Halloo liebes Forum..
"Ihr Letzter Besuch war 28.10.2009.." So stehts oben im Forum.. Da hatte ich mich zum ersten Mal so über KH-arme Ernährung gelesen und später auch angefangen..
(Das Forum is immernoch so gut wie zu dieser Zeit.. Soviele Infos.. Danke
)
Nun, nach ca. 3 Wochen habe ich das wieder aufgegeben, weil es irgendwie nicht der richtige Zeitpunkt war.. Ich hatte immer riesen Lust auf Schokolade, Teigwaren usw.
Diesen Montag (übermorgen) sind es jetzt 3 Wochen seit dem erneuten Start meine Low-Carb Ernährung.. Ich Esse einfach alles was wenig oder keine KH hat. (Nicht nach Atkins, Logi oder was auch immer)
Hab in diesen 3 Wochen schon 8 Kilo runter.. von 102,5 KG auf 94,5!
Mir gehts immernoch super und habe eigentlich keine Lust auf Teigwaren oder Reis.. Einzig und alleine fehlen mir wieder mal son saftiger Apfel oder ne Ananas
Schokolade gönn ich mir immer wieder, halt nur so einen ganz kleinen Ecken für den Geschmack..
Also mein Wunschgewicht wäre so ca. 78-80 KG.. In welcher Zeit is mir eigentlich egal.. am besten so bis Ostern? Ist das realistisch? Sollte ich lieber bis Sommer einplanen? Bin Männlich und 17 Jahre
Mir ist eigentlich klar, dass es nicht immer so einfach und schnell gehen wird, aber wird es mit der Zeit viel langsamer?
Ich hätte noch so 2 Fragen die ich mir bis Heute noch nicht selber beantworten konnte..
- Wie sieht es mit dem Halten aus? Muss es jede Person selber testen wie der Körper reagiert wenn man wieder KH ist? Ich hätte mir vorgestellt z.b Reis, Nudeln usw. nur am Mittag zu essen? Kann man irgendwie beim Arzt herausfinden wieviel KH der eigene Körper aufnehmen kann?
- Wie war es mit eurer Haut? Ich habe leider einige Risse weil ich viel und zu schnell zugenommen habe. Verschwinden die wieder?
Und wie ist es nach dem Abnehmen von ca. 25 KG, passt sich die Haut schnell an, oder ist da zuviel Haut nach dem Abnehmen?
Liebe Grüsse
(unten is noch mein alter Diät-Ticker - vor einem Jahr war ich noch 10KG leichter.. Naja..)
"Ihr Letzter Besuch war 28.10.2009.." So stehts oben im Forum.. Da hatte ich mich zum ersten Mal so über KH-arme Ernährung gelesen und später auch angefangen..
(Das Forum is immernoch so gut wie zu dieser Zeit.. Soviele Infos.. Danke
)Nun, nach ca. 3 Wochen habe ich das wieder aufgegeben, weil es irgendwie nicht der richtige Zeitpunkt war.. Ich hatte immer riesen Lust auf Schokolade, Teigwaren usw.
Diesen Montag (übermorgen) sind es jetzt 3 Wochen seit dem erneuten Start meine Low-Carb Ernährung.. Ich Esse einfach alles was wenig oder keine KH hat. (Nicht nach Atkins, Logi oder was auch immer)
Hab in diesen 3 Wochen schon 8 Kilo runter.. von 102,5 KG auf 94,5!
Mir gehts immernoch super und habe eigentlich keine Lust auf Teigwaren oder Reis.. Einzig und alleine fehlen mir wieder mal son saftiger Apfel oder ne Ananas
Schokolade gönn ich mir immer wieder, halt nur so einen ganz kleinen Ecken für den Geschmack..
Also mein Wunschgewicht wäre so ca. 78-80 KG.. In welcher Zeit is mir eigentlich egal.. am besten so bis Ostern? Ist das realistisch? Sollte ich lieber bis Sommer einplanen? Bin Männlich und 17 Jahre
Mir ist eigentlich klar, dass es nicht immer so einfach und schnell gehen wird, aber wird es mit der Zeit viel langsamer?
Ich hätte noch so 2 Fragen die ich mir bis Heute noch nicht selber beantworten konnte..
- Wie sieht es mit dem Halten aus? Muss es jede Person selber testen wie der Körper reagiert wenn man wieder KH ist? Ich hätte mir vorgestellt z.b Reis, Nudeln usw. nur am Mittag zu essen? Kann man irgendwie beim Arzt herausfinden wieviel KH der eigene Körper aufnehmen kann?
- Wie war es mit eurer Haut? Ich habe leider einige Risse weil ich viel und zu schnell zugenommen habe. Verschwinden die wieder?
Und wie ist es nach dem Abnehmen von ca. 25 KG, passt sich die Haut schnell an, oder ist da zuviel Haut nach dem Abnehmen?
Liebe Grüsse
(unten is noch mein alter Diät-Ticker - vor einem Jahr war ich noch 10KG leichter.. Naja..
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