AW: Fühl mich glatt überfordert
Ich bin überzeugt davon, dass Du Deinen Weg gehst. Ebenso überzeugt bin ich mitlerweile davon, dass man auch ohne LC sich gesund ernähren kann.
Den Begriff "ausgewogen" musst Du mir jedoch erklären. Bei der von der DGE deklarierten ausgewogenen Ernährung habe ich bei Betrachtung der Vit.& Miner.&Spurenelemente festgestellt, dass diese Ernährung weniger "ausgewogen" sein kann als Low Carb, sofern man bei LC viel Gemüse, Nüsse, gute Öle und Fleisch (anstatt Milchprodukte) ißt.
Im Sinne der DGE scheint "ausgewogen" nur abwechslungsreich zu heißen. Die exakte Zusammensetzung scheint keine Rolle zu spielen. In LC Büchern findet sie meines Wissens auch keine Erwähnung, daher muss man auch hier selbst suchen.
Ich habe Dich nicht missionieren wollen.
Ich bin überzeugt davon, dass Du Deinen Weg gehst. Ebenso überzeugt bin ich mitlerweile davon, dass man auch ohne LC sich gesund ernähren kann.
Den Begriff "ausgewogen" musst Du mir jedoch erklären. Bei der von der DGE deklarierten ausgewogenen Ernährung habe ich bei Betrachtung der Vit.& Miner.&Spurenelemente festgestellt, dass diese Ernährung weniger "ausgewogen" sein kann als Low Carb, sofern man bei LC viel Gemüse, Nüsse, gute Öle und Fleisch (anstatt Milchprodukte) ißt.
Im Sinne der DGE scheint "ausgewogen" nur abwechslungsreich zu heißen. Die exakte Zusammensetzung scheint keine Rolle zu spielen. In LC Büchern findet sie meines Wissens auch keine Erwähnung, daher muss man auch hier selbst suchen.
