Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wie schön Harli :) Ich habe die Baseballs vor 3 Jahren hier in NL Live gesehen ...echt cool !!!!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Heute hatte ich mittags nur Leberkäs und Camembert. Ohne Beilage.
Meine Chefin: Waaasss Sie essen das ganz ohne Beilage?
Ich: Ja, ich hab schon als Kind gerne mein Wurst ohne Brot gegessen, und die KH tun mir nicht gut.
Sie: Naja, ist ja egal von was man zunimmt.
Ich: Davon nehme ich nicht zu.
Sie: Also ich schon. Egal was ich esse, ich nehme zu.
Sagts, beißt in Ihr Brötchen mit Käse und Putenbrust und trinkt ihren Zucker-Latte-Macchiato dazu. :lol::lol:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Die gute Stimmung, die ihr hattet, schwabbt deutlich aus deinen Zeilen rüber. :D
Klasse, dass ihr so einen tollen Abend hattet und du ihn dann für dich auch noch so abrunden konntest.

Die CD scheint bereits gut zu wirken.
Was macht übrigens deine Freundin, die mit der du auch im Abnehm-Duell bist?
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Sorah schrieb:
Was macht übrigens deine Freundin, die mit der du auch im Abnehm-Duell bist?
Zum Vergrößern anklicken....

Sie liegt mit dem Gewicht inzwischen bei 87 kg. Allerdings sieht man es ihr immer noch nicht an, und sie hat auch immer noch 2 Kleidergrößen mehr als ich.
Sie macht derzeit allerdings auch oft Ausnahmen. Sie war gestern auch dabei und hat sich eine Pizza geholt.
Gewicht hin, Gewicht her, wir sind beide der Meinung dass ich derzeit das Rennen mache >:).
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Harli schrieb:
Heute hatte ich mittags nur Leberkäs und Camembert. Ohne Beilage.
Meine Chefin: Waaasss Sie essen das ganz ohne Beilage?
Ich: Ja, ich hab schon als Kind gerne mein Wurst ohne Brot gegessen, und die KH tun mir nicht gut.
Sie: Naja, ist ja egal von was man zunimmt.
Ich: Davon nehme ich nicht zu.
Sie: Also ich schon. Egal was ich esse, ich nehme zu.
Sagts, beißt in Ihr Brötchen mit Käse und Putenbrust und trinkt ihren Zucker-Latte-Macchiato dazu. :lol::lol:
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einfach köstlich diese Einfältigkeit :rotfl:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Bei mir ist alles prima. >:) Das Gewicht mag zwar nicht runtergehen, allerdings konnte ich auch vier Tage lang nicht auf Toilette.
Zudem Bewege ich mich derzeit wieder mehr. Da habe ich gerne mal 1 kg mehr.
Die Waage zeigte heute 89,6. Solange ich U90 bleibe bin ich erstmal zufrieden. Die Hosen schlackern, deshalb bleibe ich entspannnt.
Irgendwann wird das Gewicht schon nach unten nachschieben.

Heute werde ich erstmal mit dem Hund meiner Mutter lange spazieren gehen. Dann geht´s weiter zum reiten, und danach möchte ich noch eine kleine Runde Joggen gehen.
Mein Freund ist gerade vernünftig und will auch abnehmen. Er ernährt sich auch LC, geht ins Fitnessstudio und gerade ist er mit dem Rad unterwegs.
Er hat jetzt schon 2,5 kg unten und ich denke dadurch ist er wirklich motiviert. Nachdem sein bester Kumpel mit ihm zusammen Sport macht, hoffe ich dass sie das jetzt länger beibehalten.

Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende >:)>:)
 
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Viel Spaß beim Spaziergang, den Hund wird es auch freuen. :)
Wenn du dann nach dem Reiten auch noch Joggen gehst, dann hast du ein strammes Bewegungsprogramm hinter dir.

Ich habe auch grad Hummeln im Hintern und überlege, ob ich heute zusätzlich ins Studio gehe.
Ansonsten drehe ich natürlich auch die Runde mit meinem Vierbeiner und vielleicht mache ich auch nur zu Hause noch ein Workout, denn die Zeit könnte etwas knapp werden. Wir haben auch so einiges für's Wochenende geplant.^^

Wenn dein Freund mit seinem besten Kumpel gemeinsam zum Sport geht, dann werden sie sich sicher gegenseitig motivieren und anstacheln.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Gassi gehen war nicht. Flora ist ein Straßenhund von Spanien. Und sehr auf meine Mutter fixiert. Nun ist diese seit einer Woche an der Ostsee und nur meine Schwester zuhause (die beiden teilen sich ein Haus)
Nachdem meine Schwester heute auch unterwegs war, sollte ich also Mittags Gassi gehen. Normalerweise kein Thema. Aber diesmal hatte sie so Panik das meine Schwester auch nicht mehr kommt, dass sie nur Richtung S-Bahn gezogen hat. Und sobald ich Richtung Wald wollte hat sie sich gesträubt und wollte aus dem Halsband schlüpfen.
Ich bin dann wieder nach Hause und hab es sein lassen. Sie hält auch mal lange aus nicht zu gehen. Ich bin dann einfach noch 3 Stunden bei ihr geblieben dass sie jemanden um sich hat.

