bella2911
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
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Harli Glückskeks versucht ihr Glück
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Harli
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Mei war das heut ein schöner Tag
Frühling pur.
Und ich hab ihn voll ausgenutzt. Früh beim Friseur, dann zwei Pferde geritten und um fünf war ich auch noch laufen.
Heute waren es nur 2,5 km, aber ich bin sie locker gelaufen und hatte immerhin eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 6,44 km/h.
Ich bin so happy dass mein Knie beim Laufen mitspielt. Das ist eine Sportart die ich auch dauerhaft durchhalten kann.
Die letzte feste Nahrung hatte ich gestern Abend um 18 Uhr. Ich könnte gerade Bäume ausreißen. Später gibt es aber Haxn mit Kraut.
Essen heute:
Früh: Saft
Abend: Haxn mit Kraut
Mei war das heut ein schöner Tag
Frühling pur. Und ich hab ihn voll ausgenutzt. Früh beim Friseur, dann zwei Pferde geritten und um fünf war ich auch noch laufen.
Heute waren es nur 2,5 km, aber ich bin sie locker gelaufen und hatte immerhin eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 6,44 km/h.
Ich bin so happy dass mein Knie beim Laufen mitspielt. Das ist eine Sportart die ich auch dauerhaft durchhalten kann.
Die letzte feste Nahrung hatte ich gestern Abend um 18 Uhr. Ich könnte gerade Bäume ausreißen. Später gibt es aber Haxn mit Kraut.
Essen heute:
Früh: Saft
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Harli
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
91,2 kg
Ich würde mal sagen es läuft
Gestern habe ich mir die Runtastic Pro App gekauft. Hatte davor die einfache App. Der Vorteil ist, dass ich jetzt schön Laufstrecken vorab aussuchen kann und diese auf dem Handy stehts abrufbar sind. Und es gibt noch mehr Schnick Schnack den ich jetzt nach und nach ausprobieren werde.
Heute werde ich vier km in Angriff nehmen, sollte mein Freund nicht Radeln gehen wollen. (Dafür müsste er aber meinen platten Reifen reparieren...und ich glaub das wird er nicht tun :lol
Wünsch Euch allen einen herrlichen Tag.
91,2 kg
Ich würde mal sagen es läuft
Gestern habe ich mir die Runtastic Pro App gekauft. Hatte davor die einfache App. Der Vorteil ist, dass ich jetzt schön Laufstrecken vorab aussuchen kann und diese auf dem Handy stehts abrufbar sind. Und es gibt noch mehr Schnick Schnack den ich jetzt nach und nach ausprobieren werde.
Heute werde ich vier km in Angriff nehmen, sollte mein Freund nicht Radeln gehen wollen. (Dafür müsste er aber meinen platten Reifen reparieren...und ich glaub das wird er nicht tun :lol
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Echt genial, weiter so!
(Und das, wo wir gerade zunehmenden Mond haben.^^ ;-))
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Ich würde mal sagen es läuft
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Harli
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
91,6 kg. Das war der Salat gestern Abend. Da war ziemlich viel Balsamico-Essig drauf. Aber egal, wann anders hätte ich mich für Pizza oder Pasta entschieden.
Meine ersten Hosen rutschen wieder. Und mein Freund ist nur noch damit beschäftigt meinen Hüftknochen zu streicheln :rotfl::rotfl::rotfl:
Der kommt nämlich wieder zum Vorschein
91,6 kg. Das war der Salat gestern Abend. Da war ziemlich viel Balsamico-Essig drauf. Aber egal, wann anders hätte ich mich für Pizza oder Pasta entschieden.
Meine ersten Hosen rutschen wieder.
Und mein Freund ist nur noch damit beschäftigt meinen Hüftknochen zu streicheln :rotfl::rotfl::rotfl:Der kommt nämlich wieder zum Vorschein
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Noch ein weiterer Motivator. :lol:
Ja, diesen Sommer gbt's einen Bikini bei dir, ich sehe es schon kommen.
Meine ersten Hosen rutschen wieder.
Der kommt nämlich wieder zum Vorschein
Noch ein weiterer Motivator. :lol:
Ja, diesen Sommer gbt's einen Bikini bei dir, ich sehe es schon kommen.
