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Feliat

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Hatte eine interessante Diskusion mit Leuten aus dem amerikanischen Ketoforum/bereich.

Nur eine Notfalllösung, da das Fleisch nicht gerade das Hochwertigste ist

Zum Beispiel: Wenns Zeitlich(oder sonst irgendwie nicht geht) kann man hin und wieder McDonalds und Co. besuchen.

Nur ganz wichtig das Bröttchen o.a. weglassen (Zum Beispiel)

http://www.mcdonalds.com/us/en/full_menu_explorer.html

Hier kann man die genauen Nährwerte rauslesen und sogar "rumexperimentieren"
geht zbsp.: auf den Big Mac und auf das Rote Plus Nutritions (Nährwerte) und dann kann man das Bun (Bröttchen) weg lassen:

330
Calories
18g
Protein
26g
Fat
6g
Carbs (Kohlenhydrate)

Siehe da "nur" noch 6g Kohlenhydrate
Oder die Soße und und und...

Ich möchte euch nur eine alternative anbieten, die wie in meinem Fall hin und wieder eintrifft. Länger Arbeiten -> 10:00 Abend und Hunger

Anderes Beispiel: Hatte einen Dönerteller, mit Fleisch und Salat (Grün, Zwiebel, Tomaten) ohne Soße.

Meiner Meinung nach ist das eine relative gute "Notfalllösung"


So wollte noch eure Meinung dazu hören.

mfg Feliat

p.s. (Teste ja noch was ich essen kann und was nicht)
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Fast Food und co

ja prima, direkt Notfalllösung von Anfang an einplanen,
da kann a nichts mehr schiefgehen :lol:

wenn ich als starker Raucher aufhöre, lege ich mir auch überall
wo ich geh und steh ne Packung Lightzigaretten hin, haben
ja nur ganz wenig Nikotin, ach ja, nur für den täglichen Notfall :rotfl:
 
AW: Fast Food und co

:rotfl:


Ich verstehe ja nichtmal wieso ein "Notfall" auftreten kann. :confused:
Muss ich lange/spät/sehr früh/auswärts etc. etc...arbeiten, weiß ich das vorher und nehme mir dementsprechend was zu essen mit.
Planung und Vorbereitung ist alles.

Dönerteller esse ich auch ganz gerne mal.
ABER: Weil ich den essen möchte, weil ich Lust drauf habe und nicht weil ich zu faul zum kochen bin. Ausserdem haben auch diese Salatsoßen, Salate und das Dönerfleisch eine Menge an KH und dementsprechend plane ich den restlichen Tag ein.
 
AW: Fast Food und co

Also ich bin meist vorbereitet, aber Notfälle gab es trotzdem schon.

Wer ist schon auf jeden Notfall eingestellt. Mein letzter war bei einer Umzugsaktion. Da kann man nicht alles planen und dann ist das essen irgendwie doch an dem einen und man selbst an einem anderen Ort (an dem man sich nicht auskennt).

Termin geplatzt, länger gedauert, Zug weg, Planänderung wegen sonstwas oder ganz schlicht "Essen vergessen".
Nicht jeder kommt dann gleich auf die richtige Idee. Den Tipp mit dem Burger gab es schon, aber nicht jeder liest das ganze Forum.

Ich suche mir dann gern einen Fleisch oder Supermarkt zwecks Würstchenkauf, KH-frei. >:)
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Fast Food und co

und das Wichtigste bei einem Notfall, alle Notrufnummern im
Handy speichern und immer Ersatzakku mitnehmen, nicht
daß Du bei dem leisesten Hüngerchen ins Koma fällst oder
gar noch Schlimmeres ;)
 
AW: Fast Food und co

Versteht mich nicht falsch, aber bei mir gibts relativ wenige Möglichkeiten sich nach 5 Uhr was zu essen zu besorgen und wenn Beispielsweise normal um 6 heim kommen würde und mir was kochen würde wie ich es geplant habe(bzw. normal tun würde) dann um halb oder viertel vor 6 Anruf kriege ich muss sofort da und da hin und komm vor 11 Uhr Abends nicht heim (ODER sogar gar nicht mehr, aka 2-3 Tage Auswärts nichts vorbereitet), dann wäre das MEINER Meinung nach sozusagen ein Notfall.
Ich weiß meist ne Stunde nicht davor das ich weg muss.

@Guter ...

@PerditaX Sorry, ich würde gern über manche Themen reden, soll ich dann bei Threads von 2006 noch antworten?

Wollte nur Nachfragen, entschuldigt meine Unwissenheit

mfg
Feliat
 
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AW: Fast Food und co

Feliat schrieb:
@PerditaX Sorry, ich würde gern über manche Themen reden, soll ich dann bei Threads von 2006 noch antworten?

Wollte nur Nachfragen, entschuldigt meine Unwissenheit

mfg
Feliat
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Kein Problem. Manche Themen müssen eben immer mal wieder rausgekramt werden. Du kannst auch alte Threats wiederbeleben, wenn es thematisch passt.
 
AW: Fast Food und co

war nur Spaß, aber im Ernst, Hungernotfall gibt
es nicht, selbst wenn man mal 24 Std gar nichts ißt,
echten Hunger wirst Du nie erleben ;)
 
AW: Fast Food und co

Gut geplant ist halb gegessen.

Aber das bringt die Zeit an Erfahrung mit sich wenn man merkt dass die Notfalllösung nur suboptimal ist, garnicht mehr schmeckt, oder einfach die Abnahme stoppt.

Ich fände das Essen von dem Bierdeckelartigen "So ne Art Fleischdings" allein schon recht teuer.

Da wäre der halbe Mistkratzer vom Grill sinniger, oder eben mal ne Phosphatstange, auch wenn man das sonst nicht ißt.

Ich denke um vom Fleisch satt zu werden muß man schon 4 Macs kaufen, da gibt's auch schon was anderes für.

Guten Appetit bei was auch immer>:)
 
AW: Fast Food und co

Ja versuch ja auch war nur gefragt!

Werd da eher "alte" Themen neu beleben, falls es dazu kommen sollte

Danke euch

Feli
 
AW: Fast Food und co

Würde einfach die Finger generell von diesen Läden wie Mc und Co lassen, wenn man überlegt wieviel geiles essen es gibt. Und als Notfall Pack dir ein paar Harzer roller ein^^
 
AW: Fast Food und co

Ich finde es auch nicht verwerflich, wenn man ab und zu einfach Lust auf nen Burger vom Fast Food laden hat. Kann man sich auch sicher ab und zu erlauben. im "Notfall" würd ich wahrscheinlich aber eher zu einem Grilled Chicken Salad greifen. Irgendwie würd es mir dann sehr widerstreben, einen Burger zu kaufen und das Brötchen dann wegzuschmeissen. Das ist aber mein persönliches Empfinden. Ich find, wir verschwenden schon genug.

Für den "Notfall" hab ich fast immer ein Pack Mandeln in der Tasche. sind gesund, eine Packung wiegt 100-200g und liefert dabei viele gesunde Fette und Eiweiss, wenig Kohlenhydrate und viele weitere wichtige Nährstoffe. Kostet dabei fast nichts - man muss nichts wegschmeissen. Kann man ungekühl auch prima im Auto, im Koffer, der Tasche, Mappe... aufbewahren.

Nur als Anregung!
 
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