Hallo!
Hab seit 4 Wochen meine Ernährung auf Atkinson umgestellt.
Grösse 167cm
Startgewicht: 92,7 kg am 29.04.11
90,2 kg am 06.05.11
89,5 kg am 13.05.11
88,5 kg am 20.05.11
89,5 kg am 27.05.11
macht 3,2 kg in 4 Wochen, versuche zufrieden zu sein und werde ab heute mein Ernährungstagebuch einstellen.
27.5.11:
Frühstück: 1 Spiegelei in Olivenöl gebraten
1 Kaffe mit Süßstoff
Hab seit 4 Wochen meine Ernährung auf Atkinson umgestellt.
Grösse 167cm
Startgewicht: 92,7 kg am 29.04.11
90,2 kg am 06.05.11
89,5 kg am 13.05.11
88,5 kg am 20.05.11
89,5 kg am 27.05.11
macht 3,2 kg in 4 Wochen, versuche zufrieden zu sein und werde ab heute mein Ernährungstagebuch einstellen.
27.5.11:
Frühstück: 1 Spiegelei in Olivenöl gebraten
1 Kaffe mit Süßstoff
