Hi, mein Name ich Michaela und ich bin fast 40 :???: Meine Größe ist 164 cm und ich wiege momentan 64 Kg. Ich bin verheiratet und habe 3 Kinder - was für eine Diät eine wahre Herausforderung ist :lol: . Ich bin quasi Diät geschädigt. Als Kind war ich immer etwas pummelig und wurde durch meine Eltern immer kurz gehalten. Mit 20 habe ich dann - auf meinen Wunsch hin, da 78 kg - es mit WW probiert - hat auch sehr gut geklappt - fast auf 65 kg runter. Auch ganz gut gehalten bzw. verbessert auf 60 kg. Dann Hochzeit und Kinder und Gewicht ging wieder über 70 kg. Da war ich dann Mitte 30 
. Also wieder abnehmen durch wenig Essen usw. Habe es damit auf fast 58 kg geschafft bis Anfang letzten Jahres. Dann ging es wieder steil bergauf bis 64 kg. Mit 58 kg habe ich mich pudelwohl gefühlt - da will ich wieder hin 
. Anfang des Jahres habe ich SchlankImSchlaf = SiS ausprobiert. Eigendlich eine gute Diät mit ähnlichen Ansätzen wie hier bzgl. Eiweis (aber da verstärkt auf das Abendessen). Leider durfte ich da mnd. 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten nichts Essen - das fällt mir besonders schwer. Hatte fast 1,5 Kg runter in 1,5 Wochen - sind aber wieder drauf. Dann habe ich von Atkins gelesen - mit Zwischenmahlzeiten - habe 2 dicke Bücher von Atkins studiert und bin jetzt am 5. Tag in der 1. Phase. Habe noch nichts abgenommen - schade.Am schwersten hier fällt mir der Verzicht auf BROT !! Aber schauen wir mal - 1 Woche bleibe ich noch in Phase 1 und werde dann wahscheinlich zu 2 oder sogar 3 Wechseln - dann geht es halt nihct sooo schnell (Falls ich endlich mal was abnehme . Das erst einmal zu mir!Ich freue mich auf das Forum, da ich mich dann austauschen kann mit EUCH ! Eure Stupsi04
. Also wieder abnehmen durch wenig Essen usw. Habe es damit auf fast 58 kg geschafft bis Anfang letzten Jahres. Dann ging es wieder steil bergauf bis 64 kg. Mit 58 kg habe ich mich pudelwohl gefühlt - da will ich wieder hin . Anfang des Jahres habe ich SchlankImSchlaf = SiS ausprobiert. Eigendlich eine gute Diät mit ähnlichen Ansätzen wie hier bzgl. Eiweis (aber da verstärkt auf das Abendessen). Leider durfte ich da mnd. 5 Stunden zwischen den Mahlzeiten nichts Essen - das fällt mir besonders schwer. Hatte fast 1,5 Kg runter in 1,5 Wochen - sind aber wieder drauf. Dann habe ich von Atkins gelesen - mit Zwischenmahlzeiten - habe 2 dicke Bücher von Atkins studiert und bin jetzt am 5. Tag in der 1. Phase. Habe noch nichts abgenommen - schade.Am schwersten hier fällt mir der Verzicht auf BROT !! Aber schauen wir mal - 1 Woche bleibe ich noch in Phase 1 und werde dann wahscheinlich zu 2 oder sogar 3 Wechseln - dann geht es halt nihct sooo schnell (Falls ich endlich mal was abnehme . Das erst einmal zu mir!Ich freue mich auf das Forum, da ich mich dann austauschen kann mit EUCH ! Eure Stupsi04
