Hallo Wertes Forum,
ich bin neu hier und wollte gerne meinen Versuch der Atkins Diät als eine Art Tagebuch dokumentieren.
Ich habe alles versucht und probiert von FDH bis Trennkost und mir wurde jetzt die Atkins Diät entfohlen. Nachdem ich das Buch Diät-Revolution von DR.Robert C. Atkins gelesen habe war ich ehrlich gesagt sehr skeptisch doch meine Mom hat mich überzeuht es zumindest zu veruchen.
Ich habe am Montag den 14.03.2011 mit einem Startgewicht von 135,9kg
begonnen.
Erster Eindruck: bisher bin ich absolut begeistert, meine anfängliche Skepsis hat sich gewandelt.
Mir fällt es nicht schwer mich an das Zuckerverbot bzw die 20 g am Tag zu halten. Gut es ist der anfang doch im Vergleich zu anderen Diäten habe ich keinen Hunger ich esse viel.
Bin gespannt auf das Ergebnis nach der ersten woche.
An euch: Ich möchte gerne Tipps und Tricks von euch die mir helfen bzw auch eure eigennen Erfahungswerte zu dieser Diät hören.
Freue mich auf eure Begleitung auf meinen langen Weg den ich noch zu gehen habe!
Bis Montag zum ersten wiegen!
ich bin neu hier und wollte gerne meinen Versuch der Atkins Diät als eine Art Tagebuch dokumentieren.
Ich habe alles versucht und probiert von FDH bis Trennkost und mir wurde jetzt die Atkins Diät entfohlen. Nachdem ich das Buch Diät-Revolution von DR.Robert C. Atkins gelesen habe war ich ehrlich gesagt sehr skeptisch doch meine Mom hat mich überzeuht es zumindest zu veruchen.
Ich habe am Montag den 14.03.2011 mit einem Startgewicht von 135,9kg
begonnen.
Erster Eindruck: bisher bin ich absolut begeistert, meine anfängliche Skepsis hat sich gewandelt.
Mir fällt es nicht schwer mich an das Zuckerverbot bzw die 20 g am Tag zu halten. Gut es ist der anfang doch im Vergleich zu anderen Diäten habe ich keinen Hunger ich esse viel.
Bin gespannt auf das Ergebnis nach der ersten woche.
An euch: Ich möchte gerne Tipps und Tricks von euch die mir helfen bzw auch eure eigennen Erfahungswerte zu dieser Diät hören.
Freue mich auf eure Begleitung auf meinen langen Weg den ich noch zu gehen habe!
Bis Montag zum ersten wiegen!
