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hallo zusammen!!!
habe mit großem interesse einige beiträge gelesen.
meine freund und ich wollen es jetzt auch versuchen.
haben uns auch schon ein buch über die äktins diät besorgt.
allerdings habe ich da jetzt mal ein paar fragen und brauche mel euren rat!!!
was esst ihr als beilage statt kartoffeln, reis ect.?
darf man in der 2 phase wenigsten ab und zu eine scheibe brot essen oder muss ich den gedanken ganz begraben?
wie sieht es aus mit eiernudeln?
gibt es im net ne liste über kh reiche/arme lebensmittel?
habt schon mal vielen dank im voraus und noch einen schönen tag euch!!!
mfg HäbibtI
hallo zusammen!!!
habe mit großem interesse einige beiträge gelesen.
meine freund und ich wollen es jetzt auch versuchen.
haben uns auch schon ein buch über die äktins diät besorgt.
allerdings habe ich da jetzt mal ein paar fragen und brauche mel euren rat!!!
was esst ihr als beilage statt kartoffeln, reis ect.?
darf man in der 2 phase wenigsten ab und zu eine scheibe brot essen oder muss ich den gedanken ganz begraben?
wie sieht es aus mit eiernudeln?
gibt es im net ne liste über kh reiche/arme lebensmittel?
habt schon mal vielen dank im voraus und noch einen schönen tag euch!!!
mfg HäbibtI
