hilton versucht sich an atkins (start 02.01.06)

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summz schrieb:
genau Lolle, Kontrollverlust ist das schlimmste, was mir passieren kann und es passiert in letzter zeit einfach immerzu.
wenigstens bin ich die Bulemie soweit los, aber besser ist es dadurch auch nicht
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Aber auch das ist ein erfolg, denn damit schadest Du deinem Körper ja noch mehr...und der Seele wohl auch, vermute ich.

Die kontrolle solltest Du aufgeben, aber das ist leicht gesagt
 
oich denke, das eigentliche Problem liegt viel tiefer. die Kontrolle über meinen Körper ist nur ein Ausdruck davon, es ist etwas, das mir gehört, das mir niemand nehmen kann, etwas, dass nur ich bestimme - ist schwer auszudrücken.
 
Das ist klar. Du suchst die Kontrolle, die anderweitig fehlt, auf diesem weg, aber es gelingt Dir nicht mehr und dadurch fühlst Du Dich erst recht als Versager. Doch das bist Du nicht.
 
Wenn es mir nur gelingen würde, kann man den Körper nicht irgendwie austricksen??? wenigstens am Anfang, damit es nicht ganz so hart ist??? *in mich zusammen sacke*
 
Da würde ich gerne was Positives sagen, aber ich denke, nein, da gibt es nur Augen zu und durch.
Ich denke, die beste Möglichkeit ist eben immer noch ablenkung, damit Du nicht ständig damit beschäftigt bist...aber ne wirkliche Erleichterung ist das nicht
 
ich glaube, für mich gibt es im moment nur die möglichkeit nach härteren methoden zu greifen. so lotterdilo pack ichs nicht.
 
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was verstehst du denn unter härteren methoden?
 
Was meinst Du konkret mit härteren Möglichkeiten?
 
ich weiß es noch nicht genau, ich kann auch grad nicht so klar denken. aber "iss was du willst" geht definitiv nicht gut.
 
Aber verbiete Dir dies und jenes geht definitiv auch nicht gut, Sunny
 
eben, mit verboten erreicht man doch oft nur heißhunger... :(
 
Oder überleg Dir jeden Morgen, was Du heute alles essen möchtest und versuche, Dich daran zu halten. Aber nicht nach ner Diät und nicht zu kleine Mengen....Mach Dir einen Tagesplan. Wäre das ne Möglichkeit?
 
hm, ist es bei sowas nicht wieder gefährlich, daß man dann ein schlechtes gewissen bekommt, wenn man appetit auf was anderes hat und das dann ißt?
 
Klar, aber alles, was Regeln hat, ist gefährlich...
 
würde dir wirklich unheimlich gern helfen, sunny...aber vielleicht kann ich auch einfach zu wenig mitreden in sachen essstörungen, ich kann vieles wohl zu wenig nachfühlen, weil es mir nie so ging... :(
 
hilton schrieb:
würde dir wirklich unheimlich gern helfen, sunny...aber vielleicht kann ich auch einfach zu wenig mitreden in sachen essstörungen, ich kann vieles wohl zu wenig nachfühlen, weil es mir nie so ging... :(
Zum Vergrößern anklicken....

Oh gott, mach Du dir da bloß keinen Vorwurf!!! sei froh, dass es dir nie so ging! Ich bin dir doch nciht böse und merke doch, wie du dich bemühst! ich möchte hier auch auf keinen Fall jemanden mit runterziehen!

DU hast deinen Weg gefunden und du machst das ganz toll! sei stolz drauf, ich freue mich auch für dich :kuess2:
 
nee, so meinte ich das ja nicht...ich bin ja froh, daß ich sowas nicht durchmachen mußte...ich meinte ja nur, daß ich deshalb weniger einblick habe und einige sachen nicht nachvollziehen kann! :)

ich weiß, daß du dich ganz ehrlich für mich freust und ich find es so schön, euch alle hier zu haben! ich würde nur sehr gern auch was für dich tun, damit du dich besser fühlst! :(
 
es ist schon verdammt viel wert,. dass du einfach nur "zuhörst" - das sollte man nicht unterschätzen!
 
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