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Das ist natürlich gut möglich, meine Pfannkuchen haben dich ja damals inspiriert und meine Shakes ;-)
Diese Taktik wende ich zwar auch an, nützt bei mir aber für sich allein nix, weil ich die Sachen dann eher doof zusammenstelle so das ich dann letztlich doch zuviel KH und EW hab und nicht genug Fett. Muss mich auch jetzt wieder erst reinfummeln bis ich alles wieder richtig im Kopf hab. Bin noch nicht so zufrieden mit der Verteilung, aber solange erstmal was runter geht ist ja alles ok.
 
Stimmt, die Pfannekuchen waren ne geile Sache. hab ich jetzt auch schon ewig nicht gegessen! Aber die Shakes begleiten mich noch regelmäßig :)

Ich setz jetzt auch eher auf stetig abnehmen, als auf schnell. ich glaube, ich muss langsam aufpassen, was ich meinem Körper noch zumute. Erst so viel runter, dann allet wieder druff... das geht auf dauer nicht gut. also lieber etwas langsamer, aber dafür langanhaltend!
 
So seh ich das auch. Das extreme Hoch-Runter muss aufhören, irgendwann macht der Körper vielleicht nicht mehr so mit...
Deshalb muss ich auch schaun dass es nu wirklich mal ne Dauerernährung wird, vielleicht mit kleinen Ausnahmen, aber ich stell mir ja eh mein Freestyle selbst zusammen und gegen Ende ist ja auch eher halten angesagt als abnehmen, da kommt dann auch wieder mehr Obst rein.
Na ja, wird eben schon alles und gelegentlich werd ich sicher auch mal sündigen bei Sachen die ich sehr vermisse oder zu besonderen Anlässen, aber danach muss es auch direkt wieder weiter gehen!
 
Klar, kleine Schikanen sind eigentlich immer drinn. wichtig ist, dass man sein Ziel nicht aus den Augen verliert und vom Weg abkommt.

Und jetzt hab ich dich ja wieder an der Hand, da pass ich schon auf, dass du mir nicht davonläufst ;)
 
Nee, ich lauf schon nicht davon, jedenfalls nicht weit...lol
 
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Ja ja, das darf ich natürlich wieder ;-)
So meine Süße, ich sag dir jetzt mal Gute Nacht, morgen muss ich nochmal arbeiten *würg*, aber dann ist ja endlich Wochenende!
 
Ja, dir auch ne gute Nacht! Schlaf gut und lass dich nicht ärgern in der Arbeit, ja!

Bussi
 
Ich wünsche dir einen stressfreien Freitag.
 
Danke Miri, den könnt ich wirklich gut gebrauchen ;-)
 
Hallo Joey,
ich wünsch dir einen angenehmen Freitag und weiter so eine entspannte Einstellung.
 
Richtig so, schließlich gehts jetzt ins Wochenende :mrgreen:
 
Das hoffe ich mal, na ja, die Erdbeer-Tage stehen vor der Tür und ich denke das wird schmerzhaft...hab 3 mal vorher verschoben...
Aber ansonsten werd ich schon versuchen es zu genießen.
 
Ich denk an dich und sende dir Anti-Erdbeer-Schmerz-Grüße ;)
 
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