Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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Ich hab nur Voltaren drauf. Tut ja zum Glück nicht weh ;)
 
Gestern war ich nach 3 Wochen mal wieder laufen......ääähhhh oder krabbeln.....
Es war eine Katastrophe. Ich hab mit Müh und Not 5 km geschafft. Morgen ist B2Run. Das wird ein Spaß :rofl:
Nachdem ich aber mit meinen Freundinnen laufe, wird das eher ein ruhiger Lauf den ich trotz Pause schaffen werde.

Ab heute beginnt auch die Vorbereitung auf den Halbmarathon.
Nachdem auch das Gewicht beim laufen eine große Rolle spielt, wird ab heute weiter abgenommen.
Mein Freund macht mit, der hat auch ein Bäuchlein.

Plan ist LC und 3-4 Trainingseinheiten Laufen.
 
Es gibt einfach so Tage, an denen es nicht gut läuft... wirst sehen, so fit wie Du bist, wird B2Run ein Spaziergang (haha, Wortspiel :giggle:). Wenn man mal ein paar Wochen Pause einlegt, haben normalerweise auch die Muskeln die Chance, sich mal zu erholen, was man nicht unterschätzen darf (wobei das natürlich besser klappt, wenn man nicht zwischen Züge und Bahnsteige fällt... ;))
 
Kann ich mir vorstellen, das es mühsam ist wieder rein zukommen, wenn man eine Weile nix getan hat.
Für dein Run wünsche ich dir viel Glück und übertreib es nicht, soll ja Spaß machen und nicht ausarten.


stolli
 
Ach jaaaaa, die Horrornachricht hab ich noch gar nicht erwähnt. Ich hatte heute morgen ZWEIUNDACHTZIG Kilo auf der Waage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ticker wird jetzt gleich geändert :devil::devil::devil:
 
OK, das Gewicht kann einen Wachrütteln , aber ich denke wenn du wieder im Lauftrainig drin bist geht das schnell wieder runter .
 
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Ooops... dann mal schnell die Schuhe anschnallen und die HC-Lebensmittel aussortieren. Geht aber sicher schnell bei Dir!!
 
Mein Freund ist der Hit. Ich werde heute Blumenkohlpizza machen, weil ich die einfach liebe und ich voll Bock drauf hab.
Er kauft später erstmal Brötchen, damit er zur Not eine Alternative hat. :rofl::rofl:
 
Das kenn ich,...meist wird erstmal skeptisch geschaut, aber am Ende schmeckts dann doch :D
 
Oh Harli, Kreisch!!!!


Aber Du bekommst das schon hin! Viel Glück!
 
Harli schrieb:
Ach jaaaaa, die Horrornachricht hab ich noch gar nicht erwähnt. Ich hatte heute morgen ZWEIUNDACHTZIG Kilo auf der Waage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ticker wird jetzt gleich geändert :devil::devil::devil:
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Ups, wie konnte das passieren? Ich tippe auf zu viele Ausnahmen, hast du ja in einem anderen Thread erwähnt. Hat schon seine Gründe, dass LC eine Ernährungsweise und eine Lebenseinstellung sein soll und nicht ein Diätplan, den man immer mal umgeht, weil man meint, das Prinzip nicht verinnerlichen zu müssen.
Ist jetzt nicht böse gemeint, soll nur den Anlass bieten, mal darüber nachzudenken, was du mit deiner Ernährung bezwecken willst. Einfach nur Gewicht halten oder tatsächlich deinen Körper gesund und vernünftig ernähren? Bei Letzterem zweifele ich ein bischen, wenn ich lese, was du isst und trinkst. :wasntme:
 
Dein Freund ist echt süß. Und was hat er gegessen ?
Die Blumenkohlpizza durfte ich noch nicht machen , da schüttelt sich mein Freund. Wir esses aber die Thunfischpizza beide super gern .
Deinen Gewichtsanstieg würde ich mal deine Feierei + Alkohol schieben , aber ich denke das weißt du selber schon ;)
 
Ach nöööö. Vernünftig ernähren wäre ja langweilig. :p
Das Problem dabei ist, dass ich ja vor Hashimoto nie wirkliche Probleme hatte. Ich hab immer mal 3-4 kg zugenommen und hatte die dann innerhalb 2 Wochen wieder unten.
Seit ich laufe schwankt das Gewicht immer zwischen 1 und 2 kg. Wenn ich nicht laufe nehme ich eben etwas mehr zu.
Und dann mach ich 1-2 Wochen wieder langsam und bin wieder im normalen Bereich.

Mein Freund hat die Blumenkohlpizza verschmäht. Er hat es dann als Beilage zu seinem Brötchen gegessen :rofl::rofl:
Er meinte auch von 10 Stücken würde er nicht satt werden und vor allem nicht zufrieden.
Für mich ist das okay. Er hat es probiert und gut. Dafür geht er heute 15 km laufen :giggle:
 
Ach ja, heute früh wieder 1 kg weniger
 
Schön das er wenigstens probiert hat . Meiner liebt auch seine normalen weißen Brötchen und Sonntags ißt er die dann auch , bzw ein Vollkorn ein Weißes :) .

Wow, schon 1 kg weniger , das geht bei dir aber schnell , Glückwunsch
 
Ja. Mein Stoffwechsel arbeitet inzwischen auf Höchstleistung. Sobald ich wieder Sport mache und etwas vernünftiger esse, purzeln die Pfunde. Da bin ich echt froh drum.

Heute ist übrigens B2Run. Mal sehen wie langsam wir in den Massen die 6 km laufen werden. :giggle:
 
Wow, 1 Kilo ist ja ordentlich!
Bin gespannt, ob morgen schon Nummer 2 verschwunden ist :D
 
Habe gestern bei uns im Intranet gesehen das unsere Münchener-NL auch beim B2Run dabei ist .
Ich wünsche dir viel Spaß und gutes gelingen .
 
Viel Spaß nachher - wann geht's denn los? Nach dem Lauf bist Du morgen sicher wieder unter 80!
 
Ich hab keine Ahnung wann das losgeht. Ich werde um 17 Uhr abgeholt. Mehr weiß ich nicht :rofl:
 
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