cicciolina
Neuling
Hallo Leute,
ich lese immer wieder in den Rezepten von Logi dass man abens auch Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen.. essen darf.
Aber Hülsenfrüchte enthalten viele KH, ist es ratsam diese abends zu essen?
Ich mache momentan eine mischung aus Logi und Paleo wo Hülsenfrüchte ganz vermieden müssen wegen der hohen KH's.
Wie ist euere Erfahrungen damit ?
Wenn ihr Hüsenfrüchte isst, dann wieviele Gramm und diese Abends?
Danke und Grüße
Alex
ich lese immer wieder in den Rezepten von Logi dass man abens auch Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen.. essen darf.
Aber Hülsenfrüchte enthalten viele KH, ist es ratsam diese abends zu essen?
Ich mache momentan eine mischung aus Logi und Paleo wo Hülsenfrüchte ganz vermieden müssen wegen der hohen KH's.
Wie ist euere Erfahrungen damit ?
Wenn ihr Hüsenfrüchte isst, dann wieviele Gramm und diese Abends?
Danke und Grüße
Alex