Hallo zusammen ich nenne mich hier mal " Hooker 73 " bin 43 Jahre alt komme aus NRW PLZ Gebiet 41 und bin beruflich im Technischen Außendienst und bin daher viel sitzend im Auto unterwegs und mit 1,76 m Körpergröße und 83 Kg nicht gerade richtig Fett aber schon Übergewichtig zudem Sportmuffel und möchte nun versuchen mit Low Carb das Gewicht dauerhaft auf 75-78 Kg zu bringen was derzeit so gar nicht funktioniert . Siehe bitte auch Posting in Hilfe ich bin neu oder Neuer mit fragen . . Hoffe sehr das ich hier Unterstützung Tipps und Tricks erfahre wie ich mein Ziel noch erreichen kann