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Hallo Tagebuch,

ich habe heute morgen beschlossen ich fange heute schon mit der nächsten Runde 3 D an.

Habe soeben meinen EW Shake getrunken, noch Salat und gekochte Eier im Ladenkühlschrank und heute abend gibt es Lachs mit Salat.
Zwischendurch bin ich für alle Hüngerchen mit 3D Süppchen, 3D Cappucino usw versorgt.

Ich will endlich auf die 75.
 
Doris, du schreibst, dass die Leukozyten zwischen 4.400 und 10.000 sein müssen.
Ich bekomme bei meinen Ergebnissen aber immer nur eine Zahl von 7,0 angegeben, ist das gut?
Als ich meine Knieverletzung letzes Jahr hatte waren sie auf 6,0.
 
Hallo Miri,

das ist super mit 7,0 oder auch anders dargestellt 7000, liegt genau im guten Bereich.

Über 10000 ist dann schon wieder zuviel und deutet auf eine Entzündung hin.

Warum es manchmal eben mit 7 und manchmal mit 7000 dargestellt wird weiß ich nicht.

@ Julie ein 3 D Cappu ist der okinol:rotfl:Lagerfeld-Gesöff von Sunrexparis.

Ein Proteindrink in Form eines heißes Cappucinos, sozusagen die Eierlegende Wollmilchsau.
 
Hallo Doris,

na wie gehts?
Ich lass dir mal schöne Sonntagsgrüße hier!

MfG Matthias
 
Puh, dass Ihr dieses Pulverzeug trinken könnt, echt beeindruckend. Ich finde das so grausam!
Viel erfolg mit 3D, liebe Doris!
 
also ich habe es auch gemocht, ich hatte das vanille und erdbeer von isostar. vom pudding träum ich jetzt manchmal noch. mit himbeeren oder so, hmmmm! ich fang dann nach der ss wieder damit an. darf man EW auch während stillen zu sich nehmen? so als dessert mein ich und auch morgens, dass ich nicht vor hunger dahin sterbe.
 
EW darf man immer zu sich nehmen, Dein Körper braucht immer Eiweiß, nur vielleicht eben nicht in Massen!
 
Ich denke gerade während der Stillzeit profitiert man , in Maßen von den Amonosäuren im Proteinshake.
 
Honeylein schrieb:
@ Julie ein 3 D Cappu ist der okinol:rotfl:Lagerfeld-Gesöff von Sunrexparis.

Ein Proteindrink in Form eines heißes Cappucinos, sozusagen die Eierlegende Wollmilchsau.
Zum Vergrößern anklicken....

Also wenn ich mir jetzt den Karl Lagerfeld mal wegdenke, krieg ich richtig Lust auf einen solchen Cappu >:)
 
Der hat doch da keinen Finger reingehalten:rotfl:

Ich finde gegen Hunger ist ein warmes Getränk gehaltvoller.

ich mag auch die Suppen gerne.

Ein Beutel gibt eine große Tasse und das geht auch mal schnell zwischendurch.
 
Honeylein schrieb:
ich mag auch die Suppen gerne.

Ein Beutel gibt eine große Tasse und das geht auch mal schnell zwischendurch.
Zum Vergrößern anklicken....

Mag ich auch. Tut auch wirklich gut, wenn's im Winter eiskalt ist.
Aber nach einer Suppe krieg ich dann meist Hunger auf mehr.

Wie läuft es denn mit 3D?
Ich stelle mir das unglaublich schwierig vor, weil man da ja anfänglich nur so wenig essen darf.

Gruss,
Julie
 
Hallo Julie,

3 D Suppen machen satt, es sind ja Proteindrinks.

Bei 3 D kann man sehr viel essen und Hunger gibt es keinen nur Gelüste auf unerlaubtes.

Ich bin im Moment noch nicht wieder ganz dabei und eher Atkinsmäßig.

Ich hatte eben Eier, Bacon und frittierte Champions, Monsieur würde hyperventilieren wenn er das wüßte:cool:
 
Ach so.
Na dann hab ich wohl falsch gelesen.
zu lesen angefangen, und im ersten Post stand da was von 900 - 1000 Kcal.

Habe aber dann nicht mehr weiter gelesen.

Na dann viel Spass mit Suppe.
Und vielleicht ist ein langsamer Übergang ja auch nicht schlecht. Da kann sich der Körper etwas an die neue Ernährung gewöhnen.

Grüsschen!
Julie
 
ich habe ein bisschen Angst vor der Stillzeit, denn ich hatte beim ersten Kind zwar viel Milch, aber ich hab da auch noch nicht auf Laktose verzichtet. Ich trank da jeden Tag Rivella, ein schweizer Erfrischungsgetraenk auf Milchsaeure Basis. Ich hatte immer Bauchschmerzen und Blaehungen.

Jetzt weiss ich warum und moechte mir das nicht mehr antun. Aber ob ich dann genuegend Milch habe? Ich hoffe es natuerlich!
 
Wenn Du Proteinshakes verträgst ist das sicher eine gute Alternative zu Milch.

Oder probier mal Ziegenmilch oder Schafmilch, die dürfte doch bei Dir in Griechenland zu kriegen sein.
 
Meine Güte, ich glaube ich habe Tefalfieber 250 Grad heiß:rotfl:

Ich habe bei Banshee oder Zorazebra den positiven Bericht über die Trockenfirteuse gelesen.

Da demnächst unsere Küche auseinandergenommen wird weil ein Wasserschaden, neuer Estrich, Boden ect... und ich Angst habe nur mit dem Grill zu verhungern, habe ich mir so ein Teil gekauft.

Ist das gut!!

Ich probiere zur Zeit rum mit gebratenem Gemüse und sogar Rührei macht der.

Jetzt habe ich keine Angst mehr vor dem Hungertod:rotfl: und mein Mann findet seine Portion Pommes supergut damit.

Danke, wem auch immer, für den Tip.
 
Hallo Honeylein, habe gerade in einem Artikel von dir von der Friteuse ohne fett oder mit ganz wenig gegelsen. Hast du die aus einem Katalog oder über Internett? Würde mir gern auch so ein Teil anschaffen. Esse so gern Blumenkohl fritiert oder anderes Gemüse. Weist du den Preis noch?

Vielen Dank schon mal im voraus.

LG Rehlein
 
Das ist die Tefal Actifry und ich habe bei ProIdee 225 Euronen bezahlt.

Ich hab heute mittag Ratatouille darin gemacht es brennt nicht an weil es rührt und sogar die Hühnerbrüste werden gewendet.

Ein Wunderwerk der Technik>:)
 
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