Hi,
Ich habe ein Paar Fragen bezüglich der Diät.
1. Darf ich wodka trinken, wenn ja, darf ich das auch mit cola light. was mich zu meiner nächsten frage bringt
2. Darf ich cola light trinken? enthält keine Kohlenhydrahte, ich denke nur immer es verzögert den Abnehmprozess, wegen den Zusatzstoffen
3. Muss ich Cardio Sport machen? Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio, mache dort kraftsport und auch Bauchübungen. Joggen ist letzte was ich tun will, aber wenn cardio nötig ist, geht auch fahrrad oder dieses rudern?
Ich bedanke mich im Voraus für eure Antworten
MfG
Ich habe ein Paar Fragen bezüglich der Diät.
1. Darf ich wodka trinken, wenn ja, darf ich das auch mit cola light. was mich zu meiner nächsten frage bringt
2. Darf ich cola light trinken? enthält keine Kohlenhydrahte, ich denke nur immer es verzögert den Abnehmprozess, wegen den Zusatzstoffen
3. Muss ich Cardio Sport machen? Ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio, mache dort kraftsport und auch Bauchübungen. Joggen ist letzte was ich tun will, aber wenn cardio nötig ist, geht auch fahrrad oder dieses rudern?
Ich bedanke mich im Voraus für eure Antworten
MfG