Ich kann mir vorstellen wie es Dir ging!!
Ich hatte mal ein Erlebnis, das war zwar nicht so dramatisch wie
Deines, aber die Angst im Schlaf zu sterben war schon heftig.
Als ich vor Jahren mal eine echte (!) Grippe hatte, also nicht nur eine
starke Erkältung, träumte ich dass jemand im Raum das Licht immer
heller drehte, wie bei einem Dimmer. Und je greller das Licht wurde, um
so mehr bekam ich Panik und versuchte zu schreien, dass ich keine Luft
mehr bekomme! - Mit einem Schlag war ich plötzlich wach, panisch blieb
ich ganz still liegen, um festzustellen ob ich wirklich noch lebe.
Kein überhöhter Herzschlag, kein Luftschnappen, nix! Aber die Panik, dass
vielleicht mein Herz im Schlaf einfach stehen geblieben sein könnte aufgrund
der Grippe, blieb. Gleich am nächsten Morgen zum Arzt geschleppt, der hat
mich zwar durchgecheckt, aber sonst nur milde gelächelt.
Für den Rest meiner Grippezeit habe ich trotz 40°C Fieber nur noch im Bett
gesessen, damit ich nicht tief und fest einschlafe und darüber die Kontrolle
über meine Körperfunktionen verliere. War ein wenig anstrengend, die ganze
Nacht durch lief der Fernseher und tagsüber natürlich auch, damit ich nicht
tief einschlafe!