TequilaBabe
Stamm Mitglied
huhu,
also das meiste wurde schon gesagt... Ananas, Joghurt und Brot haben in Phase 1 nichts verloren.
Desweiteren ißt du zu wenig. Dein Stoffwechsel ist wahrscheinlich schon im Sparprogramm. Auf deine Größe und Gewicht ist das einfach zu wenig. Zu wenig Fett und vorallem zu wenig an Nahrungsmitteln, davon kann man doch nicht statt werden.
Phase 1 kannst du machen solange du möchtest.
grüße Maria
also das meiste wurde schon gesagt... Ananas, Joghurt und Brot haben in Phase 1 nichts verloren.
Desweiteren ißt du zu wenig. Dein Stoffwechsel ist wahrscheinlich schon im Sparprogramm. Auf deine Größe und Gewicht ist das einfach zu wenig. Zu wenig Fett und vorallem zu wenig an Nahrungsmitteln, davon kann man doch nicht statt werden.
Phase 1 kannst du machen solange du möchtest.
grüße Maria