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Harli
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Heute mag die Waage auch nicht. 91,9 :twisted:
Aber wir kennen ja die lieben Waagen :lol::lol:
Ich bin heute und morgen auf Ersthelferausbildung. Daher werde ich nicht wirklich aktiv im Forum sein. Spätestens Donnerstag bin ich aber wieder hier.
Essen gestern:
Mittag: Schafskäse und Tomaten
Abend: 4 Wienerle, etwas Blumenkohl
Heute mag die Waage auch nicht. 91,9 :twisted:
Aber wir kennen ja die lieben Waagen :lol::lol:
Ich bin heute und morgen auf Ersthelferausbildung. Daher werde ich nicht wirklich aktiv im Forum sein. Spätestens Donnerstag bin ich aber wieder hier.
Essen gestern:
Mittag: Schafskäse und Tomaten
Abend: 4 Wienerle, etwas Blumenkohl
Harli
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
91,0
Gestern war ich FÜNF Kilometer Joggen
Eigentlich wollte ich die 4 km knacken. Dann hab ich aber Dank meines schlechten Orientierungsinnes den falschen Weg eingeschlagen. Tja, und dann wurden es 5 km. Eigentlich 5,7 km. Die letzten 700 Meter bin ich aber nur gewalkt.
Ansonsten ist alles prima. Ersthelferkurs macht Spaß und ich habe schon um 15 Uhr frei
91,0
Gestern war ich FÜNF Kilometer Joggen
Eigentlich wollte ich die 4 km knacken. Dann hab ich aber Dank meines schlechten Orientierungsinnes den falschen Weg eingeschlagen. Tja, und dann wurden es 5 km
. Eigentlich 5,7 km. Die letzten 700 Meter bin ich aber nur gewalkt. Ansonsten ist alles prima. Ersthelferkurs macht Spaß und ich habe schon um 15 Uhr frei
Rehmoppel
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Gut, dass ich gleich zwei Postkarten gekauft habe.
Der Endspurt wird ja richtig spannend!
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Rehmoppel
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Letzten Freitag hab ich mich in unserem Stadtwald beim Walken verlaufen.
Das hab ich niemandem erzählt! Mein Liebling macht sich so schon immer über meinen Orientierungssinn lustig. Naja, der ist auch grauslich. :rotfl:
Letzten Freitag hab ich mich in unserem Stadtwald beim Walken verlaufen.
Das hab ich niemandem erzählt! Mein Liebling macht sich so schon immer über meinen Orientierungssinn lustig. Naja, der ist auch grauslich. :rotfl:
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Ihr habt einen sportlichen Orientierungssinn.^^
5km sind echt schon viel, da hast du dich gut steigern können.
Ich möcht nicht wissen, mit was du deiner Waage gedroht hast, dass sie heute wieder mitspielt.^^
Aber es hat gewirkt, gut merken und so weiter machen! :lol:
Ihr habt einen sportlichen Orientierungssinn.^^
5km sind echt schon viel, da hast du dich gut steigern können.
Ich möcht nicht wissen, mit was du deiner Waage gedroht hast, dass sie heute wieder mitspielt.^^
Aber es hat gewirkt, gut merken und so weiter machen! :lol:
Coffeetogo
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
5 km :shock: Du steigerst dich aber ordentlich, machen deine Bänder und Gelenke gut mit? Von der Kondition her wär das schnelle Steigern bei mir auch kein Problem gewesen, aber meine Hüfte kann man am nächsten Tag dann weg schmeißen. Die scheint ein Schwachpunkt bei mir zu sein, das merke ich auch beim Kickboxen immer wieder. Dein Knie meckert auch am Tag danach nicht?
Deine Gewichtskurve ist einfach genial, weitermachen
5 km :shock: Du steigerst dich aber ordentlich, machen deine Bänder und Gelenke gut mit? Von der Kondition her wär das schnelle Steigern bei mir auch kein Problem gewesen, aber meine Hüfte kann man am nächsten Tag dann weg schmeißen. Die scheint ein Schwachpunkt bei mir zu sein, das merke ich auch beim Kickboxen immer wieder. Dein Knie meckert auch am Tag danach nicht?
