blue jasmin
Neuling
- Registriert
- 28. Okt. 2014
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Hallo zusammen,
ich bin 27 Jahre alt, komme aus Österreich und freue mich drauf in diesem Forum Leute zu treffen, mit denen ich Erfahrungen mit Diäten und Ernährung austauschen kann.
Vor ca. 4 Jahren hatte ich das erste Mal erfolgreich 27 Kilos abgenommen ... ich war unglaublich stolz, nein bin ich heute noch. ABER es war damals trotzdem der falsche Weg. Ich habe meine Kalorien drastisch reduziert. Es hat natürlich funktioniert, aber meinem Körper hat es nicht gut getan. Und als ich meine Ernährung wieder umgestellt hatte, waren zumindest die Hälfte der Kilos wieder drauf :???:
Seitdem beschäftige ich mich mit dem Thema Low Carb. Aber trotzdem ist es ein ständiges Auf und Ab mit der lieben Konsequenz ...
Momentan stehe ich bei 73 kg und habe mir das Ziel gesetzt 63 kg zu erreichen und auch zu halten!!!!!
Ich bin motiviert und hoffe, dass ich mich mit Hilfe dieses Forums vom inneren Schweinehund endgültig verabschieden kann!
Liebe Grüße
blue jasmin
ich bin 27 Jahre alt, komme aus Österreich und freue mich drauf in diesem Forum Leute zu treffen, mit denen ich Erfahrungen mit Diäten und Ernährung austauschen kann.
Vor ca. 4 Jahren hatte ich das erste Mal erfolgreich 27 Kilos abgenommen ... ich war unglaublich stolz, nein bin ich heute noch. ABER es war damals trotzdem der falsche Weg. Ich habe meine Kalorien drastisch reduziert. Es hat natürlich funktioniert, aber meinem Körper hat es nicht gut getan. Und als ich meine Ernährung wieder umgestellt hatte, waren zumindest die Hälfte der Kilos wieder drauf :???:
Seitdem beschäftige ich mich mit dem Thema Low Carb. Aber trotzdem ist es ein ständiges Auf und Ab mit der lieben Konsequenz ...
Momentan stehe ich bei 73 kg und habe mir das Ziel gesetzt 63 kg zu erreichen und auch zu halten!!!!!
Ich bin motiviert und hoffe, dass ich mich mit Hilfe dieses Forums vom inneren Schweinehund endgültig verabschieden kann!
Liebe Grüße
blue jasmin
