Einen wunderschönen TAG Gargfield
da hast du wirklich ein Glück, dass du ein guter KH Verwerter bist..
ich weiß nicht so genau, warum ich Übergewicht habe.. vielleicht aß ich durch die Arbeit in der Woche zu wenig und am WE, wenn ich mehr Ruhe hatte und eigentlich normal gegessen habe, hat der Körper "gelagert"
ich esse sonst kaum was Süßes, aß eigentlich fast nur Vollkornprodukte.. tja, vielleicht liegt es auch in den Genen mit
(meine Eltern haben auch etwas mehr auf den Rippen..)
ich denke auch, dass später die Abnahme nicht mehr so schnell voran gehen wird, wie jetzt.. denn dann hat sich der Körper auf was neues Umgestellt, der Stoffwechsel hat sich eingepegelt.. normalerweise (denke ich) müsste der Körper erkennen, was für ihn Ideal ist und da bleibt er beim normalen essen stehen..
was bei dir bestimmt sehr viel ausmacht ist die viele Bewegung.. regelmäßig Tag für Tag.. beneidenswert.. :lol:
ich habe mir so oft vorgenommen mit Laufen aunzufangen, aber sobald ich nach der Arbeit zu Hause bin und die Tür zu mache bekomme ich den Hintern für Laufen nicht hoch..
.. aber vielleicht wirds noch.. der "Groschen muss fallen ":lol: