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Sugarplumfairy

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Ich bin so sauer.

Ich habe mich so streng an alles gehalten, habe genug Fett gegessen, die KH auf unter 15 gehalten und auch genug getrunken.

ich habe seit Tagen rasende Kopfschmerzen, trotzt genug Salz und genug trinken.

Am Dienstag hab ich angefangen und heute hatte ich sage und schreibe 3 kg mehr auf der Waage.
Das darf doch wohl echt nicht wahr sein!!!!! :cry:

ich hab schon jetzt keine Lust mehr.
 
Vielleicht schreibst Du einmal, wie Deine Vorgeschichte war und Deine Essenspläne. Manchmal gibt es Dinge die eigentlich Atkinskonform sind, aber trotzdem bei einigen die Abnahme behindern. :shock: Da könnten Dir hier einige helfen.
 
das Du am anfang zunimmst, ist bei einem gestörten
stoffwechsel normal, das gibt sich nach kurzer zeit,
eine stoffwechselumstellung geht nicht von heute auf morgen,
das braucht seine zeit, da hilft nur durchhalten

ein Atkinsbuch hast Du ja, oder? das ist pflicht!

mit Deiner schilddrüse, das würde ich nach 4 wochen Atkins
nochmal überprüfen lassen, 200µg erscheint mir ziemlich hoch
 
Eröffne noch mal ein Tagebuch in dem du schreibst was du immer so isst.

Vielleicht denkst du, du hältst dich genau an alles und irgendwo ist ein kleiner fehler? Dem kommst du aber mit hilfe eines Tagebuchs und unserer Unterstützung bestimmt auf die Schliche.

Die Kopfschmerzen sind leider normal. Ich glaube da mussten wir alle durch :(
 
guter schrieb:
das Du am anfang zunimmst, ist bei einem gestörten
stoffwechsel normal, das gibt sich nach kurzer zeit,
eine stoffwechselumstellung geht nicht von heute auf morgen,
das braucht seine zeit, da hilft nur durchhalten

ein Atkinsbuch hast Du ja, oder? das ist pflicht!

mit Deiner schilddrüse, das würde ich nach 4 wochen Atkins
nochmal überprüfen lassen, 200µg erscheint mir ziemlich hoch
Zum Vergrößern anklicken....


Ich mach ja noch keine 4 Wochen Atkins, sondern gerade mal 1 Woche.
Und die 200µg sind schon okay, da ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe, die durch falsche Behandlung noch mehr aus der Bahn geworfen wurde.
 
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Manchmal liegt es auch an der Waage. Ich habe bei meiner festgestellt, dass je nach Untergrund (Fliesen, Laminat, Teppich) total unterschiedliche Werte herauskommen. Auch habe ich gemerkt, dass die erste Wiegung meistens 2kg zu hoch ist! Ich wiege mich immer 3 mal hintereinander. Wenn ich Zweifel am Ergebnis habe, nehme ich zur Kontrolle eine Flasche Bad-Reiniger in die Hand, schau das Gewicht an und wiege mich dann wieder ohne die Flasche. Da kam dann hinterher schon manchmal was anderes heraus als beim Wiegen bevor ich die Flasche in die Hand nahm.

Vertraue keiner Digitalwaage. Geeichte Waagen kosten über 1000 Euro. Jede Digitalwaage hat diese Macken, manche mehr, manche weniger.

Ich wiege mich immer morgens nach der Morgentoilette vor dem Frühstück. Da fühle ich mich am leichtesten und das motiviert für den Tag!
 
Die Haushaltswaagen sind NICHT geeicht - und dass die auf Teppich und Fliesen unterschiedlich anzeigen, ist ja wohl logisch, oder?
Batterien sind auch schnell mal zu leer, um genau zu messen, nicht jede Waage meldet das als Fehler.
Auch WIE man auf der Waage steht, kann unterschiedliche Anzeigen ergeben.
 
Wielange halten sich die battarien denn ungefähr?
Mach mir in letzter zeit doch Gedanken darüber ob meine Waage richtig misst da meine Mutter anmerkte (auf der selben Waage stehend) dass ich unmöglich nur 1 Kilo weniger als sie wiegen kann, es sähe noch bedeutend weniger aus. Das giebt mir dann doch etwas zu denken...:confused:
 
Es gibt Messgeräte für dien Füllstand von Batterien, kostet nicht viel.
Dennoch sind diese Waagen nicht geeicht.
 
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