Huhu, ich bins Kirsche

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Kirsche

Neuling
Registriert
15. März 2006
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Hallöchen ihr! :winke:
Hab gestern das "Die neue Atkins Diät" Buch in der Bücherrei gesehen - und da bald (hoffentlich *bibber*) Sommer ist, wirds nach ein paar erfolglosen Versuchen echt Zeit, dass die Kilos purzeln.
Ein bisschen was zu mir: Ich mache nächstes Jahr mein Abi und stecke grade mitten im Führerschein. Wenn ich mal Zeit dazu finde lese ich gern und mache Sport, leider finde ich viel mehr Zeit zum naschen - und das sieht man vorallem an meinen Hüften.
Ein paar eher konzeptlose Diäten hab ich schon hinter mir, aber das einzige was es gebracht hat war der Jojoeffekt. Hab mich durch das Buch schon ein bisschen eingelesen und war gleich von der Theorie begeistert. Ich stellst mir aber schon schwierig vor fast nur fleisch, geflügel, fisch und eier zu essen..
Also ich denk mal in nächster zeit wird man sich öfters lesen - machts gut,
eure kirsche :type:

P.S: Einen ganz lieben gruß an dich Schatz, auch wenn du gegen meine diät bist ;) :kuess2:
 
Herzlich Willkommen, Kirsche und viel Erfolg mit Atkins! Schau mal in unseren Rezeptteil weiter unten im Forum, da findest du viele abwechslungsreiche Rezepte, sogar ketogenes Brot kann man sich machen. ;-)
Viel Spaß beim Lesen! :)
 
Herzlich Willkommen und viel Erfolg, Katharina!!!
 
Hallo Kirsche, bin auch neu hier. Herzlich Willkommen und viel Erfolg mit Atkins. Mit ein bisschen Fantasie ist atkins gar nicht so schlimm.Also nur mut.
Lieben Gruss Kerstin
 
Moin Kerstin!
Keine Angst. Eine Einschränkung der Lebensmittel ist gar nicht so kompliziert.
Das Hungergefühl verschwindet schnell und du denkst nicht mehr so viel ans Essen. Die Sachen,die du isst, halten einfach viel länger vor.
Viel Erfolg
 
:welcome: Kirsche

Dein angebenes Zielgewicht von 55 kg würde bei deiner Körpergröße einem BMI von 18 ergeben, das wäre schon Untergewicht. Also sei bitte vorsichtig. Hier kannst du selbst nachrechnen wenn du möchtest: BMI

Liebe Grüße
Perdita
 
Hi Katharina!

Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! Und viel Erfolg beim Abnehmen!! Atkins ist gar nicht so "schlimm", wie alle denken: Wenn der Anfang gemacht ist, werden verschiedene leckere Salate, Gemüsearten und Nüsse Deinen Speiseplan von Woche zu Woche bereichern. Und denke mal an all die schönen Sahnesoßen, die früher immer so verpöhnt waren. Lecker! Du hast ein Schlemmerparadies vor Dir, vorausgesetzt Du bist geschmacklich vielfältig interessiert. >:)
 

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