Hallo, ich mach ja nun seit 7 Tagen Atkins. Kann ich eigentlich auch zuviel Fett zu mir nehmen??? Die % Aufteilung sieht meist so aus - 75% Fett, 5% KH und 20 Eiweiß.
Nun meine Frage........kann ich zu fett essen??? Nehme ich dann ab??? Liege immer so um 120 - 150g Fett pro Tag (lt. FDDB), bewege mich immer so um die 1500kcal, mal mehr mal weniger!
Bitte Hilfe, wenn dem Körper zuviel Fett zur Verfügung steht, greift er dann überhaupt die Fettdepots an???
Nun meine Frage........kann ich zu fett essen??? Nehme ich dann ab??? Liege immer so um 120 - 150g Fett pro Tag (lt. FDDB), bewege mich immer so um die 1500kcal, mal mehr mal weniger!
Bitte Hilfe, wenn dem Körper zuviel Fett zur Verfügung steht, greift er dann überhaupt die Fettdepots an???