gwen
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AW: Freeletics, ein Frauenbericht
Bin noch immer voll dabei. Ernährungstechnisch war diese Woche nicht unbedingt brav, aber was sollst. Mein Training hab ich brav gemacht. Das erste mal Iris, 42 min wobei ich etwas mehr als 1 km gelaufen bin im Gelände, hat sich so ergeben hintern Haus. Heute Aphrodite zum 2. Wochenabschluss. Hab mich wieder um fast 3 min gesteiger. 33:09 min ... saugeil. So weit gehts mir gut nur ist mir aufgefallen, dass die Hosen an den Oberschenkeln enger werden. Ich hoffe dass das nur die Umstellungsphase ist, schnellerer Muskelaufbau und langsamer Fettabbau ansonsten wär das ziemlich blöd. Bis bald und morgen beginnt Woche 3 mit Dione.
Bin noch immer voll dabei. Ernährungstechnisch war diese Woche nicht unbedingt brav, aber was sollst. Mein Training hab ich brav gemacht. Das erste mal Iris, 42 min wobei ich etwas mehr als 1 km gelaufen bin im Gelände, hat sich so ergeben hintern Haus. Heute Aphrodite zum 2. Wochenabschluss. Hab mich wieder um fast 3 min gesteiger. 33:09 min ... saugeil. So weit gehts mir gut nur ist mir aufgefallen, dass die Hosen an den Oberschenkeln enger werden. Ich hoffe dass das nur die Umstellungsphase ist, schnellerer Muskelaufbau und langsamer Fettabbau ansonsten wär das ziemlich blöd. Bis bald und morgen beginnt Woche 3 mit Dione.
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