frühstück

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Ja countdown läuft:rotfl:

Dann guten Hunger, hab mich da ja voll verhauen und mir ständig zuviele KH's angerechnet, das Glas Erdbeeren hat ja nur ein Abtropfgewicht von 120gramm oder so? Und somit sinds ja wirklich wenig KH, hab als Abtropfgewicht die vollen 340gramm genommen:hammer:
Umso besser, lassen wir es uns schmecken!
 
haha nachdem ich all das gelesen habe werd ich morgen zum edeka laufen >:)
 
FamilieRiedl schrieb:
Ja countdown läuft:rotfl:

Dann guten Hunger, hab mich da ja voll verhauen und mir ständig zuviele KH's angerechnet, das Glas Erdbeeren hat ja nur ein Abtropfgewicht von 120gramm oder so? Und somit sinds ja wirklich wenig KH, hab als Abtropfgewicht die vollen 340gramm genommen:hammer:
Umso besser, lassen wir es uns schmecken!
Zum Vergrößern anklicken....
Ich befürchte, das wird gemittelt und das Wasser zählt mit. Also egal, ob du den Saft wegschüttest oder nicht, hast du mit einem Glas Erdbeeren deine 8,5 g KH. Da frische Erdbeeren auch über 5 g KH haben, kommt das dann schon so hin. Willst du es genau wissen, frag bei Natreen nach.
 
Fraura schrieb:
Ich befürchte, das wird gemittelt und das Wasser zählt mit. Also egal, ob du den Saft wegschüttest oder nicht, hast du mit einem Glas Erdbeeren deine 8,5 g KH. Da frische Erdbeeren auch über 5 g KH haben, kommt das dann schon so hin. Willst du es genau wissen, frag bei Natreen nach.
Zum Vergrößern anklicken....

Sehe ich genauso. Anders würde man nie auf diese phantastischen Werte kommen. :rolleyes:
 
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
Praknu Meal Prep Boxen Glas 3 Fächer - Glasdosen 2er Set mit Deckel 1000ml - Luftdicht - BPA-Frei - Gefrierschrank & Mikrowellengeeignet
23,31 €
Praknu Meal Prep Boxen Glas 3 Fächer - Glasdosen 2er Set mit Deckel 1000ml - Luftdicht - BPA-Frei - Gefrierschrank & Mikrowellengeeignet Niboline
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
AKOLAFE 30 Stück Meal Prep Boxen 1000ml Mehrweg Kunststoff Meal Prep Container Lufdicht Robust Essensbox mit Deckel BPA-Frei Lunchbox Mikrowellengeeignet Behälter Mealprep für Lebensmittellagerung
25,99 €
AKOLAFE 30 Stück Meal Prep Boxen 1000ml Mehrweg Kunststoff Meal Prep Container Lufdicht Robust Essensbox mit Deckel BPA-Frei Lunchbox Mikrowellengeeignet Behälter Mealprep für Lebensmittellagerung LU YUANWEI
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
So, habe noch mal nachgeforscht, ist echt die Verarsche schlechthin! :shock:
Bei dem Glas Himbeeren, dass ich noch im Schrank hatte, steht als KH-angabe lediglich 2,3g KH pro 100g. Toll, denkt man!
Auf der Natreenseite stehen dann aber die KH für das ganze Glas (340g) = 7,8g, also wird das Wasser bei der Nährwertangabe mit berechnet!
Macht dann für 100g abgetropfte Himbeeren stolze 6,5g KH! Die anderen Obstsorten haben noch mehr, da die Himbeeren schon das Glas mit den niedrigsten Werten war!
Beschweren wir uns? :srevo:
 
Ich mag solche eingemachten, künstlich gesüßten und gefärbten Erdbeeren nicht, zum aromatisieren nehme ich lieber Tiefkühlerdbeeren, die sind natürlicher, intensiver, man braucht weniger und hat mehr Geschmack!
 
