Brummbiene
Neuling
- Registriert
- 09. Jan. 2013
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Hallo,
ich habe diese Woche damit gestartet die überschüssigen Pfunde loszuwerden. Ich bin 25 Jahre alt und werde (hoffentlich) im Sommer fertig studierte Marketing, Vertrieb und Personalfachfrau sein. Mein Gewicht ist momentan ganz schön stattlich mit 90kg auf 1,69m. Früher hatte ich immer zwischen 68 und 74 kg, das war mir damals eigentlich schon zuviel, aber ich hielt es meistens um den Dreh rum. Wurde es mal zuviel, konnte ich immer mit einer Diät umsteuern. Zeitweise konnte ich auf 65kg abnehmen, das gefiel mir sehr sehr gut. Dummerweise ging ich dann für eine Weile ins Ausland, hatte keine Waage, Scheuklappen und so viel leckeres Essen. Danach war ich dann wieder auf meinem alten Gewicht :-(
2009 habe ich dann ein Kind bekommen. Durch sehr heftige Probleme vor und nach der Schwangerschaft nahm ich während der SS auf 108kg zu. 18 kg davon gingen auch schwupps wieder weg. Der Rest hält sich leider hartnäckig. Ich sehe nun ein, dass sich diese Kilos wohl nicht in Luft auflösen werden...leider. Ich hatte nach der SS körperlich heftige Probleme, sodass ich 1 Jahr lang kaum das Haus verließ. Dadurch hat sich das hohe Gewicht wohl irgendwie festgesetzt.
Ich muss allerdings gestehen: Zucker war mein bester Freund. Ohne meine tägliche Cola ging garnix. Nudeln, Kartoffeln,...am Ende, bis auf den provisorischen Beilagensalat, kaum noch Obst oder Gemüse :-( Eigentlich gar nicht meine Art. OK Cola...das verfolgt mich schon seit der Teenagerzeit. Habe früher aber nur Cola Light getrunken, was dem Gewicht nicht geschadet hat. Ansonsten war ich eigentlich immer ein großer Fan von Gemüse (Obst nicht so sehr). Momentan bin ich auf Entzug: keine Cola, keine Cola Light o.Ä.
Nach Weihnachten hatte ich nun die 90 kg auf der Waage, sonst eher so 86-87kg, was auch schon viel zu viel war. Ich habe mich unwohl gefühlt, träge, habe unreine Haut bekommen, war Lustlos...das volle Programm. So heftig wie jetzt war es bisher nie. Es hat mir aber die Augen geöffnet.
Mein Diätplan ist die 17 Tage Diät. Habe das Buch durchgelesen und finde den Ansatz für mich gut geeignet. Ich könnte auch niemals auf Gemüse verzichten. Ich hoffe sehr hier im Forum Austausch und Motivation zu finden
ich habe diese Woche damit gestartet die überschüssigen Pfunde loszuwerden. Ich bin 25 Jahre alt und werde (hoffentlich) im Sommer fertig studierte Marketing, Vertrieb und Personalfachfrau sein. Mein Gewicht ist momentan ganz schön stattlich mit 90kg auf 1,69m. Früher hatte ich immer zwischen 68 und 74 kg, das war mir damals eigentlich schon zuviel, aber ich hielt es meistens um den Dreh rum. Wurde es mal zuviel, konnte ich immer mit einer Diät umsteuern. Zeitweise konnte ich auf 65kg abnehmen, das gefiel mir sehr sehr gut. Dummerweise ging ich dann für eine Weile ins Ausland, hatte keine Waage, Scheuklappen und so viel leckeres Essen. Danach war ich dann wieder auf meinem alten Gewicht :-(
2009 habe ich dann ein Kind bekommen. Durch sehr heftige Probleme vor und nach der Schwangerschaft nahm ich während der SS auf 108kg zu. 18 kg davon gingen auch schwupps wieder weg. Der Rest hält sich leider hartnäckig. Ich sehe nun ein, dass sich diese Kilos wohl nicht in Luft auflösen werden...leider. Ich hatte nach der SS körperlich heftige Probleme, sodass ich 1 Jahr lang kaum das Haus verließ. Dadurch hat sich das hohe Gewicht wohl irgendwie festgesetzt.
Ich muss allerdings gestehen: Zucker war mein bester Freund. Ohne meine tägliche Cola ging garnix. Nudeln, Kartoffeln,...am Ende, bis auf den provisorischen Beilagensalat, kaum noch Obst oder Gemüse :-( Eigentlich gar nicht meine Art. OK Cola...das verfolgt mich schon seit der Teenagerzeit. Habe früher aber nur Cola Light getrunken, was dem Gewicht nicht geschadet hat. Ansonsten war ich eigentlich immer ein großer Fan von Gemüse (Obst nicht so sehr). Momentan bin ich auf Entzug: keine Cola, keine Cola Light o.Ä.
Nach Weihnachten hatte ich nun die 90 kg auf der Waage, sonst eher so 86-87kg, was auch schon viel zu viel war. Ich habe mich unwohl gefühlt, träge, habe unreine Haut bekommen, war Lustlos...das volle Programm. So heftig wie jetzt war es bisher nie. Es hat mir aber die Augen geöffnet.
Mein Diätplan ist die 17 Tage Diät. Habe das Buch durchgelesen und finde den Ansatz für mich gut geeignet. Ich könnte auch niemals auf Gemüse verzichten. Ich hoffe sehr hier im Forum Austausch und Motivation zu finden
