (entsprechend nüchtern); operiert wurde ich dann um ca 15:00 Uhr... und um 18:00 lief ich schon wieder herum und bekam Abendessen - ihr glaubt nicht, WIE gut Graubrot schmecken kann!!!! und Eiersalat und ein Salatblatt und Käse & Wurst...... :-D
Und seitdem hab ich für diesen Monat Ruhe... werde mir jetzt dringend nen Gyn suchen müssen (hatte hier oben noch keinen) und dann mal schauen, wie man das hormonmäßíg regeln kann, dass das nie wieder so extrem wird... und extrem war es echt... die Ärztin am Dienstag meinte nach dem ******len Ultraschall, dass noch lange kein Ende abzusehen ist und dass der Blutverlust auf Dauer zu hoch wird...deshalb die kurzfristige OP... (eigentlich wäre der früheste Termin Donnerstag gewesen)
Was mich besonders freut: ich habe dort nur supernettes, sehr engagiertes und freundliches Personal kennengelernt; die Schwestern auf der Gyn-Station sind alle durchgehend nett (natürlich hat man auch hier eine "Schwester Rabiata", aber da ich folgsam war, hatte ich da keine Probleme :-D ), der Anästhesist war lustigerweise am letzten Sonntag bei uns auf der Arbeit als Notfallarzt (war ein denkwürdiger Einsatz, über den wir uns dann während ich prämediziert wurde unterhalten^^) und auch super freundlich...
Ich habe Post-OP zwar gemerkt, dass "in mir herumgefuhrwerkt" wurde, aber ich habe keine Schmerzmittel o.ä. gebraucht - und sogar geschlafen habe ich in der letzten Nacht!!!! (ich schlafe woanders meistens sehr schlecht, besonders in Krankenhäusern... aber ich hatte zum Glück meine Ohrstöpsel dabei).

Heute früh, als meine Lieblingsschwester samt Praktikantin zum Blutdruck & Pulsmessen kamen, meinte ich, dass ich mich gerne zur Verfügung stelle, falls noch jemand Blutabnehmen lernen möchte/muss...(die haben bei mir heute eh standardmäßig nochmal ein Blutbild machen wollen) lustigerweise passte das für die Praktikantin, die dabei war; und sie strahlte mich an, als ich ganz entspannt bekräftigt habe, dass das mein Ernst sei - ich habe gute Venen und bin - was Gepiekse angeht - recht schmerzfrei... und die Leute müssen es nun mal am lebenden Objekt lernen... und so hat sie heute an mir zum (für sie) insgesamt 4. Mal Blut abgenommen (hat auf Anhieb geklappt)... war richtig lustig, sie hat mir dann Komplimente über meine schönen Venen gemacht und ich hab ihr gesagt, dass sie das echt gut gemacht hat (was auch stimmte); sie meinte daraufhin "Das ist mein persönliches Highlight des heutigen Tages" :-D

Ich glaube, die waren ganz froh, dass ich so entspannt war, hab z.B. während meines gesamten Aufenthaltes nur 1x geklingelt, und zwar als ich dann Post-OP das erste Mal aufstehen wollte (das durfte ich nur in Begleitung - wie üblich)... ansonsten hab ich alles selbst gemacht, bin auch gestern Abend schon wieder herumgelaufen und bin dann ins Stationszimmer und habe mir meinen Zugang an der Hand ziehen lassen... :-D (meine Zimmernachbarin war da anders... hat mindestens jede Stunde geklingelt, sehr wehleidig (extrem!), und hatte so eine weinerliche Stimme... und richtig unterhalten konnte man sich mit ihr nicht.. ich habs einige Male versucht, bin aber kläglich gescheitert....)

Lange Rede kurzer Sinn: heute vormittag bin ich nach der Visite wieder entlassen worden und bin auf dem Heimweg noch fix bei meiner Arbeit vorbei (das war nur ein winziger Umweg), hab die Bestätigung des Krankenhauses abgegeben und schnell ein Fax an meine Ärztin geschickt (die bis Montag einschließlich wegen der Quartalsabrechnung zu hat), dass ich am Dienstag mit Arztbericht vorbeikomme und dann eine Krankschreibung für heute und morgen benötige... meine Kollegen haben sich glaub ich gewundert, mich zu sehen... *grins* bin dann aber auch wirklich schnell wieder nach Hause und jetzt mache ich bis morgen Abend erstmal GAR NIX - außer die Wäsche aus dem KH waschen (das muss sein).

Ich bin den zwei Kolleginnen echt superdankbar, dass sie mich ins KH "geprügelt" haben... wer weiß, wie es mir sonst jetzt gehen würd..... ach, und: im OP-Bericht stand u.a. "es wurde viel Material gewonnen" - irgendwie klingt das, als hätten in meiner Gebärmutter nach Gold geschürft *ggggg*

Auf jeden Fall hab ich meine gute Laune wieder - und auch wieder Mut (dank des gedanklichen Durchbruchs), mein Gewicht aktiv zu reduzieren

FRÖHLICHE Grüße
Euer Lunchen, dass sich jetzt ins Bett legt und dabei "Diagnose Mord" guckt... da komm ich ja sonst nie zu wegen der Arbeit^^

Mensch du machst ja Sachen bzw dein Körper mit dir!
Ja, manchmal ist es ganz gut wenn man zum Arzt "geprügelt" wird.Gut, das die so hartnäckig waren.
Das war ja echt heftig.
Zum Glück ist es gut ausgegangen!

stolli

Ja, ich bin den zweien auch richtig dankbar - und das hab ich ihnen vorhin auch nochmal gesagt

habe gerade einen Anruf des Krankenhauses bekommen.... leider ist nicht alles gut und ich muss zeitnah nochmal unters Messer, diesmal aber "richtig"... bin ziemlich fertig und geh erstmal auf Tauchstation... Dienstag Vormittag hab ich nen Gesprächstermin im Krankenhaus, da wird dann besprochen, ob ich wirklich nur diese eine Möglichkeit habe...
Traurige Grüße
Lunchen

Lunchen, sei nicht traurig. Ich habe schon lange keine Gebärmutter mehr und bin damit sehr zufrieden. Ich habe sie nie vermisst. Ich wünsche dir, dass du bald wieder ganz gesund bist. Alles Gute!

Oh man, wenn dann kommt es ganz dicke...

stolli

Ach Lunchen, lass Dich mal drücken.
Warte die Besprechung erstmal ab und nach 1-2mal drüber schlafen ist es schon nicht mehr so schlimm.

Hey Lunchen! Hui, da lese ich nur eine Seite von dir nach und trotzdem ist bei dir so viel los @_@
Ich drücke dir die Daumen! Meine Ma hat auch keine Gebärmutter mehr und sie hatte nie irgendwelche hormonellen Probleme oder irgendwas dadurch.