SukutaPasu
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Habe die ersten 3 Tage hinter mir.
Könnte vielleicht jemand einmal über meinen Essensplan der letzten 3 Tage schauen und mir sagen,ob es so okay ist,oder ich etwas ändern sollte.
http://imageshack.us/photo/my-images/96/unbenanntdmfl.jpg/
Zu wenig KH oder besser so in der unteren Hälfte der >20g KH?
DI 7,9g KH
MI 5,8g KH
DO 10,0g KH
Das wäre super und ich wäre sehr dankbar
Grüße
Könnte vielleicht jemand einmal über meinen Essensplan der letzten 3 Tage schauen und mir sagen,ob es so okay ist,oder ich etwas ändern sollte.
http://imageshack.us/photo/my-images/96/unbenanntdmfl.jpg/
Zu wenig KH oder besser so in der unteren Hälfte der >20g KH?
DI 7,9g KH
MI 5,8g KH
DO 10,0g KH
Das wäre super und ich wäre sehr dankbar
Grüße