Hi,möchte mich auch vorstellen..

Guten Morgen, mein Name ist Conny und seit etwa 4 Monaten lebe ich ernährungstechnisch nach Logi.
Im August 2010 ist bei mir ein DM Typ 2 diagnostiziert worden,zu diesem Zeitpunkt wog ich 136,5 kg!Leider ist auch meine arme Leber verfettet - mit entsprechend schlechten Blutwerten.Nun,seit ca. 8 Jahren bin ich Vegetarierin und ernährte mich von viiiielen Kohlenhydraten und recht wenig Eiweiß...übermäßig fett war meine Ernährung eigentlich auch nicht - sieht man mal von meinem Lieblingsfutter - Kuchen - ab!Habe schon viele Diäten gemacht - immer Low Fat,und sicher alles in allem 160 kg abgenommen und doch immer wieder auf 136 kg zugenommen..Die Diagnose Diabetes hat mich so sehr erschüttert das ich noch an selben Tag alle Kohlies in Form von Kartoffeln, Nudeln, Reis, Brot e.t.c. von meinem Speiseplan gestrichen habe.Auf meiner Suche nach einer kohlenhydratarmen Ernährung bin ich dann im Internet auf Logi gestoßen!
In der Zeit von August bis zum heutigen Tag hat sich alles verändert!! Meine Zuckerwerte sind im Normalbereich,alle Blutwerte verbessert, Blutdruck normal,und sage und schreibe ca. 32 Kilo verloren:lol:....
Ende November steht wieder ein grüßes Blutbild an...hoffe sehr das meine Leber sich noch mehr erholt hat.

So das war lang genug für´s ersteliebe Grüße an alle,

Conny

Na dann mal herzlich Willkommen Conny!!!!:winke:

Logi ist leider so überhaupt nicht mein Gebiet und Vegetarismus auch nicht :lol:...aber es finden sich sicherlich einige Leutchen zum Austausch hier.

Dass Du Dich mit der neuen Ernährung gut fühlst und schon 32 Kilos verloren hast ist doch Motivation pur, oder nicht??

Mach weiter so, viel Durchhaltevermögen und möglichst wenige Durchhänger wünscht Dir das feuer

Danke für das liebe Willkommen Winterfeuer!
Ja motiviert bin ich ganz sicher....nur leider will das Fett nicht mehr so schnell weichen.....war ich doch arg verwöhnt in den ersten 3 Monaten ...

Naja, der Gewichtsverlust in der Zeit war aber schon auch der Hammer!!!!!

Ich bin auch seit Anfang August mit Atkins dabei, ich schätze ich hab bis jetzt so um die 12 bis 15 Kilos los....ist aber auch nicht schlecht, ich hab ja mit ein bisschen weniger Ausgangsgewicht als Du angefangen, es waren geschätzte 90.

Genau sagen konnte ich das nicht, ich hab nämlich keine Waage (und werd mir auch keine mehr zulegen ) deshalb kann ich auch jetzt nicht genau sagen was ich inzwischen losgeworden bin an unützem Gewicht....Hauptsache ich fühl mich gut - und das tu ich!!!

Hauptsache ich fühl mich gut

Liebes Feuer!
Der obige Satz sollte zum "Forum-Motto" ernannt werden!!!

lg m