Dann war ich noch reiten und danach 5 km laufen. War wirklich gut >:)
Jetzt gibt es gleich Hähnchenschenkel mit leckerem Gemüse aus Spargel, Kohlrabi und Zwiebeln.
Sehr praktisch wenn der Freund auch LC isst >:)>:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Heute 88,6. Ich nähere mich wieder meinem Tiefstand. >:)
Allerdings hatte ich gestern auch Prosecco. Eventuell sind morgen wieder mehr drauf :rolleyes:
Was mich tatsächlich freut, ich vertrage den Alkohol inzwischen kaum noch. Nach 2 Gläsern Prosecco war ich schon ziemlich angedüdelt :lol:

Der Sonntag wird ein sehr ruhiger Sonntag werden. Nur Nachmittags gehe ich noch etwas walken oder joggen.

Essen gestern:

Mittag: 1 Dose Mais
Abend: 2 Hähnchenschenkel mit Gemüse, 1 geräucherte Knobiwurst
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

So geht es mir auch, ich vertrage kaum Alkohol, bin bei kleineren Mengen angeschwipst, einen Tag danach entwässert, dann wieder schwerer.

Ich trinke zwar noch Alk, aber wenig. Lange habe ich nicht hören wollen, dass er für die Leber schlecht ist, nun habe ich immer noch etwas erhöhte Leberwerte. Gerade lese ich ein sehr gutes Buch über Hashimoto und SD-Unterfunktion im Allgemeinen, darin wird genau beschrieben, WARUM die Leber so eine große Wichtigkeit hat bei der SD-UF. Mehr darüber werde ich bald im Forum schreiben, das Thema SD ist mein Steckenpferd ;-)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Gestern hatte ich viel Hunger. Das ist aber durchaus mal okay.
Abends hatte ich allerdings doch mehr gegessen als ich Hunger hatte. Aber Paul McKenna sagt ja, dass dies am Anfang immer wieder mal passieren kann.

Mittag: 1 Paar Weißwürste
Nachmittag: Mini-Cabanossi, Schweinekrusten
Abend: Cevapcici, Tzatziki, 50g Reis
1 Glas 43er mit Milch
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wenn ich nur soviel esse, wie ich tatsächlich körperlichen Hunger habe und dann beim ersten Gefühl der Sättigung aufhöre, bin ich oft erstaunt, wie wenig ich dann tatsächlich nur benötige.
Allerdings gibt es auch einen Ausgleich, wo ich an manchen Tagen fast unersättlich zu sein scheine. So ein wechselhaftes Verhalten erscheint mir durchaus normal. Viel bedeutender empfinde ich dann noch, welche Nahrungsmittel ich esse. Wenn es etwas mehr von den Guten ist, habe ich damit gar kein Problem. Bei anderen Sachen, kommt dann leicht ein blödes Gefühl hoch.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Da hast Du recht. Ich hab vermutlich daher auch kein blödes Gefühl. Reis ab und an hat mir noch nie geschadet (wenn es in diesen kleinen Mengen bleibt) und auch der 43er war okay, weil es nur ein Glas voll war.
Der Rest war ja durchgehend LC.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Keine Ahnung ob die Mariendistel wirkt. Auf jeden Fall hab ich seit gestern 4 Pickel. Zudem merke ich dass ich vermehrt auf Toilette gehen kann und das auch nicht wirklich angenehm riecht. 100% ist die Verdauung aber noch nicht in Schwung.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Angelam schrieb:
Was ist das? Habe ich noch nie gehört!!
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist ein spanischer Likör den man mit Milch trinken kann, oder auch pur auf Eis. Ich mag beides gerne. Der Likör hat eine vanillige Note. Ich liebe 43er >:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich finde es auch in Ordnung, wechselnde Mengen zu essen, man muss seinen Körper überlisten, ;) , ihn immer im Ungewissen lassen, was kommt.
Ich hatte heute auch mehr als geplant, nun gut.
LG Petra
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Gestern war doof. Ich hatte nach der Arbeit Stress, musste noch mit dem Hund meiner Mutter Gassi gehen (die dann wieder nicht mit ist....) und danach zum Babysitten. Und keinerlei Zeit irgendwas zu kaufen.
Entsprechend ausgehungert bin ich dann zum Babysitten. Und da gabe es Pasta mit Bolognese. Leider nur so wenig Bolognese dass ich die nicht alleine essen konnte. Und so hab ich Nudeln gegessen :???: Und natürlich viel zu viel.
War bestimmt ein Teller voll Nudeln.

Heute zeigte die Waage dann natürlich 90,1 kg. Selbst schuld!!
Später gehe ich gleich einkaufen und den Kühlschrank füllen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Das ist echt ein Nachteil, immer alles möglichst vorausschauend planen zu müssen, wenn Ausnahmen vermieden werden sollen.
Und kaum kommt was dazwischen, dann wird es eng.

Allerdings ist es auch gut, dass dann gar nicht so eng zu sehen und am nächsten Tag geht es halt weiter.
 
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