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81,1 heute morgen, die Blechelse macht mich noch völlig plemplem.

Gestern habe ich mehr Eiweiß und weniger Fett gegessen.

EW Shake mit Leinsamen
Straußensteak mit Salat
EW Pudding mit Götterspeise
Bunter Salat mit Petersilie 1 dünnes Salamilile;)
 
hi doris,

ich habe mich jetzt entschlossen, doch so ne art logi/atkins umstellung zu machen. also wenig kh's, aber ab und zu mal quark und erdbeeren. ich will mal schauen, wie das funktioniert. vielleicht klappt es gar nicht. das einzige manko ist sicherlich die langsamere abnahme. bei atkins geht es sicherlich schneller. doch was nützt es mir, wenn ich ständig wieder abbreche.

herr kirsch habe ich dann mal ganz schnell vergessen. bei meinem gewicht und bei meinem "durchhaltevermögen".

und die kleine zunahme bei dir, ist sicherlich morgen wieder weg. es ist bestimmt der mond! ;-)
 
Hi Britta,

ich denke das ist eine gute Lösung, da kann man immer mal wenn man Mumm hat ein paar Tage mehr EW Zeug und fettarm essen und mal wieder bischen runterrutschen, aber einmal Erdbeeren mit Quark sind kein Vergehen sondern lecker.

Es ist halt elend wieviel Geduld man aufbringen muß, aber wir sind ja noch jung und haben Zeit.

Frohes Schlemmen mit Logi und auf dass du bald siehst dass es runter geht.
 
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Du hast ja gar keine Suppe gegessen?
Ich bin gespannt, ab wann ich die Suppe nicht mehr sehen kann!?
 
Doch ich hab Suppe gegessen Miri nur vergessen sie aufzuschreiben.

2 Töpfe habe ich bisher niedergemacht.

Gestern hatte ich keine da habe ich Chili in meinen Salat geschnitten *fauch* war auch ziemlich heftig.

Heute mache ich wieder Suppe.

@ Swana Strauß gibts bei Aldi als TK und es schmeckt ähnlich wie Rinderfilet finde ich, nicht so geflügelisch wie man denkt.

Ich mags und es ist sehr fettarm.
 
Nönö geht schon, aber ich glaube wenn man Tumoren oder so was hat, die würden die weiße Fahne schwenkend rauskommen.:rotfl:
 
Es hört sich ziemlich verlockend an, aber bei chronischem Dauerdurchfall sicherlich nicht zu empfehlen.
Was mich ärgert, dass ich trotzdem augenblicklich wieder nichts abnehme, sondern einlagere.

Dir ein tolles Wochenende!
 
Ach beinhae hätte ichs vergessen, mittlerweile nehme ich die doofe else garnicht mehr für voll.

Heute morgen war ich wieder unter 81 (80,7)aber mein Ziel für morgen 80,3 werde ich wohl schwer schaffen.

Irgendwass ist entweder mit mir oder der Waage durcheinander.

ich esse jetzt Höllensuppe und danach EW Pudding und später gehe ich laufen, vielleicht wirds ja noch.

Notfalls gebe ich mir heute abend die kante mit alk, dann sinds garantiert morgen die 34forderlichen 400 gr weniger....lach
 
Honeylein schrieb:
Ach beinhae hätte ichs vergessen, mittlerweile nehme ich die doofe else garnicht mehr für voll.

Heute morgen war ich wieder unter 81 (80,7)aber mein Ziel für morgen 80,3 werde ich wohl schwer schaffen.

Irgendwass ist entweder mit mir oder der Waage durcheinander.

ich esse jetzt Höllensuppe und danach EW Pudding und später gehe ich laufen, vielleicht wirds ja noch.

Notfalls gebe ich mir heute abend die kante mit alk, dann sinds garantiert morgen die 34forderlichen 400 gr weniger....lach
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wooow, doris das ist ein guter plan, dann sind meine 300gr auch mit sicherheit verschwunden, schäääääääääääääääärz
 
Na dann gute Futter bei der Höllensuppe. Ich glaub die mach ich mir echt auch mal.
Hab mir das Rezept ausgedruckt.
 
wäääääh wieder 81,0:shock:

ich kriege noch ne Meise, ich wiege mich erst nächstes Jahr wieder...
 
Moin Doris!

Laß die olle Blechelse doch einfach mal ne Woche im Schrank stehen.
 
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