Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Ich wünsche dir gute Besserung :)
Ich hab im Sommer bei meinem Ferienjob im Audiwerk bei der bandarbeit auch eine Entzündung im Handgelenk bekommen. Ich hab das Gelenk dann fest einbandagiert, damit es ruhig gestellt war und immer dick mit Voltaren eingecremt, nach drei Tagen war es dann schon wieder viel besser.
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Eine entzündungshemmende Salbe hab ich mir vorhin besorgt, dachte eigentlich das ich noch Bandagen zu Hause habe aber nee.... muss nochmal loslaufen. :???:
 
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Heute ist mir irgendwie gar nicht nach schreiben zumute, deswegen nur mal eben mein Futterplan von Heute:

Frühstück: 3 Eier

Mittag: Putenoberkeule mit Kaisergemüse und Mayo

Abend: Schinkenwurst, Käsechips, Sahnequark, Rauchmandeln

Brennwert1958 kcal
Fett163,8 g
Kohlenhydrate13,1 g
Protein104,6 g

​

AktivitätKalorienverbrauch50 Minuten Zumba mittel intensiv 734 kcal
 
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dabei klingt dein abendbrot schon fast exotisch :)

gute besserung für deine hand!
ist bisschen besser geworden?
 
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Guten Morgen!

Dankeschön, ja zum Glück ist es schon ein bisschen besser.
Habe gestern beim Zumba Toning auch ganz brav die Hanteln weggelassen. :eisen:
Heute starte ich mal die ersten Häkelversuche, möchte so gerne ein Make up Täschchen versuchen und meine Großnichte wünscht sich ein Utensilo für ihre Haargummis, Spangen etc..

Ich wünsche Euch allen einen ganz tollen Tag! >:)
 
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Schön das es schon etwas besser geht >:)
Pass auf beim Häkeln und mach vieleicht öfters ein Päuschen.
 
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hexekids schrieb:
Ich helf dir mal beim suchen: http://de.dawanda.com/shop/zauberkind ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Arghs, Deinen Shop hätte ich nicht finden dürfen... ich hab gestern nämlich noch gedacht, daß ich mal meinen Schmuckfundus ein wenig ausbauen sollte... nun ja, ich "fürchte", ich werd in absehbarer Zeit mal was bei Dir bestellen :D

Gute Besserung für Deine Hand! :nurse:

Liebe Grüße
Lune
:)
 
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Ohja so gehts mir dort auch oft wenn ich mal ein bisschen in den anderen Shops stöbere. :rotfl:
 
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dankeschön
dir auch einen tollen tag! :whistlin:
 
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Frühstück: "Müsli" mit Sahnequark

Mittag: Hähnchenbrustfilet, Bacon und gemischter Salat

Snack: eine Handvoll Macadamianüsse

Abend: wie Mittag

Brennwert 2109 kcal
Fett 167,1 g
Kohlenhydrate 10,1 g
Protein 134,3 g
 
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Was hattest du denn als "Müsli" im Quark ?
 
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Guten Morgen!

Men Müslieersatz waren diesmal Leinsamen und Sojaflakes, schmeckt echt lecker.
 
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Ok , danke , ich habe es nciht so mit Soja , egal in welcher Form ;)
 
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Guten Abööönd ihr Lieben!

Meine Hand ist wieder heile! Ich kann wieder Häkeln!!! Das ist soo toll!!
Hab dann auch gleich mal das Utensilo für meine süße Großnichte fertig gemacht, die hat sich so gefreut. :liebdank:

Zumba war auch genial, so richtig schön schwitzig. ;)

Mal schauen was die Waage morgen früh dazu sagt, die letzten Tage hat sie ja etwas mehr angezeigt. Ich speichere grad wieder Wasser...

Zu essen gabs:

Frühstück: 3 Eier

Mittag: Bauchfleisch mit gebratenen Knofi-Champignons und Mayo

Abends: großer gemischter Salat mit geräucherter Forelle

Getrunken habe ich bis jetzt: 2L Tee, 1 L Wasser und 4 Becher Kaffee


kcal: 1786 KH:5,9 Fett: 150,8 Skaldeman: 1,5
 
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Ui, Du häkelst! Hast Du auch schonmal so eine Boshi gehäkelt? Ich will das jetzt endlich mal machen, soll total schnell gehen, meine Kollegin sagte was von zwei Stunden. :shock:
 
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Moin moin!

Die Waage war wirklich lieb und zeigt mir 1kg weniger an und das kurz vor den "Tagen", schööön! >:)
 
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Brave Waage >:) .Glückwunsch 1 Kg weniger vor den Tagen ist echt super .

Darf ich mir die für nächstes WE ma leihen, da wollte ich eventuell noch mal drauf gehen :cool: :lol:
 
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Klar, meine Waage teile ich doch gerne solange sie lieb ist. ;)
 
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Sooo dann wolen wir mal meinen Sündentag "beichten"

Frühstück: 3 Eier mit Mayo

Mittag: 2 Bratwürste mit Senf

Snack: 1 kl. Käsekuchen m. Stachelbeeren

Abend: paniertes Schnitzel, Spargel-Schinkenröllchen m. Käse überbacken
Dessert: 1 kleinen Becher Häagen Dazs Chocolat Fondant :twisted:

kcal: 2185 KH: 29,6 Skaldeman: 1,01
 
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