Deine Gewichtskurve ist einfach genial, weitermachen
Harli
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Nein. Witzigerweise mag das mein Knie scheinbar. Ich hatte bei meiner letzten "Laufkarriere" Anfangs auch immer Hüft- u. Knieschmerzen. Seit ich aber Einlagen in den Laufschuhen habe, kam das Problem nicht mehr auf.
Ich laufe halt wirklich langsam, damit die Luft reicht. Der erste Kilometer ist oft eine mühsame Qual. Aber dann bin ich im Lauf und alles ist gut.
Nein. Witzigerweise mag das mein Knie scheinbar. Ich hatte bei meiner letzten "Laufkarriere" Anfangs auch immer Hüft- u. Knieschmerzen. Seit ich aber Einlagen in den Laufschuhen habe, kam das Problem nicht mehr auf.
Ich laufe halt wirklich langsam, damit die Luft reicht. Der erste Kilometer ist oft eine mühsame Qual. Aber dann bin ich im Lauf und alles ist gut.
Harli
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
90,9 kg
Der Erste-Hilfe-Kurs ist rum. Ich kann nur jeden empfehlen einen mitzumachen. Man vergißt doch vieles, und so manches ist anders geworden. Mein letzter 1. Hilfe Kurs war 20 Jahre her........
Gestern hatten wir noch einen Mädelsabend. Ich hab mir einen kleinen Salat ohne Dressing bestellt, und mir mein Dressing selbst gemacht. War lecker.
Dafür gab es ein Glas Sekt.
Essen gestern:
Früh: Saft
Mittag: 2 Bratwürste
Abend: 1 Stück Bauch, kleiner Salat
90,9 kg
Der Erste-Hilfe-Kurs ist rum. Ich kann nur jeden empfehlen einen mitzumachen. Man vergißt doch vieles, und so manches ist anders geworden. Mein letzter 1. Hilfe Kurs war 20 Jahre her........
Gestern hatten wir noch einen Mädelsabend. Ich hab mir einen kleinen Salat ohne Dressing bestellt, und mir mein Dressing selbst gemacht. War lecker.
Dafür gab es ein Glas Sekt.
Essen gestern:
Früh: Saft
Mittag: 2 Bratwürste
Abend: 1 Stück Bauch, kleiner Salat
Coffeetogo
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Ich muss diesen Sommer gescheite Laufschuhe kaufen, ich denke dann läuft es sich auch gleich viel besser. So richtig mit Analyse und allem drum und dran
Schön, wie das überflüssige Gewicht grad richtiggehend von dir fällt
Ich muss diesen Sommer gescheite Laufschuhe kaufen, ich denke dann läuft es sich auch gleich viel besser. So richtig mit Analyse und allem drum und dran
Schön, wie das überflüssige Gewicht grad richtiggehend von dir fällt
Harli
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Gute Laufschuhe sind wirklich wichtig. Ich hatte damals auch eine Laufbandanalyse. Und dann halt trotzdem Probleme. Der Orthopäde meinte dann dass ich Plattfüße habe und daher die Schmerzen. Mit Einlagen laufe ich top.
Gute Laufschuhe sind wirklich wichtig. Ich hatte damals auch eine Laufbandanalyse. Und dann halt trotzdem Probleme. Der Orthopäde meinte dann dass ich Plattfüße habe und daher die Schmerzen. Mit Einlagen laufe ich top.
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück
Es gibt viele Leute mit denen ich derzeit Kontakt habe die das laufen angefangen haben. Sehe ich auch imer auf FB wo diese Karten eingestellt werden wo und wie lange derjenige gelaufen ist. Eine Eppedemie wie hier das Saften und Smoothen :lol: .
Schön das einfache Einlagen deine Probleme beheben konnten. Trotdem schön l angsam steigern
Es gibt viele Leute mit denen ich derzeit Kontakt habe die das laufen angefangen haben. Sehe ich auch imer auf FB wo diese Karten eingestellt werden wo und wie lange derjenige gelaufen ist. Eine Eppedemie wie hier das Saften und Smoothen :lol: .
Schön das einfache Einlagen deine Probleme beheben konnten. Trotdem schön l angsam steigern
