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eliah

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13. Nov. 2008
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Ba-Wü
Hallo zusammen!


Ich lese schon seit ein paar Tagen hier mit und dachte,
daß ich mich jetzt einfach mal vorstelle
Ich bin eliah, 38 Jahre alt, berufstätig und Mutter.
Ich bin nach einer langen WW-Karriere zu Atkins gewechselt.
Nach vielen Jo-Jo`s hoffe ich nun die für mich richtige Ernährung gefunden
zu haben. Auf Fleisch bin ich zwar nicht wirklich scharf aber es gibt ja auch
noch anderes was man essen kann.

Liebe Grüße eliah
 
Hallo Eliah!

Willkommen im Forum. Ja, WW ist eine interessante Erfahrung, aber eben doch nicht immer optimal, besonders für Menschen, die gerne essen und die gern Fleisch essen.
Ausser Fleisch kann man noch Fisch und Krabben essen, Sojafleisch und Käse und Eier. Dazu grünes KH armes Blattgemüse und Salat. Dann geht das schon. Sahne und Mascarpone und Hüttenkäse können auch mal süß genossen werden. Ausser Avocado ist Obst erst mal zu vermeiden.
Mandelmehl, Kokosmehl und Leinsamen helfen ein wenig bei Pfannekuchen und Atkins-Knäckebrot.

Ich hoffe, du hast dir das Atkins-Buch zugelegt, und bist gut informiert, denn erfahrungsgemäß ist das der allerbeste Weg. Schau auch mal in unsere Rezeptecke. Du wirst staunen, was es da alles gibt!

Ich wünsche dir viel Erfolg und Freude an deiner neu gewonnen Figur!

Liebe Grüße
Muddl
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Eliah,

bin auch seit heute im Forum angemeldet und merke schon, hier sind viele nette Leute, die hilfreich zur Seite stehen können. ;)

WW hab ich auch schon x-Mal hinter mir, allerdings geht mir die Punktezählerei sowas von auf den...., ne, nix für mich. Und jedesmal hab ich hinterher wieder mehr drauf als vorher. :-x

Ich drück Dir die Däumchen, dass Du es si schaffst, wie Du es möchtest!!! >:)

LG
Horeia
 
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