Da bin ich ganz deiner Meinung. ;)
 
Ach du scheisse:shock:

Wäre ja auch zu schön gewesen, da würde ich ja am liebsten glatt einen Dankesbrief an Natreen schreiben, die sollten das Etikett ändern!!! Das ist gemeine Irreführung die waren soo lecker:cry:
Klar ist Geschmackssache, aber für einen ehemaligen Zuckerfan wie mich wars perfekt :( Naja 3 erdbeeren pro tag im Quark haben mir bisher nicht geschadet und mir beim Frühstück den Hintern gerettet aber das ist ja mal gut zu wissen, danke fürs forschen!
 
Ich glaub, das ist allgemein so.
Aber kauf dir doch eine Packung gefrorene Erdbeeren und schnipsel dir davon ein paar in den Quark.
Oder mach dir dein Kompott selber daraus.
Oder pürieren, mit 30% Sucrin aufkochen, ein bissl Agar-Agar rein und JBM, rühren rühren, dann hast du lecker Sofortmarmelade. Ich denke, das kommt auch wesentlich billiger.
 
Ja ich glaube auch! dann muss ich echt nicht soviel geld für "verarsche" ausgeben und mach mir das selbst, dann kommt mit der marmelade auch gleich mehr farbe in den quark:lol:
Wo bekommt man agar agar? hab davon schon soviel gelesen, soll sowas wie gelantine sein?
 
Agar Agar kauf ich im Bioladen, aber schau auch mal bei DM.
LG Mara
 
Wenn Du lieber süß mags ist Pfannkuchen toll.

Aus 100g Mandelmehl (6g) 50 Gramm Gluten(2,5g), 400 ml Sahne (12g), 3 Eiern (2 g) und Mineralwasser bekommt man 12 Pfannkuchen, also weniger als 2g Carbs pro Stück. Wenn Du davon 2 ißt, bist Du pap satt!
Dazu dann Backaromen (Zitron, Orange, Rum, Bittermandel, Vanille) oder auch Gewürze wie Zimt, Cardamon und nach Geschmack Süßstoff (z.B Steviar). Einen dünnen Teig angerührt und in reichlich Butter gebacken. Schmeckt toll und ist abwechslungsreich.

Man kann auch noch Frischkäse drauf schmieren. Oder, wenn man sie nicht süß macht, Wurst und Käse. Aber auch Süße schmecken mit Leberwurst klasse!

Und im Kühlschrank halten sie problemlos ne Woche!

Ich mach die immer Sonntags morgens (1,5 Stunde beim Zeitungslesen) und wir frühstücken die ganze Woche davon!
 
FamilieRiedl schrieb:
Ja ich glaube auch! dann muss ich echt nicht soviel geld für "verarsche" ausgeben und mach mir das selbst, dann kommt mit der marmelade auch gleich mehr farbe in den quark:lol:
Wo bekommt man agar agar? hab davon schon soviel gelesen, soll sowas wie gelantine sein?
Zum Vergrößern anklicken....

Wo wir schon beim Thema "Verarsche" von Natreen sind:

http://natreen.de/natreen/produkte/natreen-stevia/zum-streuen.html#66

"Stevia" xD Aber trotzdem die gleiche KH-Zahl wie normale Streusüße, eventuell schmeckt sie ein bisschen anders, aber damit gewinnt man auch nix :D

Und die Süßstofftabletten mit "Stevia" bestehen fast nur aus Laktose oO
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

PerditaX
Podcast - Glukose Göttin Jessie Inchauspé, der Blutzucker und Apfelessig
Antworten
0
Aufrufe
139
PerditaX
PerditaX
Beto
Ketogene Ernährung nach 10 Tagen Fasten starten
2
Antworten
36
Aufrufe
954
SonjaLena
SonjaLena
A
Absinthe
Antworten
1
Aufrufe
300
absinthe
A
Beto
Share-Pflaume und Pommelozini
2 3
Antworten
43
Aufrufe
1K
Sonja
Sonja
Q
Insulin Resistenz
Antworten
2
Aufrufe
379
quirlie
Q

Neueste Beiträge

Oben