obelix102
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Hallo, liebe Weggefährten, :winke:
möchte hier mal meine ersten Erfahrungen berichten: Seit gut einer Woche bin ich jetzt in der Atkins-Phase 1 und habe schon großartige 5,4 kg abgenommen.
Die Umstellung war gar nicht so schwer, nur Brot und Nudeln fehlen mir etwas. Das Tollste aber gegenüber vielen verschiedenen erlebten Diäten ist, dass man essen darf und nicht hungern muss!!!
Am 4. Tag allerdings hat mich die Atkins-Grippe erwischt: Brummschädel, leichtes Fieber, dann auch Husten und Schnupfen. Inzwischen ist das aber überstanden. Ich denke, dass durch das Lösen von Fettdepots auch Schlacken und Giftstoffe freigesetzt werden und in den Blutkreislauf kommen. Dadurch gibt es wohl vorübergehend diese unangenehmen Erscheinungen. Es ist also ein gewisser Frühjahrsputz.
Ein weiterer Grund für meine tolle Gewichtsabnahme dürfte auch der Verzicht auf das regelmäßige Bier sein! Das sind gleich ein großer Haufen Kalorien weniger.
Also dranbleiben, es funktioniert super!!!
obelix102
möchte hier mal meine ersten Erfahrungen berichten: Seit gut einer Woche bin ich jetzt in der Atkins-Phase 1 und habe schon großartige 5,4 kg abgenommen.
Die Umstellung war gar nicht so schwer, nur Brot und Nudeln fehlen mir etwas. Das Tollste aber gegenüber vielen verschiedenen erlebten Diäten ist, dass man essen darf und nicht hungern muss!!!
Am 4. Tag allerdings hat mich die Atkins-Grippe erwischt: Brummschädel, leichtes Fieber, dann auch Husten und Schnupfen. Inzwischen ist das aber überstanden. Ich denke, dass durch das Lösen von Fettdepots auch Schlacken und Giftstoffe freigesetzt werden und in den Blutkreislauf kommen. Dadurch gibt es wohl vorübergehend diese unangenehmen Erscheinungen. Es ist also ein gewisser Frühjahrsputz.
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obelix102
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