Hallo an alle User des Keto Forums,
da ich neu bin und mir gerne einige tipps von sogenannten profis holen würde hab ich mich hier im forum angemeldet, ich würde gerne einige themen eröffnen und muss mich auf anweisung erst einmal hier vorstellen,
also ich persönlich erwarte mir von ernährungsumstellung einen gesunderen athleterischen körper, ich wiege 77kilo bei einer größe von 1.76m, ich bin boxer und will nicht großartig an gewicht verlieren sondern nur gehörig an fett verbrennen um athletischer, schneller und beweglicher zu werden. Ernährungsplan und alle genauen daten habe ich mir erarbeitet und würde sie gern hier einmal durchchecken lassen, ;-)
da ich neu bin und mir gerne einige tipps von sogenannten profis holen würde hab ich mich hier im forum angemeldet, ich würde gerne einige themen eröffnen und muss mich auf anweisung erst einmal hier vorstellen,
also ich persönlich erwarte mir von ernährungsumstellung einen gesunderen athleterischen körper, ich wiege 77kilo bei einer größe von 1.76m, ich bin boxer und will nicht großartig an gewicht verlieren sondern nur gehörig an fett verbrennen um athletischer, schneller und beweglicher zu werden. Ernährungsplan und alle genauen daten habe ich mir erarbeitet und würde sie gern hier einmal durchchecken lassen, ;-)
