Hallo,
Erstmal möchte ich mich dafür entschuldigen, dass ich alles klein schreibe, aber ich bin momentan mit dem handy online und da ist großschreiben so anstrengend
Kurz zur vorgeschichte:
Habe vor ca 2 wochen mit einer low-carb diät angefangen, die aber nach 6 tagen mit einer fressattacke geendet hat ...( hab wohl zuuuu wenig gegessen)
Direkt am darauf folgenden tag habe ich mit der anabolen diät begonnen und halte diese seit 5 tagen locker durch.
Meine frage ist folgende:
Durch meine fressattacke habe ich ja so zu sagen in der ersten woche einen ladetag gemacht. Muss ich jetzt im prinzip von vorne rechnen? Weil der körper ja 2 wochen braucht um sich umzustellen?
Vielen dank im voraus
Frenki
Erstmal möchte ich mich dafür entschuldigen, dass ich alles klein schreibe, aber ich bin momentan mit dem handy online und da ist großschreiben so anstrengend
Kurz zur vorgeschichte:
Habe vor ca 2 wochen mit einer low-carb diät angefangen, die aber nach 6 tagen mit einer fressattacke geendet hat ...( hab wohl zuuuu wenig gegessen)
Direkt am darauf folgenden tag habe ich mit der anabolen diät begonnen und halte diese seit 5 tagen locker durch.
Meine frage ist folgende:
Durch meine fressattacke habe ich ja so zu sagen in der ersten woche einen ladetag gemacht. Muss ich jetzt im prinzip von vorne rechnen? Weil der körper ja 2 wochen braucht um sich umzustellen?
Vielen dank im voraus
Frenki
