Hilfe! Rissige Mundwinkel

Steffi1991 · 28. Aug. 2017

Hallo ihr lieben,

ich ernähre mich nun seid knapp 4 Wochen ketogen. Eigentlich esse ich auch sehr abwechslungsreich, sprich viel frisches Gemüse.
Nun habe ich seit knapp 2 Wochen Probleme mit eingerissenen Mundwinkeln, welche auch nicht wirklich heilen wollen. So etwas hatte ich noch nie!
Habe im Internet gelesen, so etwas könnte von Vitaminmangel kommen. Obwohl ich son viel Gemüse esse, habe ich mir nun Magnesium und Multivitaminpräparate gekauft. So wirklich hilft das aber auch nicht.
Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir Tipps geben? =)

Linea · 28. Aug. 2017

Bei mir reißt auch oft die Lippe, aber nicht in den Mundwinkeln sondern vorne.
Die Haut ist einfach etwas trocken und wird rissig, liegt bei mir oft am Wetter oder an zu wenig Flüssigkeit.
Mir hilft eincremen mit Kokosöl am besten. Nach ein paar Tagen ist wieder alles verheilt.

Steffi1991 · 28. Aug. 2017

Danke für den Tipp, dann werde ich es auch mal mit Kokosöl probieren. Habe bis jetzt immer Zinksalbe drauf geschmiert.

Linea · 28. Aug. 2017

Es muss nicht Kokosöl sein, wenn du keines hast, eine einfache Fettcreme (Melkfett ohne Parfum) tuts auch, wichtig ist nur das Einfetten.

dori · 08. Sep. 2017

Eisenmangel!Probiere Eisenpräparate aus

tiga · 08. Sep. 2017

dori schrieb:
Eisenmangel!Probiere Eisenpräparate aus

Schrauben, Nägel, Eisenbahnschienen, ... ?

Iss ordentlich (rotes) Fleisch, dann hast du auch keinen Eisenmangel

MajaBee · 04. Okt. 2017

Habe auch das Problem mit eingerissenen Mund Winkel gehabt, bei mir kann das vom Eisenmangel. Lass dir doch mal dein Blutbild machen, so wirst du sicher sein was es genau ist.