Hallo,
mir wurde aufgrund einer hormonellen Störung empfohlen, meine Ernährung umzustellen, solange ich noch normalgewichtig bin.
Bei meiner Suche nach verschiedenen Konzepten bin ich erstmals auf die ketogene bzw. anabole Diät gestoßen und erachte sie als passend für mich, da viele Betroffene dieser Störung im Verlauf der Krankheit eine Insulinresistenz entwickeln. Dem möchte ich wie gesagt entgegensteuern und dachte, diese Ernährungs-/Lebensweise passt auch sonst ziemlich gut zu mir, ich bin recht sportlich und würde meine Leistung auch gerne verbessern.
Freue mich auf den Austausch,
Laritzia
mir wurde aufgrund einer hormonellen Störung empfohlen, meine Ernährung umzustellen, solange ich noch normalgewichtig bin.
Bei meiner Suche nach verschiedenen Konzepten bin ich erstmals auf die ketogene bzw. anabole Diät gestoßen und erachte sie als passend für mich, da viele Betroffene dieser Störung im Verlauf der Krankheit eine Insulinresistenz entwickeln. Dem möchte ich wie gesagt entgegensteuern und dachte, diese Ernährungs-/Lebensweise passt auch sonst ziemlich gut zu mir, ich bin recht sportlich und würde meine Leistung auch gerne verbessern.
Freue mich auf den Austausch,
Laritzia
